ココロも満タンに　菜種油

特集！菜種油をいっぱい掲載してま～す♪

最近、子育てネタが続いてますが・・・

・

今日はまた子育てネタの記事です！

ただ、レシピも記載してるので

子育てとか関係なく

「簡単で身体にもいい
お菓子作りとかしたい♡」

って人は
ぜひ読み進めてください〜！！

菜種油興奮のあなたの生活シーンを変えるかも♪

朝ごはんがいつもより

遅くてよかった１１月３０日（金）は、

ギリギリまで

布団に横になっていました。

小丼ふたつに

あとはお茶だけ。

赤い丼の方は納豆汁です。

ほかにおかずはなし。

玄米ごはんに大根のぬか漬けと、

その数日前にとても「いい加減」に作った

エジプト塩、それから

焼き海苔をのせておしまいです。

本当はね、

「せめて猫まんまに。」・・・

おかずがないからそう思ったのです。

でも、納豆汁のほうで鰹節をたくさん

使っちゃった。

それで鰹節の代わりにエジプト塩を

かけたのです。

その納豆汁は

ざく切りキャベツと斜め切りのねぎと

鰹節を菜種油で炒めて、

そこにお水を入れて少し煮て、

最後に納豆。

油のコクを期待して

お味噌はいつもよりきっとすこし少なめ。

それで納豆の味を引き立たせる寸法です。

エジプト塩。

スパイスの中で

まず最初に仲良くなりたかったクミンを

もうマーマーマガジンを見なくても

「自分なりに楽しく」なら作れるな。

今回の材料は

生のアーモンド、白煎り胡麻、

クミン、塩。

塩を炒り始めてから、

胡麻とクミンをミルでガー。

アーモンドを入れてからガッ、ガッ。

それを塩を炒っている鍋に加えて

また炒ります。

もともとの作り方は、

もっと丁寧だったと思います。

洗い胡麻をきらしているので

炒りごまをさらに炒っているし、

アーモンドの炒り方も・・・

クミンの炒り方も・・・

「マーマー」のレシピと見比べたら

きっとおかしなところばかり。

でも、

クミンとのおつきあいにも

だいぶ慣れてきたことだし、

簡単なこの感じでいいようです。

いつかまた「？」と思う時が来れば

それはきちんと本を開いて作る時で、

「ちゃんと」の私も

あらわれるでしょうけどね。

お味噌汁のお味噌をいつもより

気持ち控えめにしたので、

エジプト塩をかけたごはんを美味しく

食べられた。

こんな風に何かひとつ自分の力で

いい塩梅に出来たから、

それだけでこの日は「いい朝」で、

でもそれよりも前に

「明日はこれだけ食べられれば大丈夫。」

と思っていた納豆と味噌汁が

食べられたのだから

もうすでに「いい朝」。

（ケツメイシとレモンバームのお茶も！）

忘れちゃいけないぞ。

布団から起き出すのはゆっくり。

でも６時かそれより前に

一度は目を覚まそうとする生活は

まだ続けています。

でも今日は例外の５時半の朝ごはんで

睡眠不足でも「ちゃんと」飛び起きて、

①　昨日の残りのスープと、

②　緑が濃く、すこし硬く、大きく・・と

　　ベランダですっかり冬仕様になった

　　ベビーリーフを炒めたものと、

③　昨夜頂いたと言う「俺のBakery」の

　「香」と言う食パン

を食べました。

菜種油の口コミ情報やレビューを紹介、お気に入り商品を見つけましょう

三連休の初日、蕎麦喰いに出かけました。
今回の訪問先は西八王子の「坐忘」で、食べログ等のSNS評価も高く、また「ミシュラン☆☆」にも認定されているのだとか。（良ぉ知らんケド）

－－－－ほし１－－－－－－－－－－－－－－－－

当日は開店の11:30を目指して突撃しましたが、電車を1本乗り遅れたため、ちょっと待つことに。

周りを見ればワタクシらと同様の「お待ち客」が10人ほど居てはしましたが、どー贔屓目にみても観光客のようで「リピーターらしき地元民」は見当たらず。

この時、ワタクシの脳裏に『味が落ちた』遊歩のイメージが浮かびました。（一抹の不安）

30分ほどで店内に呼び込み。
収納員数は4人掛けのテーブル席が３つ、2人掛けのテーブル席が4つ、ワタクシらは上がり座敷の二人掛けテーブルをあてがってもらえました。

壁には、、、、流行なんでしょうかね？、前回訪れた「よし木」と同様に暖簾が掛かってたりしていて、まずまずの居心地。

店内は静かで、、、、つうか、先に食べていた方々は皆さん同様に「黙々と」蕎麦を啜っておりましたっけ。（歓喜の声ナッシン>不安深まる）

今回のオーダーは、ここを訪れた方々がほぼ異口同音で「オススメ」としている以下の3メニューと併せ、蕎麦については天ぷらを１つ付けた格好でワタクシは「せいろ」、相方は「粗挽き」としました。
　①前菜三品
　②そばがき
　③だし巻き玉子

