体に良いオイル らくらく創造企業

体に良いオイル らくらく創造企業

全てを貫く「体に良いオイル」という恐怖

日曜日は久しぶりにのんびりと

朝食を食べました〜照れ

*サラダ

*まぐろ&アボカド

*納豆

*ごはん

*あさりの味噌汁

*デザートにさくらんぼ

今年初の「佐藤錦」です。

肉厚で甘くて美味しかった〜さくらんぼ

いつもは熊本または福岡産の「あさり」を

使う事が多い我が家ですが

この日は「愛知県産」のあさりで。

産地によって味が違う感じがしました!!

愛知産の方があさりの味が濃いような。。お雑煮

ランニングランニングランニングランニング

お昼は用事の後は

「とんかつ屋」さんでLUNCHステーキ

子供はかつ丼。

親はカツ。

すんごーくデカいのでしたポーンアセアセ

こんなに食べた夜はお腹も空かないので

夕食は

「和テイスト」で軽めに。

三之助のお豆腐 さっぱりとして美味しかったです。

宝石緑宝石緑宝石緑宝石緑宝石緑宝石緑宝石緑

今週の頂き物のお菓子

和菓子

包みを開けるとコロンと可愛らしい♪

餡子が入っています。

チョコ味の八ツ橋を

近くで見つけたので購入してみました。

練乳イチゴ味があったり

最近は八ツ橋のバリエーションが増えましたね。

メレンゲクッキーみたいなお菓子と

ラスクも購入しましたが

メレンゲのクッキーは私達には甘すぎました。。かなしい

宝石赤宝石赤宝石赤宝石赤宝石赤宝石赤宝石赤宝石赤宝石赤

地球24日はワールドカップ地球

セネガルとの対戦でしたね!!

点を取られたら取り返すあたふた!!という

最後まで「ジェットコースター」のような

ドキドキハラハラのゲームでしたサッカー急げ!!急げ!!急げ!!キャッキャッ!!

セネガルに2点取られ残り30分を切った時に

正直「もぅ だみだぁ〜ガーンドーン・・・

と思いましたが本田選手交代で

まさかの

ゴーーーーーーーーールサッカーランニング!!

真夜中でしたが

「やったあぁーーーーパー笑い泣きパースゴイ!スゴイ!

と叫んでしまいました。

私は「にわかサッカーファン顔あせる」なので

ワールドカップくらいでしか燃えませんが

今回の試合はめちゃめちゃ感動しました〜泣

最後まで「諦めない!!」ってスゴイですね。

ちなみに試合は日曜の真夜中だったのに

PC視聴率はなんと30パーセント越えだったそうですおいしい

あさっての「ポーランドぼーい」との戦いも

頑張ってもらいたいものですOK照れ

宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー

昨日はうだるような暑い日でバテていたので

夜は早目に帰宅したパパさんと

行きつけのお寿司屋さんへ。

暑い時ってやたらとお寿司お寿司が食べたくなります。

ちょうど「しんこ」が入ってきた週だったようで

さっそく貴重な「しんこ魚しっぽ魚からだ魚あたま」も頂きました。

さっぱりとして美味しかったですラブラブ

宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー

そして先日はずっと探していた

「グラスフェッドバター」をついに購入しました。

名前の通り

グラス(草)

フェッド(与えれた)

ということで牧草だけで育った牛おうし座

作ったバターの事です。

成長ホルモンや抗生物質を投与せずに飼育されるので

農薬などの心配もないそうです。

そして通常のバターより栄養価が高く

「中鎖脂肪酸」の多いので

ダイエットや認知症にも効果があるようです。

とにかく体に良いオイルと栄養素が入っている為

「新陳代謝炎」が良くなり

ブラックコーヒーにこのバターを入れて

毎日飲むと何もしなくても痩せていくそうですきゃーひらめき電球

ただとってもお高くて250gのバターが

2000円から3000円もするのです〜ショボーン

なので子供達に

「このバターは高っいからパンに塗ったりしないで!!」

と伝えておきました上差しプンプン

ちなみに以前頂いたことがある「エシレクッキー」という

フランス産?のクッキーは「1枚あたり」が

なんと300円という値段でビックリポーン

したことがありますがこのエシレクッキーは

「グラスフェッドバター」を使っているそうです。

それならば1枚300円というのもわかりますねびっくり

グラスフェッドバターは見た目は

ちょっとマーガリンぽく少し柔らかいです。

通常のバターより黄色っぽいのは

カロチンが多いからだそうです。

香りはチーズっぽいです。

味は無塩バターに近く

優し気な味です。

さっそくブラックコーヒーに入れてみましたコーヒー

ぐるぐる〜とかき混ぜてみます。

ん〜バターが浮いている〜↓↓泣き・・。

これで痩せるってほんとかニャ〜猫!?

キラキラ飲むだけでラクに痩せるコーヒーキラキラ

こんな夢のような話にすぐ食いつく私にパパさんからは

「お前はまたダマされている上差しえー

と言われていますチュー

コーヒー味はコーヒーがマイルドになって

ふんわりとバターの甘い香りがして

美味しいですよんOK照れ

ブラックコーヒーは毎日3〜4杯は飲むので

これが本当ならラクして

ゲッソリゲッソリないすと痩せられるハズ!!

それではまた〜 バイバイ照れコーヒーゲッソリチョキ

体に良いオイル もっと、きっと。広テレ!

