ストレッチは20年前からある安物の幻想に過ぎない

ストレッチは20年前からある安物の幻想に過ぎない

ストレッチは最近調子に乗り過ぎだと思う

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今日は

完売間近!UNIQLO♡

お気に入りリネンコート


ご紹介します

♡コーデはこちら♡

◇アウターなしver.

coat#UNIQLO

→リネンブレンドコート
(オリーブ、XXLサイズ)
parka#UNIQLO
→ビッグスウェットプルパーカ
(ブラック、XXLサイズ)
pants#UNIQLO
→ウルトラストレッチジーンズ
sneaker#nike #airmax95 
sneaker#adidas


♡コートはこちら♡
↓↓↓
3,990円+消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO
〈オリーブ、XXLサイズ購入〉
UNIQLOのリネンシリーズは
今年も充実のラインナップですが
その中から
気温差が激しい今の季節に
さっと羽織れるリネンコート
とってもオススメふんわり風船星
購入したのは、オリーブクローバー

オリーブと言っても
グレーの中に、ほのかにくすみグリーンを感じる程度星

かなり好みの色味なので、買って良かったお気に入りアイテムですグラサン
リネン素材なので
夏でもサラッと、冷房対策としても活躍してくれそうグッ
サイズは
ゆったりガバッと羽織りたくて
XXLサイズを選
ましたうずまきキャンディ
さて!
タイトルにも書いた通り
こちらのリネンコートは人気のため
完売間近のカラーもあります目
◇愛用中のオリーブ

◇ベージュ

この2色が、特に人気のようで
残っているサイズも、残り在庫わずかの物も多いですアセアセ

気になっている方は、ぜひ
お早目にチェックしてみてくださいねふんわり風船ハート


◆accessory

bag&accessory#zakkabox

accessory#楽天

◆絶賛!愛用中のインナー
スタイルアップインナーは欠かせないので、いつもコーデに忍ばせてますグラサン

◆楽天♡今コレ人気です





◆オススメコスメ

愛用中の「神ファンデ」

👉🏻👈🏻

使い始めてから

「肌が綺麗になったね」と言ってもらえるように

神ファンデ、もう手放せません

👇🏻👇🏻【マキアレイベル】こちら👇🏻👇🏻

※初回限定セットです!

以上になります
最後までお読みいただき
ありがとうございました

my instagram♡


ストレッチという商品について

私は、年中保湿マスクと
口腔ジェルのみです!!
病院の薬局とかドラッグストアに
ありますよ(´∇`)
あ!あと、ノンフォームの歯磨き粉です!
優しいブラッシングで
歯磨きタイム10分くらいで硬さはやわらかめの歯ブラシを使ってます\(^^)/
ちょっとお高いハブラシなのですがこれすごくいいんです!次記事書く時載せますね!
手足の乾燥には最初はヒルドイドぬりたくりでしたが、今はアベンヌのハンドクリームにしてます!!兎に角保湿です!
足、少し前まで私も痛くて立ち上がりが難しい時がありました。お風呂後にストレッチをしていたら自然となくなってきました!
今は水がお腹に溜まると足の付け根が痛むことがありますが水さえ抜いてしまえば元通りになります!
ゼロックス療法かな?
私も治療してたので、痺れや乾燥、痛み
なんとなく忘れてない範囲だと似てて…えーん
参考になったでしょうか?ガーン
ハブラシの記事は仕事終わったら
書きますねー!

ストレッチの偽者にご注意、確かな店舗はココ、雑誌から出てきたようなトレンドガールになれるかもしれません

こんにちは さくら🌸ですおねがい

昨日、我が家のペット、ミドリガメ🐢のビクちゃんが亡くなりましたぐすん
わたしには全く懐かなかったビクちゃん。
りぃを見つけると石の影からでも泳いでガラス側にくっつき
 「シャーイエローハーツ シャーイエローハーツ」って声を出して喜んでいたのです。
わたしが近寄るとプイってUターンして言ってしまうなんとも好き嫌いのはっきりした子だったのです。
この様子を見て、かめさんってちゃんと誰なのか認識するんだびっくりと感心させられたものでした。
縁日のかめすくいでゲットしたビクちゃん。
我が家に来てはや4年余り、小ぶりのとんかつ位の大きさになってきたのでそろそろ水槽を大きくしてあげないとと思っていた矢先でした💧
昨日、お花とエサを一緒にしてお庭に埋めてあげたのです。
もちろんビクちゃんが大好きなりぃの手で。
ビクちゃん、安らかに眠ってね。

価格:4320円(税込、送料無料) (2019/4/10時点)

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ストレッチ 関連ツイート

RT @nst_nakata: 開脚90°以下の人がやるべきストレッチ厳選4種まとめました😌✨ https://t.co/D61oaiy3K5
RT @nst_nakata: 開脚90°以下の人がやるべきストレッチ厳選4種まとめました😌✨ https://t.co/D61oaiy3K5
痩せるっていうより引き締めるって感じでやっていこうと思う。
足はスクワットとマッサージとRTしたストレッチ、くびれは腹筋とRTしたストレッチ、フェイスラインはRTしたストレッチ、、、長続きしますように、、、
RT @nst_nakata: 肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう。

これはいわゆるセルフの「肩甲骨はがし」で、じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ。

ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も。わりと効果はで…

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