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腹筋を見た人見たい人。必見情報特集。

あんにょん!
181215
音楽の中心のあとに
開催された
LOVE SHOT サイン会。
その1の続きです(∩´∀`∩)
やっぱEXOちゃんトーク
面白すぎて
笑っちゃうwww
チャニョルの
ギョンスへのツッコミも
想像しただけで笑っちゃうけど
その前に!!!
重要なことが!!!
セフンたん
ギョンちゃんと
何かやるんだってぇ?!(≧∀≦)
またやっちゃった
セフンたんのネタバレwww
ま、通常運転っちゃ
通常運転だけどwww
エクセルとしても
めっちゃありがたいけど
聞いたら聞いたで
ソワソワもするwww
いったい二人でなにやるのー?!
やっぱりこれは
ライブでなにか披露する系ですか??
気になるーっ(≧∀≦)!!!
これ前に聞いた時に
すぐに私も
壁紙にしてみた(*´艸`)
セフンたんとおそろいって
一時でも
思えるだけで幸せwww
そしてアプリで溢れてる
セフンたんのスマホ事情www
リアタイ命のチャニョルちゃん。
インスタでもよく
いろんな放送ある時は
リアタイ死守してね❤︎
ってお知らせしてくるよねww
それにしても
横でチャニョルが
わーわー騒いでる中
黙々とマイペースで
サイン会こなしてるセフンたんが
めちゃ想像出来て
それがさらにジワるwwwww
チャンセ最高すぎwww
質問されて
流れをスホさんに振る
セフンたんwww
そしてセフンたん
長くしてると飽きるのかぁww
さらに
そのセフンを分かってる
スホさんも素敵(*´艸`)
なんやかんやで
お互いをわかってるセジュン❤︎
セフンたん
あれだけピヨピヨとかヒヨコとか
みんなに言われるたび
僕は違うもんっ!
って感じの雰囲気
いつも出してくるけど
実はしっかり
自覚してるし←
自分でもそう言われて
まんざらでもないのねww
てか
気に入ってたのかぁ(*´艸`)きゃわ!
ギョンちゃんの
チャニョルいじり可愛いwww
そしてちょっと
心外なこと言われると
ムキになっちゃうチャニョルちゃんも
可愛いww
自分のお仕事が
好きなんだろうね!!!
だからこそ
からかわれてるだけなのに
ちょっと
ムキになっちゃうんだよね(*´艸`)
みんな手をあげるとこおもろいww
エクセルわかってるww
そしてちょっと戸惑うセフンたんも
想像できるから
可愛すぎwww
最後にチャニョルが
それ俺んだわww
って締めるとこ
ほんと最高www
なんでこんなに
おもろいんだろww
確かに毎回
スホさんは座ってるだけだったから
セフンたんのアドリブだったのね!
逆にスホさん
毎回
セフンは何をしてくるんだろう??
ってドキドキだったかもねww
そして次のライブも
期待していいって(≧∀≦)?!
またまたセジュンモーメント
お願いします!!!
ちゃんと丁寧に
ほんとに教えてくれるギョンス。
ほんと食通だぁ!!!
そしてさらに
オススメまで教えてくれて!
ガイド本みたいwww
ギョンスらしいなぁ(*´ω`*)♪
トンカツとサムギョプサル。
どっちが上なんだか
いまいちわかんないんだけど←
たぶんサムギョプサルの方が
ご馳走なのかなww
チャニョルとカイが
トンカツ食べたって言ってたら
セフンが
僕はサムギョプサルでしたけど?
扱いよかったけど?
的なwwww
この
何食べたか もめてるのも
既に可愛いwww
さらには
追いうちかけてきたのこれww
ベクちゃんが
スホさんの家に行った時は
ご飯出てこなかった件www
これ面白すぎるwww
ご飯がなんだったかとかではなくて
ご飯出てこなかったってww
めちゃオチとしては最高だよ(*´艸`)
そりゃ
人選ぶんだよ~って言った
スホさんも爆笑しちゃうよねwe
問題外だったベクちゃんww
でもスホオンマも
別にご馳走しなかった訳ではなくて
その場の流れとか
滞在時間とか
いろんな要素があって
そういうことに
たまたまなっただけなんだろうけどね!
でも
ベクちゃん
この話
全部最後
おいしいとこ持っていったwww
デュレディー
マーキュリー!!!
チャニョルちゃん
めちゃウケるwww
ここでもまたこのネタ(*´艸`)
ほんとに
ボヘミアンラプソディに
ハマってるのねwww
そして
めちゃんこ可愛いのww
ベクちゃんの
新しいの
発表されましたぁ(≧∀≦)ww
セフンちゃん
先生には行かないと~
と勧めるwww
冷静なスホさんwww
優しいスホさん(*´艸`)
ベクちゃんの
おっけー!したの
結果めちゃ気になるね(*´艸`)
ギョンちゃん
好きな物変わってない(*´艸`)
シウちゃんへの
エクセルからの質問が
ほぼ同じなの笑ったww
でも確かに
気になる話題だもんね!
焼酎好きなの
宣言してくれてよかった(≧∀≦)←
チャニョルのアドバイス
いいと思う(≧∀≦)!
やっぱりいまだに
カフェラテ止まりのカイくん❤︎
でもそれで
充分だよ~!
私もコーヒーよりも
カフェラテの方が好きだし(*´艸`)
↑いらないお知らせ。
ここで新たなスッキリwww
みんな今日から
耳栓と呼ぼう(≧∀≦)!!!
サイン会お疲れ様でした!
でも読ませてもらっていて
めちゃ面白すぎたんだけどwww
ほんとEXOちゃん
いろいろ持ってるわぁ(*´艸`)
わちゃわちゃトーク
ほんと面白いよね!!!

