人生に必要な知恵は全て体に良いオイルで学んだ

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めくるめく体に良いオイルの世界へようこそ

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こんばんは 元化粧品会社の社員(BA)で、現在3歳児を育てながら美容記事など書いています 30代主婦  miyabi と申します 



今日は少し前に初めて買った、 Nutiva のオーガニックココナッツオイルについてレビュー書きたいと思います。


 バターの代替えに使えるココナッツオイル


Nutiva オーガニックココナッツオイル、バター風味、14 fl oz (414 ml) 

\863  >>

USDA認定オーガニック。

乳製品不使用のバターとして使う事が出来るので、乳製品アレルギーのお子様も美味しく食べられます。




かなりタップリの量で、バター買うよりお得な気がします。(バターって高いもんね)


冷蔵不要なので、そのまま直射日光を避ける場所で保管出来ますが、



ココナッツオイルは暖かいと液体になり、寒いと半個体になるので、今は自然に溶けて液体の状態です。



サラサラで使いやすいです。


以前ツイッターでこちらについて書いた際に、固まっていた方が使いやすいと教えて頂いたので

試しに冷蔵庫で冷やして固めてみました。


こんな具合にかなりしっかり固まりましたよキョロキョロ

これだと使うときはスプーンで削って取る感じになるので、液体と個体どちらが良いかは使い道や好みで変えると良さそうですね🥄
直接ココナッツオイルを舐めるとそこまでバター感は感じないのですが、

ホットケーキやグラタン、パスタ、ポップコーンなど

料理に使うとちゃんとバターの風味がして本当に美味しいです!


 Nutiva オーガニックココナッツオイルバター風味がオススメの方



ココナッツオイル摂りたいけど味が苦手な方

バターコーヒーがお好きな方

バターの代替えに体に良いオイルを使いたい方

美容と健康に気をつけたい方
にオススメです。
こちらを使ったバターコーヒーも試しに作ってみたら美味しかったので、
料理に使わなかった日は、コーヒーに入れて飲んでみています ☕️
美容と健康のために美味しくココナッツオイルを取り入れる方法があって嬉しいです。

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紹介コードはこちらです

初めての方もリピーターの方も


【RQJ936】


5%オフになりますので

よろしければお使いください



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公園で夫と息子がサッカーで遊んでいたのですが


夫がドリブルで息子をかわしてなかなかボールを貸してあげないので

ついに息子が「うわーんえーん」と泣き出してしまい、
なんて大人げない!と夫を叱る羽目になってしまいましたよ 


最近の息子は自転車に興味が出ていて、


3歳児が乗るならどこのがいいかな?

と色々調べているところです🤔


・miyabi・

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そういえば体に良いオイルってどうなったの?

 
 
こんにちはキラキラ
 
 
 
 
晴れ
 
 
 
 
 
 
昨日は、美容院へアップ
 
 
 
 
カラーは前回と同じ音譜
 
 
ピンクが入ってるようです。
 
 
 
もっと伸ばすので、切りませんw
 
 
 
 
 
 
いつも行く前に、ヒカリエに入ってる
 
 
 
アサイーを飲んで行くんですが
 
 
 
お腹すいてなかったので
 
 
 
帰りに飲むことに合格
 
 
 
 
いつもはひらめき電球パワーチャージひらめき電球
 
 
アサイーとバナナ。
 
 
 
今回初めて他のに挑戦合格
 
 
 
 
糖質カット+mctオイルをやってから
 
 
 
体に良いオイルが気になってルンルン
 
 
 
 
 
↓  ひらめき電球オメガグリーンひらめき電球
 
 
ほぼマンゴー味OK
 
 
 
パクチーは全く感じません!
 
 
 
 
 
 
 
蓋を外したら、アマニ油がウインク
 
 
まぜまぜしていただきますピンクハート
 
 
 
 
 
 

↓  帰りの半蔵門線

 
 
 
中刷りが凄いことに!
 