食物アレルギーを有している家族や知り合いがいがいたり、飲食店のオーナー自身が病気を経験したといった理由で、アレルギー対応の飲食店は、少ないながらもあります。

主に、銀座や六本木や恵比寿や表参道といった、都内のおしゃれなところに多いですが・・・・。

なんとなくセレブなイメージがあるところだよね。メニューの値段もお高いよね。

こういったアレルギー対応メニューがあるところは、健康を気遣って、大抵、オーガニック(有機)野菜や体に良いオイル・厳選されたものを使っていたりするからね・・・・。

後、場所代も関係するのかなぁ・・・・。

僕は入り辛いかなぁ。

小麦(グルテン)や乳(カゼイン)等が入っていないメニューが一品でもあると、とても嬉しいです!ただ、地元にはほとんどないのが残念です。

そうだね。

食物アレルギーは子供だけでなく、大人でも有している人がいます。例えば、有名人だと、俳優のディーン フジオカさん、テニスプレイヤーのジョコビッチ選手、ミスユニバースの栄養を支えているエリカ アンギャルさんが小麦アレルギーを有していると言われています。

成人の方で、原因不明の体調不良に悩まれていると、何かしらの食物アレルギーを有しているかもしれませんね。

私の場合は、パスタや菓子パン等を食べた翌日に、リウマチの症状が酷くなり、食物アレルギー検査を受けたら、小麦(グルテン)・乳(カゼイン)・卵・ソバ等の遅延型のアレルギーがあることがわかったので・・・・。

僕も菓子パンを食べた翌日になると、肌の状態が悪くなるから、ひょっとしたら、僕もあまり小麦(グルテン)が得意でないのかな・・・

私は、医師でないので、何とも言えないよ。とりあえず、食物アレルギー検査を受けてみるのも手ですね。ただし、保険がきかない自費の検査になるので、大体5万円位するけれど・・・・。

けっこう高いんだね。僕の不調は、リウマチではなくて、肌の痒い・ただれくらいだから我慢しちゃうかも・・・・・・

最近、日本は海外からの渡航者が増えています。その中に、ヴィーガンの方、グルテンフリーを実践している方、ハラルフードしか食べられないイスラム教徒の方もおり、食の多様性が求められていると思います。
2020年、オリンピックとパラリンピックが東京で開催されますが、アレルギー対応をしてくれる飲食店が東京だけではなく、全国に増えていくことを願います。
増えていくといいね!

涼宮ハルヒの体に良いオイル

アメリカで大人気の栄養満点の

グラノーラ、『ハウスブレンド・グラノーラ』

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日経プラス1掲載「グラノーラランキング」
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爆発的ブームから定番ロングセラー
となった「グラノーラ」 。
2010年頃から大きなブームが巻き起こ
りましたよね
 オーツ麦などの穀物にドライフルーツ
やナッツを混ぜ、 シロップをかけて
オーブンで焼き上げたもので、 手軽で
おしゃれな朝食として人気を博しています。
 2013年にはグラノーラの出荷金額が
前年比153.4%に達したとの統計があり、
ブームの大きさを物語っています。
●日経プラス1でランキング1位を
獲得したベイクド『ハウスブレンド・グラノーラ』
日経プラス1の「なんでもランキング」にて
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丸ごとのナッツやドライフルーツが
たっぷりで満足感がある点や、 NYの
有名ベーカリーがこだわった焼き加減
で香りが良い点が 専門家に評価されました。
 ● 『ハウスブレンド・グラノーラ』の人気の特徴
・オーツ麦
噛みしめるごとに、自然な穀物の
ほの甘さが広がるオーツ麦。
さくりとした食感の皮がはじけ、
しっとりとした食感に変わっていきます。
やわらかなハチミツの甘みが
ほのかに感じられ、 スパイスとして
香るシナモンの風味も絶妙です。
食物繊維やカルシウムがたっぷり
含まれており、健康面でも注目の食材です。
アーモンド
丸ごと入ったアーモンドは、香ばしく
風味の強い「ミッション種」、 粒ぞろ
いの「ノンパレル種」などがブレンド
されています。
サクサクと心地良い歯ざわりで、
食べ応え十分。
アンチエイジング効果があるとされる
ビタミンEや、脂肪燃焼に不可欠な
ビタミンB2も豊富に含まれています。
 ・ヘーゼルナッツ
きれいに丸のまま入ったヘーゼルナッツ。
ローストされた皮付きで、 より芳しさ
が引き立ちます。
体に良いオイルとして知られるオレ
イン酸やミネラルがバランスよく含
まれます。
・レーズン
しっとりとした歯ざわりのレーズンは、
やさしい甘みで穀物やナッツの香ば
しさを引き立てます。
栽培方法にもこだわって育てられ、
自然の恵みがぎゅっと凝縮され、
滋味豊かな味わいです。
・ドライチェリー
レーズンよりも一回り大きなドライチェリー。
 日本のサクランボよりも濃いダーク
レッドの「アメリカンチェリー」を使用
しています。
噛みしめるとしっとりとした果肉の
ボリュームが感じられ、後から爽や
かな酸味と心地良いほのかな渋み
が追いかけてきます。
抗酸化作用のあるポリフェノールが
豊富に含まれています。

グラノーラの主体となる「オーツ麦」

には、ビタミンB1や食物繊維が

たっぷり含まれていますウインクOK

ドライフルーツも食物繊維が豊富

ですし、ナッツ類はビタミンや良質

なオイルの宝庫です。

美容と栄養のどちらも気になる方、

特に女性には最適の食材
なんですよね!

“朝一番に口にするものは特に吸収率が高くなる”

と言われますから、朝食にこうした

フルーツやナッツを摂って、ビタミン

やミネラルをしっかり補給することは

栄養面でも、ダイエット面でも効果的です。

朝食をグラノーラにする置き換え

ダイエットをしている方も多いですが、

40代のダイエットにとって栄養満点

のものをきちんと食べながらダイエット

すること、が基本ですから、このハウス

ブレンドグラノーラはピッタリです♪

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