腹筋 僕らのおもしろ道案内。

―-―――――――――――ーーーーー
                  *自己紹介*
主人 25歳 会社員 AB型 かなり優男
私 29歳 専業主婦 B型       我が儘
ピンクハート結婚周年ピンクハート付き合って
2018/6 マイホーム (建て売りを購入)
2018/12/14出産 (予定帝王切開にて)
             2.935gramの女の子
―――――――――――――ーーーーーー
*帝王切開report*
朝7:30 看護師がきて顔拭くタオルをくれた、
そしてやっと起き上がりました。
久しぶりに起き上がったからかなんか変な感じだし、
痛いのわかるから変なところに力が入って筋肉痛w
座るとカテーテルが邪魔というか違和感?
8:00 朝御飯がきた、おもゆ?だとおもってたけど
普通のご飯でハーフ食だった。
でも食欲なくてごま和えとヨーグルト、お味噌汁を少し食べた。
9:00 痛み止めの点滴入れる。
これは背中に管がある間は6時間ごとにいれていて
今日はこれが入れ終わったら立つ練習!
立てたらカテーテルをとり歩く練習!
今日の課題はここみたいです。

9:30 回診!
先生がきて傷みて「よく動いてるみたいだし元気そうだから
軽々しく歩けちゃいそうだねー」と!!
気合いで乗り切ります、主人に早く抱っこさせたいしw


11:00 痛み止めの点滴終わったけどなんかぐったり。
昨日全然寝られなかったからかな?

12:30 お昼ご飯
カボチャサラダとトマトのマリネだけ食べれた。
12:50 立ってみましょうといわれベッド脇にたってみる。
それと同時に尿の管が抜かれおしめ?だったのがショーツに変わった。
痛かった、管抜くの。
でもたつのが限界で耳は遠くなるし、気持ち悪いわで断念。
歩けるわけねー…と弱気になる。


13:00 主人到着!!
でもくたばりすぎてそのまま私は眠りについた。
何してた?と聞くとガラスの前で赤ちゃん見てたーて。


15:00 管とってから初のおトイレ、全然出ない。
おならは出たのにでない!
もう30分後にまたいきましょうといわれいく、出た。
が、かなり量が少ない!!
また尿の管が入る、激痛!!痛み止めの量を減らすことになった。
痛み止めのせいかお腹とか腰回りは感覚がなくそのせいで
膀胱の感覚もないんだろうってことみたい。


16:30 ミルクを飲んでからうちの子登場!!
もう主人メロメロ、まわりをうろついちゃー触っちゃー
抱っこしちゃー、おろしてまた抱っこwww
ローラみたくOKやってくれましたハート

「唇は◯◯似だなー」「髪の毛も◯◯似だなー」「指長いのも◯◯似だなー 」
一人でぶつぶつ言っておられました!!
指に関しては昨日妹に指短くね?といわれてショック受けていて、
(実際短いしクリームパンみたいな手)私に似てくれてよかったーと
安堵していましたwww



19:00 夕飯
主人にほうれん草ソテーを作ってきてもらいあとはおでん!
味付けするだになって冷凍ものだけど主人がやってきてくれると
美味しさ倍増だしとても幸せな気分になる。
主人も「昨日より可愛くなってるよね、ね、ね!!」とw
私は昨日よりぐったりしてるのでそんな姿をベッドから眺めてました!!
昨日は産後ハイだったのかしら?今日はほんとに眠いししんどいし痛い


20:00 面会が終わり主人帰っていきましたー、
そして相変わらず傷より胃の辺り?が痛むのですぐにバテます。
明日からは同室だから主人泊ま
です。


帝王切開の傷の写真が出ます。
閲覧注意*自己責任で。
























よく見えないけど3日目の今はこんな感じです。
あぁ、痛すぎる。なにするにも腹筋てつかうから
ほんとに痛すぎる。ただただ痛い。
痛み止め弱められてるから余計だけど背中の管
抜かれたらどうなっちゃうの?
喋る、起き上がる、歩く、座る。全部が痛い。
だからまぁ赤ちゃん抱っこできません、怖くて。

腹筋のお気に入りが見つかる!