 
東京西川の羽毛ふとんキラキラ
 
 
 
職人さんがこれ用に作っている本物爆笑
 
 
インパクトあるわ~
 

 
 
 
 
また王子ぶらぶら~アップ
 
 
 
歩いて帰ります長音記号2
 
 
 
気になっていた明治堂さんへ
 
 
 
明治から続くパン屋さん。
 
 
 
 
 
パンの種類多い!
 
 
許可得たので、撮りまくり(笑)
 
 
2階でランチとかお茶も出来そう。
 
 
 
 
 
 
 
 
週末は糖質OKにするので
 
 
買い込みました照れ
 
 
 
買うだけで満足w
 
 
 
↓  近くにはひらめき電球装束稲荷大明神ひらめき電球
 
 
 
 
 
 
今度ランチで行こうと思っていた
 
 
ナポリピザ屋さんも発見してOK
 
 
 
王子は奥が深いし、飽きずに沢山歩けますニコニコ
 
 
この日10000歩チョキ
 
 
 
糖質カットしてから、脚のむくみが無い!
 
 
糖分は水分を抱え込むようで
 
 
甘いものを食べる時に
 
 
むくむほど飲まないのに
 
 
午後には太くなって疲れやすい。
 
 
これが無くなりました!

 

 
 
気にすることで維持できると思います。
 
 
 
 
足取り軽いわニコ
 
 
 
 
 
 

みんなの体に良いオイル

皆さんこんにちは
水曜日担当のタテイシです。
 
みなさん
突然ですがバターコーヒーって知ってますか?
最近はちょっと廃れてきてしまったのか、あまりメディアで話を聞きませんが、ちょっと前に有名になったやつです。
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事術
という本が一時ブームになりまして、ここで紹介されていたコーヒーの飲み方です。
ただ淹れ立てのコーヒーにバターとMCTオイルorココナッツオイルを入れて混ぜる
で
コレを食事代わりに飲んだり、空腹時に飲んだりするって訳です。
何が良いんかい?
と思われる方もいらっしゃいますが
簡単に説明すると食事代わりに飲んだり、空腹時に飲んだりする事で簡単に糖質制限が出来る。
ってー訳です。
ま、他にも理屈はあるんですが、それを説明すると話しが長くなるんで置いておきます。
 
で
ファミマでそれの抹茶版が売っていました(ちなみにこのシリーズでバターコーヒーもありますよ)
 
まー
抹茶だとこの健康法と言うか食事法の趣旨から離れてしまう感もありますが。
単純に糖質制限ユーザーにしては低糖質でグラスフェッドバター(良いバター)と
MCTオイル(体に良いオイル)が手軽に取れて助かりますドリンクって感じです。
( )内はざっくりと説明するとこんな感じって事で、詳しく知りたい人はググって下さい。
 
 
で、栄養素的に見ると
糖質量としての表記は無いですが、炭水化物が0.9gなんでマックスでも多く見積もって3gも無い感じですね。
えっ!カロリー高くね?
と思われた方もいるでしょうが、良いーーんです。
そりゃバターやMCTオイル等油分が入ってますから当然です。
糖質制限ダイエットはカロリー制限ダイエットでは無いのでコレでOKなんですね。
というか、糖質は制限して変わりに脂質、タンパク質はしっかりとる。と言うダイエット(と言うか健康法)です。
でココ間違えると体調崩します。
 
で、
このバター抹茶ですが
美味しいーーんです。
いやビックリ。
正直言うとバターコーヒーってそんなに美味しくはない(個人的意見)
まぁ・・・飲めるか?的な感じなんです。
コレもまぁ、そうなんだろうな~と思いつつ新しもの好きなんで試してみたら。
いやビックリ(二度目)
コレはほんとふつーの甘くて美味しい抹茶オレ飲んでる感じ。
食事時のデザート代わりとかみたいな感じでリピートしてます。
 
バター抹茶期間限定なのかな?
是非通常ラインナップに入れて欲しいなー
 


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自分もまだ研究中ですが。
 2019/01/06 21:35 8L4by

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