ここから先は「いつものレポート」とは異なる口調で展開します。（提供された品々の感想のみ）

◇前菜三品
出てきた３つとも感動・感激とはほど遠く、自分でこしらえられるレベルの品ばかりでした☆いずれも「出汁」が効いていないので『シャープさに欠ける味』とか『寝ぼけた味』いう言葉で一括りにできてしまう感じだったように思います

◇そばがき
見た目は「型枠から落としたチャーハン」って感じ
かなりモッチリした食感がありましたが、そば粉だけではこうした食感にはなりませんので、小麦粉等の「つなぎ」が使われていると思います
味そのものは「まあまあ」でしたが、プロが提供する品としては「如何なものか」と感じたトコロです（自分でこしらえるレベル）

◇だし巻き玉子
ワタクシには「何じゃコラ！？」って味でしたねぇ
だし巻きの筈なんに、舌で感じる出汁の味わいは極々僅か、それゆえ『超薄味だし巻き玉子』と名前を変更して提供すべきだなと思いました
こうした味を好まれる方も居てるかも知れませんが、ワタクシの感性ではコレが「粋な味」とか「旨いね」と感じとることはありません☆実際に食べても大根おろしのパンチ力に玉子が押し負けている感じしかしませんでした

左は「前菜三品」の３つめ、ね

◇天ぷら
歯触りは良いのですが、油がイケテないように思えます
蕎麦屋の天ぷらといえば、油への香り付けのため大概は「ごま油」を混ぜるのですが、此処ん家のは菜種油1種のみみたい（混ぜていてもサラダ油程度かな？）
正直、スーパーで売っている天ぷらの方が旨いように思えましたね（それを「そばつゆ」で食す＝塩気キツい）
揚げ方はさすがにプロの技が反映されたましたが、味自体は「家庭料理レベル」でしょうかね？

◇せいろ
「新そば」なので香りは良かったですが、味は・・・・・・・、今の「遊歩」と大差なかったです

◇粗挽き
「つゆの存在に負けてしまう100%粗挽き蕎麦」ちうんを初めて味わいました、反面、塩で頂くなら「まずまず」だったと思います
※なお、ワタクシの蕎麦喰いは直喰い→塩付け→つゆ浸し（わさびは蕎麦に直乗せ）と常に一緒、探訪する店毎の比較をしたいのでこの手順を変えることはありませんし、これが「その店の蕎麦本来の味を試せる喰い方」だと思っています

◇そば湯
「ちょっと濁度のある」そば湯、まぁ『旨さを謳う店』で数多く見られるものと一緒、ゆえに「食べる系」ではありませんので差ほど濃ゆくもありません

◇そばつゆ
甘さちょっと控えめでシャープさ感じとれる旨さがあったものの、わざわざ特出しするほどのものではありません（「遊歩」「藍」と同等）

【総評】
これで「ミシュラン☆☆」というのなら、
　①調査員の審査がよほど甘かった、あるいは風邪等で味覚が鈍っていた
　②栄えある冠にあぐらをかいて店側が精進を怠っている
としかワタクシには思えませんでしたね。←そうした予感はあったけどさ

店の形態としては「サイドメニューにも力を入れている割烹蕎麦屋系」なのかなと思いますが、割烹といえば和食、で、和食といえば「出汁が決め手」であり「店の命」のハズ。

高級料亭などでは「出汁は出しゃばりすぎない事」が絶対条件のようですが、舌で感じ取れないほど微細なものではありません☆素材の良さを活かしつつ出汁もシッカリ効かせる－そんな感じだったように記憶しています。
　⇒それなので、此処ん家が出してきた「出汁を用いているだろう品々」には違和感を覚えた次第
　⇒とりわけ、前菜三品はそうした和食の王道からも外れているように感じました（ガスクロでは検知できるハズ>笑）

食後のデザートまで出てくる

蕎麦にしても、食べログ等の評価を基に遠場からやってくる客に対して「これが旨い蕎麦」「ミシュラン認定店の味」と思い込ませてしまうような、ある意味『ミスリード』にもなり得る可能性が高いようにも思えました☆これは、蕎麦好きなワタクシからしてみれば『気の毒な事』としか言い様がありません。

とりわけ、かつての日本酒が辿っていた不幸な道と同様、「日本蕎麦ってこんなもの」という『悲しい方向で一括りにまとめられて�
��まう可能性』を秘めているように感じた次第です。

