胡麻油を殺したのはマイクロソフト
ご訪問ありがとうございます
今日はお弁当が不要だったので…
おうちごはんいきまーす♪
がっつり朝ごはん♪
がっつりと言ってもこのおかずは3人で
食べました。
食べました。私が無性に食べたくなったシャウエッセンとひれカツにしようと思ったヒレ肉を焼きました（お肉には塩胡椒）
小松菜炒めを敷いて（小松菜は胡麻油で炒めてお醤油、オイスターソース少々で味付け）
高野豆腐&椎茸&人参の煮物
千切りにしてイメージ&食感を変えて再登場
簡単ご飯だけど好評でした♪
よい一日になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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胡麻油が個人主義を超える日
おはようございます☆
先ほど〆ラーを終えて
今寝る前にblog upしてるところです。
日曜日の夜は鍋♪
ダーリンがお風呂に入ってる間
お先に晩酌開始でーす！
先に始めてても怒らないダーリンで良かった。
おつまみ色々
呑まさるセット
牡蠣
生でも食べれるやつです。
ちょっと生で食べて
後は鍋にしゃぶしゃぶしました～
濁って見えるのはちょっとポン酢かけたから。
ビールでぷしゅーっ
クリーミーな泡って言う程ではない。
もしくは私の注ぎかたが下手か。
…後者だな…
鍋の蓋をパカッ
もやしたっぷり坦々鍋です(*^^*)
坦々鍋の素で簡単に。
茸、白菜、キャベツ、水菜、葱、豆腐、豚バラ肉も入ってます。
後、豚ひき肉を胡麻油で炒めたのを
それらの食材が煮えた上にドサッと。
けっこう美味しかったよー
お風呂から上がってきたダーリンも
とてつもなくダサい部屋着Ｔシャツを着て…
私は日本酒にチェンジ♪
もやしばっかり食べてるけど
かなりお腹いっぱいになり、休憩。
(ごちそうさまはしないw)
また小腹空いたので
第２ラウンド開始(カーンッ)
ダーリンが怖い映画観てて
私は怖いの苦手で観れないので
こっちのテレビで違うの観る。
食べたい時に縞海老があるって
さいくぅ～だよね！
で、朝の４時に二人で〆ラーして終了
麺はこれにしてみた
硬めだから鍋で煮込むには丁度良い麺かも。
〆の担々麺美味しかった♥️
食べてお腹いっぱいな筈なのに
もう起きてから何食べようか考えてる
私がいる。
では私はこれから寝まーす。
今日も皆様笑顔で過ごせますように☆
良かったらポチッとな♥️
↓
胡麻油 ごはんがおいしくなるスーパー
日曜日は
だらだら～
ケーキを食べたくなったので
食べに行こーーと言うと
ずっと寝とくーーと言われ、
晩ごはんの買い出しのついでに
ケーキを食べにいった。
ケーキ🍰を買って帰っておうちで
珈琲を飲めばいいのだけど
外でゆっくりしたかった。
サツマイモのケーキ🍰
黒ゴマも下にまぶしてあり、
美味しい
珈琲もダブルで
ゆっくり飲んでいるのに
ラインが何回も入り、
全然ゆっくり出来ない
お腹すいたとか、まだ
とか、
とか、
仕方ないから早めに珈琲を飲んで
買い物へいった。
帰ると
完全にまた昼寝してるし
夕食の支度をしていると
いつ帰ったと起きてきた。
と起きてきた。帰ったのわからなかったって
お腹空いたとかうるさいから
珈琲も早く切り上げて買い物に
行ったのに
そんな日の夕食は
パスタが食べたいといわれたので
パスタディナーにしました
まずスパークリング
久しぶりのアルコール
サラダ
レタス、赤大根の芽🌱(彩りのため)、
発酵食品の豆腐
(チーズの代わりになり、身体にもよい)、
高知のブランドトマト🍅
(ブランドトマトに弱い私。
すぐ買ってしまう
)
)ドレッシングは
すりおろした玉ねぎ、豆板醤、
胡麻油少々、醤油少々
味見は普段全くしないが、
