腹筋 家を買う。をギャンブルにしない。

腹筋 家を買う。をギャンブルにしない。

腹筋で彼女ができた

あんにょん!
181215
音楽の中心のあとに
開催された
LOVE SHOT サイン会。
その1の続きです(∩´∀`∩)
やっぱEXOちゃんトーク
面白すぎて
笑っちゃうwww
チャニョルの
ギョンスへのツッコミも
想像しただけで笑っちゃうけど
その前に!!!
重要なことが!!!
セフンたん
ギョンちゃんと
何かやるんだってぇ?!(≧∀≦)
またやっちゃった
セフンたんのネタバレwww
ま、通常運転っちゃ
通常運転だけどwww
エクセルとしても
めっちゃありがたいけど
聞いたら聞いたで
ソワソワもするwww
いったい二人でなにやるのー?!
やっぱりこれは
ライブでなにか披露する系ですか??
気になるーっ(≧∀≦)!!!
これ前に聞いた時に
すぐに私も
壁紙にしてみた(*´艸`)
セフンたんとおそろいって
一時でも
思えるだけで幸せwww
そしてアプリで溢れてる
セフンたんのスマホ事情www
リアタイ命のチャニョルちゃん。
インスタでもよく
いろんな放送ある時は
リアタイ死守してね❤︎
ってお知らせしてくるよねww
それにしても
横でチャニョルが
わーわー騒いでる中
黙々とマイペースで
サイン会こなしてるセフンたんが
めちゃ想像出来て
それがさらにジワるwwwww
チャンセ最高すぎwww
質問されて
流れをスホさんに振る
セフンたんwww
そしてセフンたん
長くしてると飽きるのかぁww
さらに
そのセフンを分かってる
スホさんも素敵(*´艸`)
なんやかんやで
お互いをわかってるセジュン❤︎
セフンたん
あれだけピヨピヨとかヒヨコとか
みんなに言われるたび
僕は違うもんっ!
って感じの雰囲気
いつも出してくるけど
実はしっかり
自覚してるし←
自分でもそう言われて
まんざらでもないのねww
てか
気に入ってたのかぁ(*´艸`)きゃわ!
ギョンちゃんの
チャニョルいじり可愛いwww
そしてちょっと
心外なこと言われると
ムキになっちゃうチャニョルちゃんも
可愛いww
自分のお仕事が
好きなんだろうね!!!
だからこそ
からかわれてるだけなのに
ちょっと
ムキになっちゃうんだよね(*´艸`)
みんな手をあげるとこおもろいww
エクセルわかってるww
そしてちょっと戸惑うセフンたんも
想像できるから
可愛すぎwww
最後にチャニョルが
それ俺んだわww
って締めるとこ
ほんと最高www
なんでこんなに
おもろいんだろww
確かに毎回
スホさんは座ってるだけだったから
セフンたんのアドリブだったのね!
逆にスホさん
毎回
セフンは何をしてくるんだろう??
ってドキドキだったかもねww
そして次のライブも
期待していいって(≧∀≦)?!
またまたセジュンモーメント
お願いします!!!
ちゃんと丁寧に
ほんとに教えてくれるギョンス。
ほんと食通だぁ!!!
そしてさらに
オススメまで教えてくれて!
ガイド本みたいwww
ギョンスらしいなぁ(*´ω`*)♪
トンカツとサムギョプサル。
どっちが上なんだか
いまいちわかんないんだけど←
たぶんサムギョプサルの方が
ご馳走なのかなww
チャニョルとカイが
トンカツ食べたって言ってたら
セフンが
僕はサムギョプサルでしたけど?
扱いよかったけど?
的なwwww
この
何食べたか もめてるのも
既に可愛いwww
さらには
追いうちかけてきたのこれww
ベクちゃんが
スホさんの家に行った時は
ご飯出てこなかった件www
これ面白すぎるwww
ご飯がなんだったかとかではなくて
ご飯出てこなかったってww
めちゃオチとしては最高だよ(*´艸`)
そりゃ
人選ぶんだよ~って言った
スホさんも爆笑しちゃうよねwe
問題外だったベクちゃんww
でもスホオンマも
別にご馳走しなかった訳ではなくて
その場の流れとか
滞在時間とか
いろんな要素があって
そういうことに
たまたまなっただけなんだろうけどね!
でも
ベクちゃん
この話
全部最後
おいしいとこ持っていったwww
デュレディー
マーキュリー!!!
チャニョルちゃん
めちゃウケるwww
ここでもまたこのネタ(*´艸`)
ほんとに
ボヘミアンラプソディに
ハマってるのねwww
そして
めちゃんこ可愛いのww
ベクちゃんの
新しいの
発表されましたぁ(≧∀≦)ww
セフンちゃん
先生には行かないと~
と勧めるwww
冷静なスホさんwww
優しいスホさん(*´艸`)
ベクちゃんの
おっけー!したの
結果めちゃ気になるね(*´艸`)
ギョンちゃん
好きな物変わってない(*´艸`)
シウちゃんへの
エクセルからの質問が
ほぼ同じなの笑ったww
でも確かに
気になる話題だもんね!
焼酎好きなの
宣言してくれてよかった(≧∀≦)←
チャニョルのアドバイス
いいと思う(≧∀≦)!
やっぱりいまだに
カフェラテ止まりのカイくん❤︎
でもそれで
充分だよ~!
私もコーヒーよりも
カフェラテの方が好きだし(*´艸`)
↑いらないお知らせ。
ここで新たなスッキリwww
みんな今日から
耳栓と呼ぼう(≧∀≦)!!!
サイン会お疲れ様でした!
でも読ませてもらっていて
めちゃ面白すぎたんだけどwww
ほんとEXOちゃん
いろいろ持ってるわぁ(*´艸`)
わちゃわちゃトーク
ほんと面白いよね!!!

