ストレッチ ありがとう。 いい~くすりです。

ストレッチ ありがとう。 いい~くすりです。

ストレッチのない明日か。

こんにちは爆笑音譜


プチプラファッション、メイク、美味しい物が大好きなyocciですウインクバイバイ


いつもいいねグッや読者登録してくださり、そしてご訪問くださいまして、
ありがとうございます泣
とっても嬉しいです照れ


今日のコーデは、
春にぴったりのミント色の
プリーツスカートが主役のコーデですハート



デニムジャケット    UNIQLO
3990円→2900円
コンバース紐付きシューズT   アベイル
1980円
170-1615

プリーツスカート    楽天

鞄    楽天

厚底スニーカー    ZARA
5990円→2990円 

UNIQLOのデニムジャケット!
ストレッチがめっちゃ効いているので
羽織りやすくて、ゴワつかない♡
ヘビロテアイテムです照れ

肌寒い日が多いこの季節に
ぴったりのお洒落アイテムですラブラブ

3,990円+消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

ダニエル・ウェリントンハート
ゴールデンウィークのお出掛けにも
絶対つけたい時計ハート


今回はこちらのレザーストラップに
付け替えてみましたむらさき音符むらさき音符
シンプルで落ち着いた雰囲気のカラーで
気に入ってますハート


4/14までダニエルウェリントン!

New Startキャンペーンが開催中ピンク音符


☆お好きなレザー腕時計➕NATO交換ベルト

    の自由な組み合わせが10OFF

☆ギフトラッピング・送料無料

☆以上15OFFクーポン併用可能



ダニエルウェリントンさまより、
公式サイトで使える15%offクーポンを
発行していただきましたラブ


大切な方へのプレゼントに
いかがでしょうか?


公式サイト
       ↓↓
15%割引クーポンコード:yocci

こちらのクーポンコードの
有効期限は2019年4月30日までですキラキラ

上から見ても、
裾までちゃんとキレイなプリーツが出ていて、
大人気なのも納得ですキラキラ

             ↑↑↑
思わず2色買いしたアイテム♡
3,960円
楽天

ママ友にも褒められた、、、
トレンドのミントカラーの
プリーツスカート グリーンハーツ
入荷待ちした甲斐がありましたニヤリ
話題のルブタン風バッグ
大きさもちょうど良くて、
コーデを華やかにしてくれるので
気に入ってますラブラブ
5,292円
楽天

いつも最後まで読んでくださり、
ありがとうございます流れ星
yocci

ストレッチに今何が起こっているのか

皆さまこんばんはお月様

の記事にたくさんのいいね!をありがとうございましたウインク
お仕事で久しぶりに大阪へ。
お仕事でしたが、なかなか会えないお友だちにも会えたので楽しい出張でした口笛
そんなわけで今日は出張コーデワンピース
☆リブニット  GU
☆スカート  
☆バッグ  I need more shoes
☆バレエシューズ  SESTO

お気に入りの本革ポシェットは旅のお供にもピッタリ♪
バレエシューズはニュアンスカラーのエクリュでまとまりよく。

  
お仕事なので品よく見せたい!でも長時間の移動もあるので動きやすいコーデがいいなぁと、の花柄プリーツスカートをチョイスしましたウインク

価格:4309円(税込、送料無料) (2019/4/11時点)

花柄/ブラックのカラーです。

花柄のプリントが真っ白じゃなくて、ベージュなので柄が際立ち過ぎず着こなしやすいですおねがい

サイトはこちらから
↓↓↓

出張なので、当然荷物はもう1つキョロキョロ
いつもは一泊でもスーツケースが多いのですが、今回はかなりショートステイだったので、手提げ1つに。
バックはこちらのマルシェバッグ↓

価格:1280円(税込、送料無料) (2019/4/11時点)

ビニールシートのような素材なので軽くて便利!

でも、持ち手はしっかり布でできているから安心・高みえニヤリキラキラ
ビニールシート素材なので丈夫で床おきOKなので新幹線移動にはもってこいチュー
このチープさがまた味があっていいのです(笑)
ステッチもパープルで可愛いOK
シルバーのボディーがおしゃれと、仲良しのインスタグラマーさんにも褒められました音符
来月ビーチに行く予定があって用意していたものですが、デイリーユースにも◎です♪
これは、元CAがおすすめする旅バッグに認定ですちゅー
ちなみに、保冷バッグバージョンもありました!

価格:3229円(税込、送料別) (2019/4/11時点)

これも便利そうキョロキョロ

ではでは。

楽天で買ったよかったものなどは

こちらで一覧でまとめてますので

見ていただけたら嬉しいです

↓↓↓

 ふるさと納税や本当に美味しかったもの、

買ってよかった物などをまとめてますので

お買い物のご参考にチュー

【最近のアメトピ掲載記事】

ビックリするくらいモコモコの裏地でとっても暖かてへ

病み付きになって即リピートの商品です。

女性の大敵冷え性改善に本当におすすめですにへ

aiaiのおすすめで使ってみたプリーツスカート。

あまりにも使えすぎて4色買い笑

帰省の着まわしに使いました↓

ふるさと納税の人気記事はこちら↓

今までのふるさと納税の記録をまとめておりますにんまり

おこづかい

OLのワガママを詰め込んだ

最高のパンプスを作っていただきました!!

