体に良いオイル掘り出し物市場
日曜日は久しぶりにのんびりと
朝食を食べました〜
。
＊サラダ
＊まぐろ＆アボカド
＊納豆
＊ごはん
＊あさりの味噌汁
＊デザートにさくらんぼ
今年初の「佐藤錦」です。
肉厚で甘くて美味しかった〜
いつもは熊本または福岡産の「あさり」を
使う事が多い我が家ですが
この日は「愛知県産」のあさりで。
産地によって味が違う感じがしました！！
愛知産の方があさりの味が濃いような。。
お昼は用事の後は
「とんかつ屋」さんでLUNCH
。
子供はかつ丼。
親はカツ。
すんごーくデカいのでした
。
こんなに食べた夜はお腹も空かないので
夕食は
「和テイスト」で軽めに。
三之助のお豆腐 さっぱりとして美味しかったです。
今週の頂き物のお菓子
和菓子
包みを開けるとコロンと可愛らしい♪
餡子が入っています。
チョコ味の八ツ橋を
近くで見つけたので購入してみました。
練乳イチゴ味があったり
最近は八ツ橋のバリエーションが増えましたね。
メレンゲクッキーみたいなお菓子と
ラスクも購入しましたが
メレンゲのクッキーは私達には甘すぎました。。
24日はワールドカップ
セネガルとの対戦でしたね！！
点を取られたら取り返す
！！という
最後まで「ジェットコースター」のような
ドキドキハラハラのゲームでした
！！
セネガルに２点取られ残り３０分を切った時に
正直「もぅ だみだぁ〜
」
と思いましたが本田選手交代で
まさかの
ゴーーーーーーーーール
真夜中でしたが
「やったあぁーーーー
」
と叫んでしまいました。
私は「にわかサッカーファン
」なので
ワールドカップくらいでしか燃えませんが
今回の試合はめちゃめちゃ感動しました〜
。
最後まで「諦めない！！」ってスゴイですね。
ちなみに試合は日曜の真夜中だったのに
視聴率はなんと３０パーセント越えだったそうです
。
あさっての「ポーランド
」との戦いも
頑張ってもらいたいものです
。
昨日はうだるような暑い日でバテていたので
夜は早目に帰宅したパパさんと
行きつけのお寿司屋さんへ。
暑い時ってやたらとお寿司
が食べたくなります。
ちょうど「しんこ」が入ってきた週だったようで
さっそく貴重な「しんこ
」も頂きました。
さっぱりとして美味しかったです
。
そして先日はずっと探していた
「グラスフェッドバター」をついに購入しました。
名前の通り
グラス（草）
フェッド（与えれた）
ということで牧草だけで育った牛
で
作ったバターの事です。
成長ホルモンや抗生物質を投与せずに飼育されるので
農薬などの心配もないそうです。
そして通常のバターより栄養価が高く
「中鎖脂肪酸」の多いので
ダイエットや認知症にも効果があるようです。
とにかく体に良いオイルと栄養素が入っている為
「新陳代謝
」が良くなり
ブラックコーヒーにこのバターを入れて
毎日飲むと何もしなくても痩せていくそうです
。
ただとってもお高くて２５０ｇのバターが
２０００円から３０００円もするのです〜
。
なので子供達に
「このバターは高っいからパンに塗ったりしないで！！」
と伝えておきました
。
ちなみに以前頂いたことがある「エシレクッキー」という
フランス産？のクッキーは「１枚あたり」が
なんと３００円という値段でビックリ
したことがありますがこのエシレクッキーは
「グラスフェッドバター」を使っているそうです。
それならば１枚３００円というのもわかりますね
。
グラスフェッドバターは見た目は
ちょっとマーガリンぽく少し柔らかいです。
通常のバターより黄色っぽいのは
カロチンが多いからだそうです。
香りはチーズっぽいです。
味は無塩バターに近く
優し気な味です。
さっそくブラックコーヒーに入れてみました
。
ぐるぐる〜とかき混ぜてみます。
ん〜バターが浮いている〜
。
これで痩せるってほんとかニャ〜
「
飲むだけでラクに痩せる」
こんな夢のような話にすぐ食いつく私にパパさんからは
「お前はまたダマされている
」
と言われています
。
味はコーヒーがマイルドになって
ふんわりとバターの甘い香りがして
美味しいですよん。
ブラックコーヒーは毎日３〜４杯は飲むので
これが本当ならラクして
ゲッソリ
と痩せられるハズ！！
それではまた〜 
＋＝
それは体に良いオイルではありません
「4月になったら私も体に良いオイルよ」と彼女は言った。
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