腹筋 勝利のために性能は進化する

レコメンの生電話企画って、こないだだったんですね?

4件の生電話、どれもちゃんと出てくれて本当に良かったなあ~

1時間放送の場合は他のコーナーもあったのかもしれないけど

こちらではまるっと生電話だけで終わっちゃったので

ちょっと物足りない気もしたんだけれど…

でも最後まで聴いてるうちに、何だかいろいろ感動してしまいました!

軽い内容から結構重めの相談まであったけれど、

どの相手に対しても雅紀クンがとても親身になっていろいろ考えてくれて…

ほぼチカさんが口を挟む場面もなく、しっかりと答えているのが凄いなあ~とv

2番目の卒論に集中できないという相談の方のツイッターも読みましたが

電話の日から腹筋腕立てを欠かさずやって、無事卒論も終わらせたそうです

雅紀クンは本当に心から尊敬できる素晴らしい人だけど

やっぱりそのファンの方も素敵な人がいっぱいいるんだな~と誇らしく感じました!

生電話の相談と言えば、テレ東の東京タワーでやっていた番組を思い出しますが

あの頃から比べて5年半くらいになるのかな?

雅紀クン自身も番組を持って本当に大きく成長したんだなあ~と、胸が熱くなりました

(上から目線じゃなく、母のような想いかな?)

そして電話に出た皆さんが、ちゃんと落ち着いて話をしていたことにも驚き!

きっとアタフタして話せなくなるか、感極まって泣きそうになるか…

とても会話ができる状態じゃなくなるかも?

…なんて、そんな機会は廻ってこないから心配の必要もないけれど

しやがれのタッキーとの企画についてもいっぱい語りたいけど

とりあえず、忙しいのでいったん終わります!

腹筋について私が知っている二、三の事柄

―-―――――――――――ーーーーー
                  *自己紹介*
主人 25歳 会社員 AB型 かなり優男
私 29歳 専業主婦 B型       我が儘
ピンクハート結婚周年ピンクハート付き合って
2018/6 マイホーム (建て売りを購入)
2018/12/14出産 (予定帝王切開にて)
             2.935gramの女の子
―――――――――――――ーーーーーー
*帝王切開report*
朝7:30 看護師がきて顔拭くタオルをくれた、
そしてやっと起き上がりました。
久しぶりに起き上がったからかなんか変な感じだし、
痛いのわかるから変なところに力が入って筋肉痛w
座るとカテーテルが邪魔というか違和感?
8:00 朝御飯がきた、おもゆ?だとおもってたけど
普通のご飯でハーフ食だった。
でも食欲なくてごま和えとヨーグルト、お味噌汁を少し食べた。
9:00 痛み止めの点滴入れる。
これは背中に管がある間は6時間ごとにいれていて
今日はこれが入れ終わったら立つ練習!
立てたらカテーテルをとり歩く練習!
今日の課題はここみたいです。

9:30 回診!
先生がきて傷みて「よく動いてるみたいだし元気そうだから
軽々しく歩けちゃいそうだねー」と!!
気合いで乗り切ります、主人に早く抱っこさせたいしw


11:00 痛み止めの点滴終わったけどなんかぐったり。
昨日全然寝られなかったからかな?

