変わらなきゃオリーブオイル

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ザハラ エクストラヴァージンオリーブオイル この製品はシチリア・ラグーザ・キアラモンテ・グリフィで摘まれるオリーブから抽出したオリーブオイルです。※カタニャのアンティカマリーナのテーブル用として採用【500ml】【常温/全温度帯可】2017 お中元 こだわり ギフト!
日清オイリオグループ ボスコエキストラバージンオリーブオイル 456g
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ご近所さんから、掘りたてのじゃがいもと

朝採りいんげんをいただきました音譜
昨日はいただいたお野菜を使った
晩ごはん

キタアカリのポテトサラダ

じゃがいも🥔
きゅうり
玉ねぎ
ソーセージ
チーズ
マヨネーズ
塩、コショウ

鶏むね肉の竜田揚げ

ネギソースがけ
鶏むね肉
下味( 醤油、生姜、みりん、卵、ごま油)
片栗粉をつけて揚げる
ネギソース
ネギ、赤唐辛子、サラダ油
(醤油、砂糖、黒酢、紹興酒)
フライパンにサラダ油を入れて、
ネギと赤唐辛子を炒めて
調味料を入れ、熱くなったら、火を止めます
パクチーが多すぎて見えないあせる

いんげんを塩で茹でただけで

旬のものは美味しい〜〜照れ
今日の晩ごはん

こちらは、先日いただいた

男爵じゃがいも🥔で
玉ねぎとじゃがいもの煮物を作りました
甘じょっぱい味付けで箸がすすむ
じゃがいもがホクホクして
美味しく出来ました音譜

牛肉とピーマンとパプリカの

オイスターソース炒め
オイスターソースに少し焼肉のたれを
入れて、塩、コショウで味を調えました

いつもはカロリーを気にしてあまり作らない

じゃがいも料理🥔
今の時期のじゃがいもは大好きなので、
気にしないで食べています音譜
あとが怖いわ〜〜叫び

今宵もハイボールでほろ酔い♪

旬をいただいてご馳走さまでした照れ
     

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たぶん、
夏風邪ひきました。
微熱あり、
でもお腹はすくので、

オムレツとハム、

バターのせて。
食べたら寝ますね。


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