ギーのネット通販が今アツい、他店にはない商品を扱うレアもの専門店です

Namaste「ヨガとアーユルヴェーダで美しさと健康を」

のお手伝いいたしますveda-veautylife渡部淳子です。

梅雨明けしてから暑い日が続いていますね。

夏バテしないように冷たいものの飲みすぎ・食べ過ぎに気を付けて下さいね。

インドには古くから伝わる「ギー」というオイルがあります。

無塩バターから不純物をすべて取り除いた純粋なオイルで、

アーユルヴェーダではオイルの中で最も優れたものとされ、長く大切にされてきました。

アーユルヴェーダでは

「記憶力、知力、消化力、精力、活力を増やし、

毒素、錯乱、疲労、不幸、発熱を取り除く最も優れた油」

と言われています。

オイルの成分はβ－カロチン（抗酸化作用）、飽和脂肪酸（安定した油）、

リノール酸、オレイン酸などの必須脂肪酸などが含まれ

科学的にも優れた油であることが証明されています。

そんなギーをなんと！自宅で簡単に作ることができます。

作り方は次回に。

＊立ち寄って頂き、ありがとうございます＊

 

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＊育児絵日記です＊

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道行くところで母親によく声をかけてくる『あの方々』のお話です(笑)

ではブログに戻ります🌠

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夜泣きがないひーくん | おとこのこ組っ！ ～年子のまいにちほいく～

🌟つづきです🌟

小さなおしりをぷりぷりしながら一生懸命ゆっくりはいはいするひーくんに悶えていると💦💕❤💕❤

弊害その１ おもちゃをひっくり返す

気付いたら子ども部屋に到達しているので、あまり見れない子ども部屋のおもちゃに興味津々のひーくんは、トロファストやキッチンの中身をガサ入れ💧🌑△🔶ﾎﾟｲﾉﾎﾟｲﾉﾎﾟｰｲ

そして、

弊害その２ ローテーブルの上のものもひっくり返す

あっくんは朝とおやつはリビングのローテーブルでフリーで食べているのですが🍌(ストレスフリーww)

それを見つけると、積極的に掴みに行ってこれまたいじくっています🍌ﾌﾑﾌﾑ

他にもローテーブル上のものはなんでもござれ～🎶www

あまり変なものは置けなくなりました😵💧

でもなにより一番の被害者は、実は、

お兄ちゃんのあっくん。

弊害その３ あっくんが怒る

ひーくんの行動範囲が大幅に広がったため、あっくんが遊んでいるおもちゃをひーくんが取ってしまうという事件が頻発に怒るようになってしまいましたｷﾞｰ!

地団駄を踏んで、時にはひーくんの髪の毛を引っ張って抗議するあっくんに仲裁のサポートがかかせませんｺﾗｺﾗｺﾗ

そういう意味ではひーくんももちろん可哀想、、、💧

大変だと見えるかもしれませんが、ひーくんがまだ悪気がゼロなのと、とゆうてもまだ物に執着はないので、今はひーくんを移動させるだけでいいので何とかなってます✨✨✨ｻﾖﾅﾗ～

血みどろの兄弟喧嘩が待っているぅぅぅぅ💧🔥🔥ｼｬｹﾞｰ

兄弟仲良く遊んでくれるようお星さまに願うばかりです🌠✨✨✨✨(メルヘン)

今は大変ですが、はいはいのぷりぷりおしりと、たまに気付いたらしている正座に癒されていますﾊｧﾊｧ✨✨✨

いやはや暑い暑い。

今週もスパイス日和ですね。

夕飯はココナッツミルクたっぷり、

レッドカレーにしました。

メープロイのレッドカレーペースト使用。

ごはんはターメリックライスに。

らでぃっしゅぼーやで、「古代米農園」のインディカ米（国産、無農薬）が売っていたので、

すかさず注文しておいたんです。

スパイスカレーにはさらさらのお米がやっぱり美味しい！

国産で無農薬のインディカ米なんて、すごい貴重！

品種改良があまりされていない長粒米です。

大昔は日本の米もタイやインドのお米に近い、

細長くさらさらの米だったようです。

（ひのひかり系がそのようです。）

それから品種改良が重ねに重ねられ、

今、日本で食べられているお米は糖分の多い、甘くもっちり粘り気のある品種になりました。

（たしかに私が幼少時代に食べていたお米は、もっちりなんてしておらず、もっとパサパサしていたよ。）

小麦粉と一緒で、お米も品種改良が重ねに重ねられると胃腸に負担がかかるようで、

たしかに、さらさらパラパラのタイ米やインディカ米は、胃の負担が軽く、

消化に良いように私は感じます。

私は甘くてもっちり粘り気がある米ほど、胃にズシンとくるような重みがあり、

なかなか消化に時間がかかります（泣）

だからいつもお米はひのひかり系やミナミノニシキを買っています。

（というか、ひのひかり系が好きだからというのが一番の理由ですが。）

冬はもちもち系のお米が食べたくなるし、炊き込みご飯にはもち米を混ぜたりしますが、

やっぱり夏はサラッと食べられるタイ米やバスマティライスが美味しいなぁ！

子供はタイカレーは辛くて食べられないので、

具材は同じで、

ターメリック・クミン・コリアンダー・カルダモン・シナモンの５つのスパイスで作った、

「辛くないカレー」にしてあげました。

（オーガニックのスパイス類はいつもアイハーブで購入。iHerb５％割引コードはZRT652です。