12:30 お昼ご飯
カボチャサラダとトマトのマリネだけ食べれた。
12:50 立ってみましょうといわれベッド脇にたってみる。
それと同時に尿の管が抜かれおしめ?だったのがショーツに変わった。
痛かった、管抜くの。
でもたつのが限界で耳は遠くなるし、気持ち悪いわで断念。
歩けるわけねー…と弱気になる。


13:00 主人到着!!
でもくたばりすぎてそのまま私は眠りについた。
何してた?と聞くとガラスの前で赤ちゃん見てたーて。


15:00 管とってから初のおトイレ、全然出ない。
おならは出たのにでない!
もう30分後にまたいきましょうといわれいく、出た。
が、かなり量が少ない!!
また尿の管が入る、激痛!!痛み止めの量を減らすことになった。
痛み止めのせいかお腹とか腰回りは感覚がなくそのせいで
膀胱の感覚もないんだろうってことみたい。


16:30 ミルクを飲んでからうちの子登場!!
もう主人メロメロ、まわりをうろついちゃー触っちゃー
抱っこしちゃー、おろしてまた抱っこwww
ローラみたくOKやってくれましたハート

「唇は◯◯似だなー」「髪の毛も◯◯似だなー」「指長いのも◯◯似だなー 」
一人でぶつぶつ言っておられました!!
指に関しては昨日妹に指短くね?といわれてショック受けていて、
(実際短いしクリームパンみたいな手)私に似てくれてよかったーと
安堵していましたwww



19:00 夕飯
主人にほうれん草ソテーを作ってきてもらいあとはおでん!
味付けするだになって冷凍ものだけど主人がやってきてくれると
美味しさ倍増だしとても幸せな気分になる。
主人も「昨日より可愛くなってるよね、ね、ね!!」とw
私は昨日よりぐったりしてるのでそんな姿をベッドから眺めてました!!
昨日は産後ハイだったのかしら?今日はほんとに眠いししんどいし痛い


20:00 面会が終わり主人帰っていきましたー、
そして相変わらず傷より胃の辺り?が痛むのですぐにバテます。
明日からは同室だから主人泊ま
です。


帝王切開の傷の写真が出ます。
閲覧注意*自己責任で。
























よく見えないけど3日目の今はこんな感じです。
あぁ、痛すぎる。なにするにも腹筋てつかうから
ほんとに痛すぎる。ただただ痛い。
痛み止め弱められてるから余計だけど背中の管
抜かれたらどうなっちゃうの?
喋る、起き上がる、歩く、座る。全部が痛い。
だからまぁ赤ちゃん抱っこできません、怖くて。


腹筋 関連ツイート

RT @futaba_fukuoka: 【イベント】【#樽美酒研二 #腹筋タッチ会】
本日のイベント「腹筋タッチ会」は終了致しました。ご来場いただき誠にありがとうございました。そして‼️なんと‼️‼️サイン入り色紙・ポスター・CDを頂きましたーーL(‘ω’)┘三└(‘ω’)」当…
RT @sakamaki_9Z: Tシャツでパリ散😂

あ、これ8文字換算?🤔まいっかww
個人的にめっちゃ好きなヤツ😍✨

鍛え上げられたバキバキの腹筋かっけ~🤤

#この7文字を見ただけで心ときめく人がRTしてくれる https://t.co/JHC7qEuEAM

RT @sachi521gb: 腹筋タッチ会2部
ミニライブからの腹筋タッチ✨

名前呼び捨てからのお願いの一言も聞けたし~
そしてカウントダウンに行く事も言えたぁ(///ω///)♪

新しい音源は出す予定は全くないけど、写真集は自分の為にもまた出したいって(^-^)
連写し…

RT @antsa_haneru: ニコこれありがとうございました❗️
半年ぶりの対バンイベントでめっちゃ楽しかったです😭

今回はず〜っとりりりとはしゃいでたwww
笑いすぎて腹筋取れるくらいとにかくはしゃいでたwww

写真撮るフリして動画撮るってくだりを何回もやられたから…

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