先日、Dannaが「なんとか小太り状態を脱出しよう!」との
必死の思いで購入したマシーンが
あっさりと壊れちゃった件・・・ブタ

Dannaのたるみまくったお腹をなんとかしようと導入した
(←つくづくなんとかならんのかと思うネーミング)クマ

あれだけコンパクトながらブルブルと振動する精密機械ゆえに
「慎重に取り扱わないといけないなぁ~」と思っていたのだが・・・
購入して1か月もたたない先日、
やっぱりすぐに壊れちゃったんである笑い泣き

電源を押してもウンともスンとも言わなくなり、トレーニングどころではなくなっちゃった、というね!

なんとなく修理に出すのも面倒くさく、「まぁ、腹筋運動はもういいか!」と思うしだい・・・わんわん
あ~あ、結局効果を実感することもなかったなぁ~

壊れて動かなくなったブルブルマシーンを見て
キーンの「Bend and break」が頭の中に流れて・・・
哀愁が漂うDannaなのだった音譜

キーンはイギリスのバトル出身の、今は活動休止中で、その直前は4人組だったが・・・
デビュー当時は3人組だったギターレス・ロックバンドであるドキドキ
デビュー当時はギターレスのロックバンドは大変珍しく、
そしてキーボードを主体としたサウンドはポエムを編むかの如く非常に叙情的・・・
まさにロック界に革命を起こしたバンドであったドキドキ

もともと、パブリック・スクールの同級生だったキーボードのティム・ライス、
ギターのドミニク・スコット、ドラムのリチャード・ヒューズの3人で
1995年にカバー・バンドのザ・ロータス・イーターズを結成。
そこに1997年、ティムの幼馴染で、ボーカルとなるトム・チャップリンが加入した。

作曲などを担当しているのは主にティム・ライスで、
その後2003年にはインディーでシングルをリリースして大いに話題になったために
2004年にメジャー・デビューすることになるのだが・・・
2001年にドミニクが脱退してしまったがゆえにギターレスの3人組としてデビューすることになったのだった晴れ

2004年にデビュー・アルバム「Hopes and fears」がリリースされるないなや
重厚なサウンドと美しいメロディーが話題となり全英チャート1位を記録!
新人として破格の成功をおさめたのであった。

「Bend and break」はそのデビュー・アルバムからの5枚目ののシングルである。
イギリスのチャートには入らなかったが、ドイツやオランダのチャートを賑わしたヒット曲である晴れ

う~ん、やっぱりしみじみとするいい曲だなぁ~ドキドキ

この流れるようなメロディーと耳障りの良すぎるサウンド・・・
ギターがないことによってポップさが際立つという、
ありそうでなかった(当時は)革新的なサウンドだった!

さて、飽き性のDannaの事・・・
この腹筋マシーンも、妻っちんや息子ちんにも「どうせすぐやらなくなるよ」と言われていたのだが・・・
飽きる前に壊れてよかった・・・と思おうか?ブタ


腹筋 関連ツイート

RT @sachi521gb: 腹筋タッチ会2部
ミニライブからの腹筋タッチ✨

名前呼び捨てからのお願いの一言も聞けたし~
そしてカウントダウンに行く事も言えたぁ(///ω///)♪

新しい音源は出す予定は全くないけど、写真集は自分の為にもまた出したいって(^-^)
連写し…

RT @futaba_fukuoka: 【イベント】【#樽美酒研二 #腹筋タッチ会】
本日のイベント「腹筋タッチ会」は終了致しました。ご来場いただき誠にありがとうございました。そして‼️なんと‼️‼️サイン入り色紙・ポスター・CDを頂きましたーーL(‘ω’)┘三└(‘ω’)」当…
RT @daikisound_v: 【#樽美酒研二】
腹筋タッチ会@イオンモール福岡
大変盛り上がりました!
9月1日より全国8カ所周らせていただきましたこちらのイベントも、本日がいよいよ最終日となりました!
全国の会場にお集まりいただいたお客様、またお世話になりました販売店、…
RT @ewpGL78AS5MTG0q: #ジェジュン やばっ‼️
腹筋やばっ‼️(*^ิ艸^ิ*)
#Defiance
#LAVENDER #np

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