食用油をインターネットで買っちゃおう。

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食用油 ふれあい・ふるさと・フレッシュバンク

この続きだよー。

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ウソじゃないよーw。どっちもほんとだよw笑

夜食べないと体内時計が正常に戻るから痩せる

1日の総カロリーを減らしてよく寝ると痩せる

サトウさんはを参考にしてます。

ノーベル賞の理論も良いけどw、、お腹減ってるのに寝れる?笑
サトウさんはムリですw
リームーですw笑
寝れないとホルモンバランスが乱れて食欲が上がる、。w。で、肥満の人は必ずホルモンのバランスが崩れてるの。
2008年の研究によると、1日4時間しか寝れない人は、摂取カロリーが20%も増えたって言うデータや、夜におにぎり1個分の炭水化物を食べると睡眠の質が良くなるってデータがある。
サトウさんはノーベル賞より睡眠を大事にしてるw

それに子供たちが保育園から帰ってきて楽しそうに夕食を食べてるのに、その隣で水1杯で我慢できないw笑

痩せることよりも自分がどうやって楽しく生きるかの方が大事で、、データはあくまでも目安だよ。

ノーベル賞より子供との時間を大事にしてるw(*^▽^*)
で、サトウさんはそれで健康体だし、たぶん肌も綺麗な方です、、w姿勢も良いですw笑。性格も良いです、、。世の中の母親に優しくて、動かない旦那には厳しいです、、ww、。。
厳しいというよりアレルギーがあります。笑。「動かない旦那アレルギー」ですw。、動かない旦那が近くにいると眉間にしわが寄りますw笑。。アレルギー反応です。。笑
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💡サトウさんがアレルギーを打ち明けた瞬間
サトウさんは新しい呪文を覚えた
【ジブンデカエ】
旦那に「ねぇビールないんだけど」と言われた時に唱える攻撃系呪文
「お腹すいたんだけど」には【ジブンデツクレ】を唱えよう
サトウさんの食生活は、、
≪朝食12時≫
・卵1個
・バナナ 1本
・プロテイン 1杯
・カカオの粉末 20gくらい
・ブルーベリー 80gくらい
0.5食くらいかなー。

≪夕食19時≫
・好きなものを食べる
1.5食くらい。

基本的にプロテインを飲むだけで体脂肪はおちるよ。研究によると体脂肪は12週間で9%減る。体重も食欲も減るw。プロテインは最強です。笑。

あと、カカオの粉末はダークチョコの代わりです。卵もバナナもスーパーで買ったもの。卵には天然塩をかける。

夜は好きなものを好きなだけ食べます。気にしてるのは加工肉を食べてないこと。加工肉は食欲を暴走させる。

これでお腹の脂肪はフツーに落ちましたw笑。食欲は自然と激減するのでおすすめです。

で、もっと詳しく聞きたい人は今週東京でセミナーします。
サトウさんが5月19.20日に東京に行くよー。久しぶりの健康セミナーです。

19日は心や、、起業や、なんやかんや、、サ論の話をするんだけど、企業さんからの案件なので、、もう定員が決まってます。

なので20日のみ募集します。
参加費は3000円でいいよねw。
安いでしょwサトウさんはセミナーが本業じゃないからさw笑。。
みなさんから集めた参加費は奥さんの新しいバッグに代わりますww。残ったお金はサトウさんが毎年夏に買い替える白シャツと白サンダルに代わりますwご協力お願いします。笑。
たぶん2時間くらい話します。。盛り上がれば、もっと話しますw

サトウさんが飲んでるプロテインの種類や、、ダークチョコの種類、、最強の食用油であるオリーブオイルの種類、、運動の仕方や、、習慣のつけ方や、、

聞きたい人がいれば、ブログの書き方でも、なんでも話します。笑。

いつものようにゆる~く話すので20人くらい限定でやります。サトウさんのことが好きな人たちには事前に連絡が言っているので、すでに席の半分以上は埋まってますww一杯になっても増席しませんww

てっとり早く、サトウさんに会いたい人はここが一番良いと思います。
【概要】
【日程】
2019年5月20日(月)
会場11:30
開始12:00
終了14:30
・場所
浜松町(参加者に詳しくお伝えします)
【セミナー参加費】
・当日参加
3,000円(税込)
【定員】
会場の関係で参加定員がございます。
【講師】
サトウさん
【注意点】
子供の参加は無料です。連れてきても良いし、連れてこなくても良いです。騒いでも大丈夫です。w笑w(*´▽`*)
サ論のセミナーは子供の声がBGMだと思っています。笑。
【申し込み】
申し込みサイトは本日LINE@で送ります。
募集開始は5月13日18時スタートです。
もうちょっと待っててね♪

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現在2,950名の方が登録してくれています!!
ありがとうございます。
リブログありがとうございます。
嬉しく拝読しています。

食用油をインターネットで探す人のサロン♪

5/13大野智情報まとめ

情報が溜まってしまったので、まとめさせていただきました!!

「ちょい塩オリーブアスパラ」新動画

AJINOMOTOオリーブオイルの新動画がUPされています。

キラキラNEW

(´・∀・`) オリーブを生がけでちょい塩オリーブアスパラ

(´・∀・`) うまぁ~~

これ、TVで流れるといいなぁ~ 今日ちょうどアスパラを食べたところだけど

次に庭のアスパラを収穫したら、絶対この食べ方試してみようっと!

¥854 送料無料

食用油はこれ1本 浮気しないよ~

「嵐にしやがれ」の視聴熱

「嵐にしやがれ」が視聴熱ウィークリーTOP3に入ったそうです。ザテレビジョンの記事によると、「隠れ家嵐」が大ヒットだった模様です。大野くんの貢献度がすごかったことが伺えます。

(´・∀・`) 褒めてもらえてうれしいな

好きなメンバーランキング

大野智くんは、露出が一番少ないのですが、このような結果に・・・

アレグラHP更新

もうご覧になりましたか?実は3日前にサイトが更新されています。

私も おNEWの壁紙をGET!しました。\(^o^)/みんなもGET!してね

ノノ´・∀・`ソレ可愛いよ、もらえるうちに保存しておこう!

ガングロツアー

VS嵐のオープニングトークで、再び話題になったガングロメークですが

その時にメークしてくれたガングロギャルのイベントがありますので、HPを紹介します。

楽しい世界へようこそ~的な・・誰でも予約すると変身できます。

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その他、気になった情報

Hey!Say!JUMP

中島裕翔くんに脱退の可能性があるとニュースになっています。

真偽のほどはわかりませんが、ジャニーズはどのグループも不安定になってきましたね。

タワレコ

タワレコの嵐NEWアルバム予約コーナーで、大野智推しが見られます。

新宿店などは、FREESTYLEも一緒に展示販売しているようです。

それこそ、大野智ソロアルバムが出たら、お祭り騒ぎになるでしょうね~

お祭り こ~い!!\(^o^)/

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嵐 5×20 

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時々チェックしてね

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食用油 関連ツイート

呼吸が辛いとき、馬油でミントオイルを薄めたものを鼻の下にぬります。食用添加物のミントオイルは優秀で、すこしお値段は高いですが、グリセリンやオリーブオイルで薄めても使えます。足がだるいときにふくらはぎにすこし塗ったり、手がだるいときに塗ったりします。耳にぬるのも目が覚めて良いです。
【亜麻仁油】
美容や健康に良いと言われている食用油。効能は美肌、血液サラサラ、アレルギー改善など多岐にわたる。油だがコレステロールを含まない為、摂取しても太らない。熱に弱いので、ドレッシングに混ぜて食べると吉。

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