初めて作ったブレンドドレッシングなので
味見をしたら
酸味が足りなかったので、
酢でなくて🍋レモン汁を半個分加えた
前菜は
ラ・フランス、
エリンギのテイメンシャンと
沖縄の島🌶️唐辛子和え、
長芋の梅干し和え、
キュウリの生ハム巻き
もう一種類ホット野菜を作ったけど
写メを忘れた
あっさり野菜炒めサラダ
レンコンは薄切りにし、
酢水に少しさらしてレンジで少しチン
ビッグいんげんも少しチン
千切り生姜、
それとじめじめをオリーブ油で
炒め、火の通ったレンコン、ビッグいんげんを
いれて少し炒めます。
味は控えめに塩コショウ。
出来上がったら器にもりつけて
大根おろしをかけ、
チリ辛ポン酢を少しかけて頂きました。
豚が食べたいと言っていたので
ポークステーキを作りました。
塩コショウをして家で育ている
ローズマリーと焼きました
仕上げにバルサミコ酢をかけました。
粒マスタードが欲しいとリクエストがあり、
添えました
メインのパスタは
オーガニックの全粒粉を使いました。
値段は普通のものより高いです。
茹で時間は記載しているよりも
もっと短い方がいいと思います。
普通のパスタより火の通りが早いです。
ボンゴレにしました。
鷹の爪は２本、
もちろん
ガーリック
私はパクチーが好きなので
パクチーを添えましたが、
ダメな人には
赤大根の芽🌱を残しておいて
上に添えました。
撮影していませんが、
お口直しは
綾戸智恵さんの息子さんが販売している
珈琲を頂いていたので
飲みました
平日は運動や食事制限をしていますが、
週末はこんな感じなので、
また一キロも増えていました。
これからも
平日はストイックに頑張ります
ご馳走様でした
胡麻油の疑問は、ここで解決！詳細、レビューを見てみよう。
おはようございます☆
先ほど〆ラーを終えて
今寝る前にblog upしてるところです。
日曜日の夜は鍋♪
ダーリンがお風呂に入ってる間
お先に晩酌開始でーす！
先に始めてても怒らないダーリンで良かった。
おつまみ色々
呑まさるセット
牡蠣
生でも食べれるやつです。
ちょっと生で食べて
後は鍋にしゃぶしゃぶしました～
濁って見えるのはちょっとポン酢かけたから。
ビールでぷしゅーっ
クリーミーな泡って言う程ではない。
もしくは私の注ぎかたが下手か。
…後者だな…
鍋の蓋をパカッ
もやしたっぷり坦々鍋です(*^^*)
坦々鍋の素で簡単に。
茸、白菜、キャベツ、水菜、葱、豆腐、豚バラ肉も入ってます。
後、豚ひき肉を胡麻油で炒めたのを
それらの食材が煮えた上にドサッと。
けっこう美味しかったよー
お風呂から上がってきたダーリンも
とてつもなくダサい部屋着Ｔシャツを着て…
私は日本酒にチェンジ♪
もやしばっかり食べてるけど
かなりお腹いっぱいになり、休憩。
(ごちそうさまはしないw)
また小腹空いたので
第２ラウンド開始(カーンッ)
ダーリンが怖い映画観てて
私は怖いの苦手で観れないので
こっちのテレビで違うの観る。
食べたい時に縞海老があるって
さいくぅ～だよね！
で、朝の４時に二人で〆ラーして終了
麺はこれにしてみた
硬めだから鍋で煮込むには丁度良い麺かも。
〆の担々麺美味しかった♥️
食べてお腹いっぱいな筈なのに
もう起きてから何食べようか考えてる
私がいる。
では私はこれから寝まーす。
今日も皆様笑顔で過ごせますように☆
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胡麻油について最低限知っておくべき3つのこと
こんにちは！。
haguです(ᴖ(エ)ᴖ)。
毎日の暮らしの中での
小さな出来事や、
ふと思ったこと、
そして大好きな美味しいモノのこと。
そんなことを
ゆらりゆらりと書いています。
よかったら、のぞいていって
