50歳からのいきいきソフトヨガ DVD付きで分かりやすい 美しく元気に年齢を重ねる！ [ 山田いずみ ]
美しく元気に年齢を重ねる！ 山田いずみ 学研プラス50サイカラノイキイキソウフトヨガディーブイディーツキデワカリヤスイ ヤマダイズミ 発行年月：2016年10月25日 予約締切日：2016年10月24日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784058006832 付属資料：DVD1 山田いずみ（ヤマダイズミ） シニアヨガインストラクター・トレーナー。介護予防運動指導員。ヨガインストラクターとして指導経験を積んだのち、介護予防運動指導員となり、リハビリ施設運営会社にて高齢者向けのヨガ指導を実践。その豊富な経験を生かし、座ってできるヨガメニューを考案し、現在は全国各地でシニアヨガインストラクターの養成講座や一般向けのクラスを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 毎日はつらつ！美しく！ー美元気ヨガ（上半身の血流UPー太陽礼拝／ウエスト引き締めー合掌したねじりのポーズ／お腹の老廃物を排出ーガス抜きのポーズ／体幹の力を強化ー英雄のポーズ／表情筋を刺激するー梅干しのポーズ）／2 こりと痛みがラクになるー体ケアヨガ（肩こりを解消ーイスで鷲のポーズ／体のゆがみを改善ーわき腹伸ばし／腰の血行を促進ー猫のポーズ／骨盤周りを柔らかくー股関節伸ばし／太ももの筋力強化ー杖のポーズ）／3 シニアの4大リスク予防ー介護いらずヨガ（飲み込みをスムーズにー口のヨガ／歩行を安定させるー鳩のポーズ／転倒を予防するー足首ほぐし／元気に歩ける体にーイスを使うスクワット／尿もれを予防ー丹田呼吸／脳を活性化ーわっはっはっ呼吸） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
価格：1,620円
ポジティブスターヨガ の「イイカラダを創るヨガ」 DVD 【ダイエット ヨガ DVD】[メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※
ポジティブスターヨガ の「イイカラダを創るヨガ」 商品仕様 ★ヨガ／60分 収録内容 1.いすのポーズ（太もも）2.木のポーズ（ふくらはぎ）3.三角のポーズ（わき腹）4.船のポーズ（お腹周り）5.コブラのポーズ（背中）6.針の糸通しポーズ（肩周り）7.鳩のポーズ（バストアップ）8.牛の顔のポーズ（二の腕）9.橋のポーズ（ヒップアップ）10.魚のポーズ（フェイスライン）11.上向きねじりのポーズ（腰周り）12.屍のポーズ（リラックス）13.30分の全身引き締め通しレッスン ご注意事項 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みで、DVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
価格：2,044円
【ヨガ DVD】 YOGA100 【ARK130630】 ヨガ YOGA DVD 映像 エクササイズ トレーニング 自宅 練習 体験 健康 リラックス
「YOGA100」のテーマは「いま ここ」 ヨガにはもともと「むすぶ」「つながる」の意味があります。 人が不安を感じたり、なんとなく落ち着かないときは「心と身体」が離れてしまっているときではないでしょうか？そういうときこそ 「YOGA100」を行い、忙しい日常から自分を解放して、心と身体をつなげましょう。 そして、すでに持っている自分のエネルギーと、新しく感じるエネルギーが五感を通して自分の中でつながっていくことを、あらためて感じましょう。 今まで見ていたつもりでも見えていなかった景色や、聞こえていなかった音、考えたこともなかった身体の動きや地面のありがたさなど——「いま、ここ」に意識をおいて 「YOGA100」をお楽しみください。初心者の方、ヨガスタジオにいく前にヨガを体験したい、自宅で練習したいという方、自己流のポーズで不安のある方は2解説編（63分）からはじめることをおすすめします。ヨガを日頃から実生活に取り入れている方は、1．実践編（70分）からどうぞ。主な仕様カラー／187分／16：9／片面2層／出演：三枝純子
価格：1,880円
ビジネスエリートが習慣にしている自己マネジメント術男のヨガ DVD付 [ 竹下雄真 ]
DVD付 竹下雄真 朝日新聞出版 朝日新聞出版ビジネス エリート ガ シュウカン ニ シテイル ジコ マネジメントジュツ オ タケシタユウマ アサヒ シンブン シュッパン 発行年月：2018年07月 予約締切日：2018年06月07日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784023332317 付属資料：DVD1 竹下雄真（タケシタユウマ） デポルターレクラブ代表。1979年3月26日生まれ神奈川県出身。早稲田大学スポーツ科学研究科修了。1998年、米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてスポーツ選手をはじめ多くの著名人や経営者の肉体改造に携わる。独立後に「デポルターレクラブ」を立ち上げ、2011年西麻布にパーソナルトレーニングジム、2014年コートヤードHIROOにて「デボルターレヨガ」、「デポルターレケア」をオープン。トップアスリート・著名人・一流ビジネスマン等の会員が集まるクラブ運営を軸に、プロダクトやエクササイズコンテンツの開発など活動の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE 始める前に知っておきたいヨガの基本／01 やる気・集中力を高める交感神経UP／02 リラックスして安定感を保つ副交感神経UP／03 体の調子を整え、明日に備えるコンディショニング／04 快眠で脳をしっかり休める睡眠力UP／05 魅せるスーツ姿を目指すボディメイク 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