質や味の差が店毎にあるのは当然のことかと思います。
例えば、「京都にこら」と「駅の立ち食い」では明確な差が存在するのは明らかでしょう。
でも、そこは食べる側の我々もハナから承知している話であり、それを解りきった上で切り分けて来店しているのですから問題ありません。

ただし、旨いと専らの評判店などに期待して出かけた割に『あれ？、こんなモンなん？？』だったらショックは大きい、、、、ですよね？。

ですから、ミシュランを取ったとされる此処ん家には是非とも軌道修正を頂きたいですっっ！！！！。←認定された当時は「それに見合う中身を伴っていた」ハズなんで

まあ、
店側が「自分家を凌ぐ蕎麦なんぞ世の中には山ほどあること」を認めたくない・知らない、あるいは「蕎麦はこんなもんで良い」「ウチはミシュランが認めたんだぜ」と決めつけているなら、それはそれで仕方ない話なんだと思いますし、ワタクシのように『旨い蕎麦を喰いたいだけの身』からしてみれば、単純にリピートしなきゃHappyな訳ですからね～♪。

－－－－ほし１－－－－－－－－－－－－－－－－

ちうコトでっ！、
此処ん家がワタクシの再訪問ライブラリに記録されることはありませんでした－！！（笑。

じゃ、今日はこんなトコで
蕎麦作りの感性が鈍ったんなら潔く廃業した方が宜しいデ

日本を休もう菜種油

こんばんは～♪

午前中に食べたいちご飴で思い付いちゃいました(*´艸｀)♪

もともとキャラメルバナナケーキを作るつもりだったんですが、更にバージョンアップ‼
表面をパリッパリにキャラメリゼ♪⬅これ大成功でした‼めちゃめちゃ(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪

あのバームクーヘンの上がパリパリになってるのみたい(*^m^*) ﾑﾌｯ
あれはたぶんバーナーとかでやってると思うんですが、そんなの持ってないし危ないので～
カラメルを作って上からかけてみたら大成功♪パリッパリ～

さらに↓に面白い事をやってみたのでぜひ最後まで読んで下さいね(*^m^*) ﾑﾌｯ

かなりおすすめです良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪

もちろんキャラメルバナナケーキだけでも凄く美味しいですよ～
なんとバナナが4本ノンバターでヘルシー！？凄く簡単に出来ちゃいます(#^.^#)♪

サラダ油はクセのない油ならなんでも大丈夫です。
菜種油や太白胡麻油、ココナッツオイルなんかでも美味しいですよ♪

15cmの丸型なら1台分です。
今回は小さく焼いてプレゼントに❤

材料

◯12cmの丸型2台分
・☆バナナ ── 4本
・☆砂糖 ── 50g
・☆牛乳 ── 大さじ2
・◯卵 ── 2個
・◯砂糖 ── 20g
・◯サラダ油 ── 60g
・◯ホットケーキミックス ── 200g
・メープルシロップ ── 適宜
・ブリュレ用の砂糖 ── 50g

詳しい作り方

バナナのキャラメリゼを作る。

バナナは小さな角切りに♪
フライパンに☆の砂糖と大さじ1の水を入れ強火にかける。
フライパンを揺すりなが煮詰め濃いきつね色になったらバナナと牛乳を加えよく混ぜながら2分ぐらいバナナを潰しながら煮る。

ボールに◯の材料を上から順に加えその都度ぐるぐる混ぜる。

ヘラに持ち替えキャラメリゼバナナを加えさっくり混ぜたら～

クッキングシートをしいた型に流し入れる。

180度に余熱したオーブンで30分焼く。⬅竹串を刺して生っぽい生地が付いて来なかったら焼き上がり♪

このままでも十分(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪

あら熱が取れたらクッキングシートの上にひっくり返して型から外し、そのまま冷ます。⬅下が上がのまま仕上げます。

シートを剥がしあればメープルシロップやケーキシロップを刷毛でたっぷり染み込ませる♪

フライパンにブリュレ用の砂糖と大さじ1の水を入れ強火にかける。
フライパンを揺すりながら煮詰め、濃いきつね色になったら半量ずつケーキの上からかける。

急いでパレットナイフやスプーン等で薄く伸ばす。
表面がパリパリに固まったら出来上がり(#^.^#)♪

ブリュレを作ったフライパンやナイフは熱湯にしばらく浸けとくと洗いやすいですよ♪

こちらは15cmの型で焼いたのを真ん中をくり貫いて♪

まさにあのケーキみたい(*´艸｀)！？

フォークを入れるとパリッ‼

シロップ染み染み～
キャラメルバナナ味も濃厚です(#^.^#)❤

小さく焼いてプレゼントにしました❤

末永く幸せにね

今までアップしたレシピ一覧は➡

ビデリシャス配信スタートになりました(*ﾉωﾉ)ｷｬｯ

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