くださいね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾。
ではまずはある日の朝ごはんです。
なんでも入れちゃえ炒飯です。笑。
中身は
タマネギ、ピーマン、生姜と
細かくしたソーセージを
胡麻油で炒めて、
あとは、前日の夜ごはんの時に、
焼ききれなかった
塩サバも焼いて入れて、
お次は、これ又昨日の夕方に
娘が小腹が空いたと買ってきた
おでんの大根とこんにゃくがまだあったので、
細かく切って、入れちゃいました。笑。
おでんの具は、お出汁を吸っているから、
水っぽくなるので、
水分を飛ばしながら、
頑張って炒めます。
おでんたちの水分を、
ある程度飛ばしたら、
ご飯投入ー。
味は練り中華の素で味付けて、
最後に牡蠣醤油を回しいれます。
仕上げに、かつお節と、
韓国海苔をかけて、出来上がりー。
前日の朝の固ーいブロッコリーも
彩りで添えて。笑。
う、旨し！。やばし！。
色々な味が入ってるし、
栄養もあるし、
バランスもいいし、
冷蔵庫もスッキリの
ナイスな炒飯です。
それに、
フライパン１つ、
お皿も１つで超楽チン助かる。
うふふの朝ごはんでした。
ご馳走さまでしたლ(´ڡ`ლ)。
そしてね、
今回すっごーーく
嬉しいリブログをして頂いたのですꈍ .̮ ꈍ。
なんだか、
心の中がポッポってすごく温かくなって、
私、幸せだなーって
思わせてもらったリブログでした。
渚及さん♡︎ʾʾ。
なんて温かくて、優しい言葉たちなんだろう。
嬉しいよー(〃▽︎〃)。
私のあまり参考にならないであろう
ごはんのアレコレを、
想像力を働かせて、
身近に感じでくれて、
本当にありがとう。
いつも、かなり適当だし、
分量もまず計ったことないし、
ちょっとアホな発言多めだから、
素敵な渚及さんにうつらないか
心配ですが、笑、
私にとって、うんと嬉しくて、
うんと幸せな言葉、
大切に大切に受け取ります( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )。
あのね、渚及さんとは、
この間の、
自愛力ノートマスターのあや子さんの
講座で、はじめましてで出会いました。
はじめましてだったけど、
そんな気はしなくて、
不思議な感じ。
そして、真っ直ぐな瞳には
嘘がなくて、
信頼できる方だなって、
感じました。
その時のご縁が、
今もこうして繋がっていること、
とっても嬉しいです⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾。
渚及さん。
私こそ、出会ってくれて、
本当にありがとうෆ̈。
では今日もこのブログをみつけて、
最後まで読んでくれて、
本当にありがとう( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾。
いつも感謝しています。
hagu(ᴖ(エ)ᴖ)。
胡麻油 関連ツイート
まず肉の食感にチグハグ感が出るのと、どうしても胡麻油の量を増やさねば味を組み立てにくくなる事です。
よって避けるべき組み合わせと言えるでしょう。
ピェンローにおいて油の量を気にする方が稀にいらっしゃいますが… https://t.co/JGuXXycW44
＜材料＞2人分
・胡瓜 2本
・豚肉 60g
・乾燥わかめ5g
・胡麻油 大1
・にんにく・生姜 各1片
・唐辛子 1本
★ポン酢 大2
★白だし醤油 大1
★砂糖 小1
・すりゴマ 適量
・黒胡椒 多め https://t.co/cQFFbYQQYO
紫蘇を胡麻油とお醤油とニンニクで漬けたのを載せただけ。
昨日も紫蘇お刺身にまいて、20枚はたべたかな😊 https://t.co/n3rTfBxOra