価格：1,404円
【中古】 深堀真由美のラクやせ！ゴロ寝ヨガDVD BOOK ／宝島社(その他) 【中古】afb
宝島社(その他)販売会社/発売会社：宝島社/ 発売年月日：2013/01/01JAN：9784800206848／／付属品〜DVD付
価格：437円
【中古】 Happy産後ヨガ DVD付 キレイで元気なママになる ／大坪三保子【著】 【中古】afb
大坪三保子【著】販売会社/発売会社：高橋書店/ 発売年月日：2008/06/03JAN：9784471032432／／付属品〜DVD1枚付
価格：657円
ヨガDVDの一番の商品を楽天で探しましょう、お気に入りの品のひとつになる商品です
佐渡に夕陽が沈んでいます。
■9月の予定■
9/3(月)10:00～13:30
越後天然ガス新津ショールーム
9/13(木)19:30～21:00
新潟市江南区文化会館
ココロがゆるむヨガ
9/16(日)13:30～15:30
亀田地区コニュミティセンター
主催
9/20(木)19:00～21:00
サンウイング横越
レイキを活用していく会＆体験会
9/22(土)9:30～11:30
新潟市江南区文化会館
■10月の予定■
秋の夜のヨガニドラ＆サンカルパで
なりたい私になる♡
10/26(金)19:30～21:00
新潟市江南区文化会館
■お申込み・お問い合わせ先：
または、よりご連絡ください。
詳細・お申し込みはこちらから「Natural Yoga」LINE@始めました
※トークからご連絡がない限り、私の方からご登録者様の情報を知ることは出来ません。
プライベートレッスン・グループレッスン
イベント・行事など、出張レッスンも承っております。
詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
ご予約・お問い合わせはこちらから
または
「ネーミングセンスがない…」と思ったときに試してみたい3つのヨガDVD
こんばんわ(*^o^*)
明日、ポジティブスターヨガ監修・谷口真紀先生出演のヨガDVD【pojitive yoga～基本ポーズ編～】が発売されます✨✨
私とまこりんが監督の作品です😘💕
家でかけ流しでヨガができるDVDなので頻繁に通えないお客様への復習にもなると思います💕
第二弾はますみちゃんだよ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
初級、中級、上級とpsyインストラクターのソロDVDをこれからも作っていくのでお楽しみに☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
大好きなリストランテでりょうちゃんとご飯(*^o^*)
ここは何食べても美味し過ぎる！
今夜もぐっすり寝れそう！！
おやすみなしゃい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ヨガDVDが新しい体験を提供してくれそうだ
お伝えするRikaです。
個人セッションはじめました
夜の時間をご希望の方は
ご相談くださいね。
* * * * * * * * * * * * *
サンセットヨガやりまーす
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
海がスキという方も
どなた様もお気軽にご参加ください
お子様連れもOKです
開放感たっぷりで気持ちがいいですよ～
今回はどんな夕陽と出逢えるかな
サンセットヨガ
■日時：9/2(日)16:30～17:30
■場所：日和山浜(新潟市中央区)
簡単な道案内です→
(場所がわからない場合は事前にご連絡ください。)
■参加費：1000円（お釣りのないようにご協力お願いします）
■持ち物：ヨガマットまたは敷物（レジャーシートやバスタオルなど）羽織るもの、タオル、飲み物など
■お申込み： （高塚） または
LINE＠のトークからもお気軽に
当日の飛び入り参加もOKです。
※寒さ暑さ対策、紫外線対策などは各自でお願いいたします。
※帽子やサングラスの着用もOKです。
※マットの貸し出しはありません。敷物をご持参ください。
■8月の予定■
■9月の予定■
9/3(月)10:00～13:30
越後天然ガス新津ショールーム
9/13(木)19:30～21:00
新潟市江南区文化会館
主催
9/20(木)19:00～21:00
サンウイング横越
■10月の予定■
秋の夜のヨガニドラ＆サンカルパで
なりたい私になる♡
10/26(金)19:30～21:00
新潟市江南区文化会館
■お申込み・お問い合わせ先：
または、よりご連絡ください。
「Natural Yoga」LINE@始めました
※トークからご連絡がない限り、私の方からご登録者様の情報を知ることは出来ません。
プライベートレッスン・グループレッスン
イベント・行事など、出張レッスンも承っております。
詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
ご予約・お問い合わせはこちらから または
ヨガDVD 関連ツイート
見てるだけでも効果があると喜んでいただいております。
詳しくはブログをどうぞ→https://t.co/pw2nNb7GeM
ヨガストア
ヨガマット、ヨガウェアはもちろん、初心者向けのDVDから、より深くリラックス、集中するために欠かせないミュージックまで充実のラインアップ。… https://t.co/GNLfuK2X2I
体のことを考えて、パワーヨーガで健康管理。
https://t.co/ooTZco6fQM
#健康 #ヨガ
ヨガ→食べて→うぃーのDVD見て→食べて→飲んで→うぃーのダンス踊って💃
結局太るコース😂
プラマイゼロコース(笑)