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株式会社ビーイング Amul Pure Gheeアムール　ギー（バターオイル）本場インド産調味料 452g 1缶

GHEE EASY(ギー・イージー)200g美しい黄金色で甘い香りのフレッシュなインド発祥の純度の高いバターオイルEUの牧場で放牧で育てられた牛から採取されるバター（グラスフェッド・バター）を原料にしています。

Coco MCT＆ギー・オイル 360g 中鎖脂肪酸油ココナッツMCTオイル無添加ギルトフリー

ギーバターアーユルヴェーダバターオイル 255g【ヒマラヤピンクソルト】100％Grass-Fed Ghee Butter Himalayan Pink Salt

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今日間違ってコオロギを掃除機で吸ってしまいました。

モヤモヤしたまま

しばらく掃除機していましたが

怖い思いをしているに違いない。

もう間に合わないかも知れない

だけどやっぱり救出！

出したら埃まみれで

元気そうなので霧吹きのシャワーをして

日陰の草に逃がしました。

おお✨なんか良いことした感じはする。

そして思い出すことは

ハムスターを飼っていた頃

ハムスターの好物がコオロギだったので

よく捕まえて食べさせていました。

頭が良くないので何とこの気持ちを

記せばよいかわからない。

以前はコオロギはハムスターのご飯で

今日は可哀想の対象。

複雑な気持ち。

職場から出るとき蝉が

ギーンギーンと煩く鳴いていましたが

「おまえたちの夏だ！頑張れ！！」

「わたしに気を使わなくていい！！」

「うるさいし嫌いだけど

この夏はおまえたちの夏なんだ！」

上目からとはいえども

今日は虫さんたちに

気配りをした午前中でした。

いつからでも優しさ思いやりの心を

自分勝手に堪能して

過ごしても良い。

複雑ではあるけども

なかなかの午前中でした。

夏は暑い。

日陰は涼しい。

普通のことを思うと案外安心します。

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今日も朝昼とバターコーヒーにしました。

2,980円

Amazon

今日はお昼休み前に少しお腹が空いた気がしました

が、2kg痩せたので体が軽いのか、フットワークも軽い感じです。

今日は娘がものもらいになったようなので、午後は眼科へ。

その帰り、ミニストップでソフトクリームを食べちゃいました

夕ご飯は納豆ごはんとサラダです。←私だけ。

本日は0.5kg減。スタート時より-2.5kgです

朝昼バターコーヒーだと準備が楽です。

夕ご飯は好きなものを食べようと思いますが、

なんとなく納豆ごはんにしたい気分

週末はわかりませんが、朝昼はバターコーヒーにするつもりです

まだまだやる気マンマン継続中

夕ご飯の後の方がお腹が空いて、さっきからお菓子を食べちゃえば

と悪魔のささやきが遠くで聞こえます。が、かなり遠いので耳をふさげばやり過ごせそう

がんばれ私がんばれ私

ギーのカードも利用できる通販ショップ、売り切れたらもう終わり、再入荷はほぼありませんのでご注意を

こんにちわ。ニーニャです。

引っ越してから、コストコが近くなったのでよくいけるようになりました。嬉しい。

最近購入した、コストコ購入品紹介します。

カートにパンパン。

主人なしの、子供3人連れで行ったのは失敗でした。辛かった。笑

でも、子供たちが沢山手伝ってくれたので良し❤️

買ったものはこちら↓

・たっぷりたまねぎ

・マスカルポーネロール

・ハラペーニョ

・パクチー

・生アーモンド

・無洗米コシヒカリ

・干し芋

・トイレットペーパー

・巨大味ぽん

・のりフレーク

・ギー

・たくさんミニトマト

・サラダラップ

・たまご

・牛乳

・デーツ

・モッツァレラ

・オイコス

・サーモン

・ビーフの挽肉

・さんまの蒲焼

今回、新しく買ったもの沢山でした。

さんまの蒲焼、今まで手をつけたことがなかったのですが、試食をしていて子供たちが美味しい！！！と絶賛！

普段あまりお魚を好まない子供たちが、喜んで選んでくれたので即決。

10枚入って1300円。安いです。

小分けにして冷凍。

使いたい分だけ、フライパンで温めて使います。
ほんと楽ちん。骨も気になる感じじゃなく食べやすい！

サーモンは毎度買います。

これ、ほんと美味しい。

冷凍されないままお店に並ぶらしいので、とっても新鮮！買った日と、次の日とかはサーモン尽くしです。笑

あとはアヒポキとかにして、残りは冷凍。

万能だし、美容と健康にも良いサーモン💕らぶです。

そして挽肉。

これで大量にハンバーグ作りです。もちろん、最初の方にあった、たっぷりたまねぎを使って。たまねぎも大振りなんですよ〜〜。大家族じゃないと使いきれない量かも。

うち5人家族ですが、あまりたまねぎ食べないので、意識して使わないとやばい。笑

あとこの中でおススメとしては、ミニトマト。ぷりっぷりで、プチン！て弾ける！そしてフルーツみたいに甘い！めっちゃ美味しいです。

モッツァレラのオリーブオイル漬けと一緒に、カプレーゼとして食べてます。

ハラペーニョは、巨大な2瓶入って600円。安い！

これを使ったレシピはまたあとで紹介します。

オイコスは、普通に買うよりコストコが一番お得です。

たまごと牛乳も毎回買います。

のりフレーク、んまいです。いつもサラダにかけてます。主人の大好物です。

パクチーは私しか食べないので、ちょっと多すぎて食べきれなかった。。

と、そんな感じかな？

ギーやデーツを使ったレシピも、今度載せますね❤️

コストコは毎回行くたびにウキウキします💕だいすき💕

でわでわ。

ギー関連ツイート

ギー　朝　弱い

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唯「リーチ！」(背景にギー太で確変)