腹筋を最大限活用するためのFirefoxプラグイン7つ

 

おブスは言い訳が多い。

そろそろ2018年が終わりますね。

 

この1年を振り返る人も多かったのではないでしょうか。

 

今年を振り返ると、私は、「言い訳」が多かったと反省しています。
 

 

痩せる！！って決めたけど、ケーキ食べちゃう。

寝る前に腹筋しよう！やっぱ、眠いから明日～。

だって、今日は眠いんだもん。

大丈夫、本気でやったら痩せるから。

誰かに言い訳をしているというよりも、

出来ていない自分を肯定するための言い訳なのです。

 

 

出来ているひとをうらやましがったりしたけれど、
本気でやっている人に敵うわけないじゃん。

と、振り返れば素直にそう思えるのです。

 

 

 

年が明けたら、

 

「2019年は、心機一転頑張ろう！！」

 

そんな風に、気持ちを改める人だって多いハズ。
 

 

 

だけれど、いくら決意をしたところで、

その決めた事が行動出来なければ意味がない。

 

 

行動出来ない自分の事は自分で分かっているから、

「目標を改めに♡」とか

「心機一転」とか、

「今回こそ！」

みたいに、何度も夢を書き直す。

 

 

だけれど、行動出来なくて。

 

もう、そんな「言い訳」している私に

うんざりしているんです。

言い訳して、「また出来なかった」って自分責めを誤魔化して。
言い訳するってことはさ、自分で出来てないって事を認めてる。

自分を正当化するために言い訳をする。

言い訳していた私は、
本当は、
「自分はもっと出来る人だ」
って思っていたかった。

「やれば出来る」

「こうしたら出来るハズ」

って自分の事を過信したくて、言い訳を続けていました。

でも、結局
やってないから、当たり前だけど出来ていない。

「やれば、できる」とか

「今はまだ本気は出していない」とか、

色んな事を言って必死に自分を守ろうとしているけれど、

 

 

 

「出来てないのが自分」な訳です。

そこを認めたく無いから、必死に言い訳を繰り返してきた。
「やれば出来る」なんて、自分に対する甘えでしかない。

やれば出来る？
現状出来てない時点で、あなたは出来ないじゃん

という「事実」から目を逸らしたくて、言い訳をしてたんだ。

 

 

 

自分が目を逸らして来たものは、辛い事でも、酷い事でもなく、

ただそれは「事実」なのです。

 

 

事実を受け入れなくて言い訳を繰り返しているのは、

子供の時から何も変わっていない。

 

 

 

現実を受け入れず、言い訳ばかりを繰り返している人は、

決して美人とは言えないですよね。

 

 

美人は、今の自分の現実が自分の理想から離れていたら、

言い訳をする暇もなく、近づくために動くと思います。

 

 

だから、私は、言い訳をやめりょうと決めました。

だって、言い訳してたら何も動かないもの。

 

 

現状の自分が「出来ないヤツ」ならば、
出来るようにするしかないよね(￣▽+￣*)

 

という話なのです。

 

 

 

現状の私にも課題は、たくさんあります。

 

 

その課題と向き合うのは、ちょっと大変だけれど。

言い訳して逃げ続ける事だけはしたくない。

 

 

「じゃぁ、どうする？？？」

 

 

そんな風に、課題をこなすために行動して行こうと思うのです。

 

こんにちは～🌴

レコメンの生電話企画って、こないだだったんですね？

４件の生電話、どれもちゃんと出てくれて本当に良かったなあ～

１時間放送の場合は他のコーナーもあったのかもしれないけど

こちらではまるっと生電話だけで終わっちゃったので

ちょっと物足りない気もしたんだけれど…

でも最後まで聴いてるうちに、何だかいろいろ感動してしまいました！

軽い内容から結構重めの相談まであったけれど、

どの相手に対しても雅紀クンがとても親身になっていろいろ考えてくれて…

ほぼチカさんが口を挟む場面もなく、しっかりと答えているのが凄いなあ～とｖ

２番目の卒論に集中できないという相談の方のツイッターも読みましたが

電話の日から腹筋腕立てを欠かさずやって、無事卒論も終わらせたそうです

雅紀クンは本当に心から尊敬できる素晴らしい人だけど

やっぱりそのファンの方も素敵な人がいっぱいいるんだな～と誇らしく感じました！

生電話の相談と言えば、テレ東の東京タワーでやっていた番組を思い出しますが

あの頃から比べて5年半くらいになるのかな？

雅紀クン自身も番組を持って本当に大きく成長したんだなあ～と、胸が熱くなりました

(上から目線じゃなく、母のような想いかな？)

そして電話に出た皆さんが、ちゃんと落ち着いて話をしていたことにも驚き！

きっとアタフタして話せなくなるか、感極まって泣きそうになるか…

とても会話ができる状態じゃなくなるかも？

…なんて、そんな機会は廻ってこないから心配の必要もないけれど

しやがれのタッキーとの企画についてもいっぱい語りたいけど

とりあえず、忙しいのでいったん終わります！