詳しい記事はこちら↓

アメトピランキング1位だった記事たち

new元CAが教える!旅のコツ シリーズ↓

1位

ストレッチパンプスの記事はこちら↓

1位

よければこちらもフォローしていただけたら嬉しいですスマイル

あそびごころんストレッチ

こんばんは


見にきてくださり
ありがとうございます☺︎
今日は、すっごく寒くて
予定を変更して家で引きこもってましたあせる
コーデは
先日お花見に行った時のものです
⚫︎ドレープブラウス⚫︎
ユニクロ・Lサイズ・01 OFF WHITE 
⚫︎ハイライズスキニーアンクルジーンズ⚫︎
ユニクロ ・ 21インチ ・66 BLUE 
 : PERENNE
靴 : vivian collection
ユニクロのドレープブラウス
キレイめにも使えて
ちょっとしたお出かけにも対応出来るので
毎年買い替えしています
今年のドレープブラウスの半袖は
とっても可愛くて体型カバー力抜群
1,990円+消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO
3,990円+消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO

適度に厚みがありハリのある生地で 
身体の肉感を拾いません
少し大きめのLサイズが
1番着痩せしました‎(•’ ‘•)و✧
女性らしさもありつつ 
普段着にも合わせやすいデザイン 
シワにもならず…優秀過ぎますキラキラ
これで1990円!すごいと思います
▼バッグはこちらです¨̮♡︎

価格:4752円(税込、送料別)

靴は 低めヒールのパンプス
クッションが入っていて痛くならなず
歩きやすいです¨̮
どの雑誌見ても白の靴をたくさん見ます
春コーデは白の靴があると使えると思います☺︎
ZOZOTOWN店限定で
ランキング掲載商品セール開催されていますビックリマーク
22%OFFで1,850円(税抜)送料無料
ARIGATO価格になると更に安かったです
商品名はポインテッドトゥ5.5cmきれいめパンプスです
↓↓↓

デニムはユニクロ
ハイライズスキニーアンクルジーンズ
ガードル機能がついている
ビューティーコンプレッション
お腹・太もも周りもスッキリ見えて
ストレッチが効いていて動きやすいです
▼インナーは毎日こちら
出ています
Uネックタイプ買い足しました(^^)

価格:1980円(税込、送料無料)


アクセサリーは
いつもより少し可愛い感じのもの‪‪❤︎‬”
イヤリングは 
コットンパールとパヴェの組み合わせ

女子力高い感じです❤︎”

▼出てました¨̮

価格:2808円(税込、送料無料)

▼ネックレスもマラソン目玉価格です¨̮

価格:1258円(税込、送料無料)

は Danielle Wellington

ブレスレットは華奢ですが  

キラキラとしていてとても綺麗です‎✧

価格:6458円(税込、送料無料)

アウターは
桜ピンクのロングカーディガンでした˙ᵕ˙♡

価格:4350円(税込、送料別)

むらさき音符

今日は 家でひたすら片付けと掃除
家に長時間いる時は インナー代わりに
トリプルハンドトップスを着ています

美姿勢を目指してもう1年近く使っていますが
気にしていた猫背と巻き肩が
少しずつ改善されてきました( ・ㅂ・)و ̑̑
 まさに私の悩みそのもの↓↓↓(´×ω×`)
TVショッピングでも
紹介されている商品ですが
楽天にも取り扱いあります☺︎
↓↓↓
出ています‎✧

価格:7538円(税込、送料無料)

むらさき音符
もう一つコーデです☺︎
オシャレな友人が
めちゃくちゃ楽チンだと言っていた
PICHIの
着た瞬間、うわぁー!と言ってしまうほど
すっごく好みでした\(♡*∀*♡)/

Vネックのラインも 胸から下の切り替えも
ゆるっとしたサイズ感も
素材の風合いも全部が好き❤︎”
 / AmiAmi
 / zakkabox 
仲良しのママ友も絶対好きなデザイン
誕生日も近いので
プレゼント用にもう一つ購入しましたラブラブ

▼出ています

価格:5800円(税込、送料別)

むらさき音符
楽天お買い物マラソンでこちらを購入
大学生と中学生の男兄弟
食欲が半端ないです(゚o゚;
春休みですっからかんになってしまった冷凍庫に
補充したいと思います! 
▼7650円が、半額の3825円(⊙Д⊙)

価格:3825円(税込、送料無料)

▼こちらも半額です。12000円が5980円!

価格:5980円(税込、送料無料)

長くなりましたが
今日は以上です(◡̈)

楽天の愛用品をにまとめています

ROOMアプリからのお買物はいつでもポイント2倍♪


最後までご覧くださり
    ありがとうございます ❤︎”

▶︎  ▶︎





ストレッチ 関連ツイート

4/12✔︎
脚パカ 100
クランチ、サイドクランチ 痛くなるまで
ストレッチ
@72snj いいですね!👍
おれ運動全くダメで、すぐ飽きてやめちゃうんですが、寝る前の足の疲れをほぐすストレッチだけは奇跡の5年以上続けられてますw
RT @nst_nakata: 肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう。

これはいわゆるセルフの「肩甲骨はがし」で、じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ。

ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も。わりと効果はで…

@chiakixx804 筋トレとストレッチですかね
あとは食欲を少しだけ抑え込むとか、、

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