食用油を激安販売中です、マル秘情報とも思える記事も提供しています

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食用油 エンディングまで、泣くんじゃない

即買い。
というわけで、おはようございます。
サトウさんですウインク
昨日さ。
って記事を書いたの。
で、思った以上に反響が良くてさ。
今日はその続編。
食べ物じゃなくて「飲み物」ね。
いくよ。
身体に良さそうで実は悪い飲み物。
何だと思う?
100%ジュースだよ。
果物も、そうだけど。
野菜も、一緒。
実はそれほど身体に良くないw
でもさ。
果物は体に良いと言うよね。
そう、体に良いの。
でも量による。
果物ってさ。
糖分が多いの。
なので食べ過ぎると。
血糖値が上がる。
じゃあ、100%ジュースはどうなの?って。
血糖値が上がるのはもちろんだけど。
悪玉コレステロールが増えるよ。
だって、ほら。
100%ジュースと言っても。
たとえば、そうだな。
リンゴをミキサーにかけるとどうなる?
ドロドロになるよね。
じゃあ100%ジュースのドロドロはどこに行ったの?ってw
思うよね。
100%ジュースはどうやって作るかと言うと。
ジュースにする過程で栄養をぬくの。
で、ポリフェノールや食物繊維はなくなる。
で、みんなが美味しく飲めるように糖分を入れる。
もーね。
砂糖の塊なのw
で、こういうことを言うと。
糖分を入れてないジュースもありますよね?って言うの。
そうそう、あるの。
でも、それも一緒。
あまりおすすめしないw
たとえば、ほら。
ドライフルーツってあるよね。
果物が濃縮されてるやつ。
ドライフルーツも100%ジュースも糖分の塊だよ。
ドライフルーツは水分を抜いて乾燥させて凝縮させてる。
糖分の量は生で食べたときに比べて8倍も多い
これは100%ジュースも一緒。
砂糖の塊。
なので、果物はそのまま食べた方が良い。
1日に食べる量は手のひらの上に乗るくらいで十分。
りんごなら1個ちょいとか。
おすすめはキウイフルーツブルーベリー
キウイフルーツは寝る前に2個食べると睡眠の質が良くなるよ。
ブルーベリーは冷凍のものを100gくらい食べると脳の老化を防げるし、日中の集中力も上がる。
ブルーべりーはセブンイレブンで売ってるよ。
気づいたときに食べてね。
というわけで、
身体に良さそうで実は悪い「飲み物」でした。
どうもありがとう。
サトウさん
そうそう、これ↓
すごくね!

お陰様で1位になりました。

ありがとー♪
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ありがとうございます。
リブログありがとうございます。
嬉しく拝読しています。

食用油大特集!

こんばんは

眠くてー眠くてー

でも

頑張ってエアロって来たわニヤリ

先週休んじゃったからね(-_-;)

欲しいけどなかなか買えずにいた

ロングピンセット

セリアで見っけちゃったびっくり

まじ!!ってつぶやき
即買い(笑)
ハーバリウム作るとき
必要だからね
いまんとこ作る予定ないけどてへぺろ
捨てる予定はあったわえー
変色しちゃったハーバリウム
食用油と同じ方法で処分
牛乳パックに入れて
新聞紙を詰め込む
なかなか出てこない中身に
100均ロングピンセット
大活躍ラブラブ
玉っころだって
しっかりつかめたわおいで
別のセリアに行ったら
タイプが2種類あったの!?
1種類しかなかったから
先曲タイプ買っちゃったけどタラー
直型タイプも欲しくなってきたわラブ
ハーバリウムの材料だって
100均で揃っちゃうニヤリ
ひとつビンが空いたから
作る予定なかったけど
作りたくなってきたー爆笑

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100均に感動しまくりー(*´▽`*)

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食用油 関連ツイート

大豆はたんぱく質と脂質を多く含む。成熟した豆は食用となるほか、納豆、味噌、醤油などさまざまな発酵食品の原料となる。大豆油の原料にもなり、油を取った後の粕(大豆ミール)は飼料のほか、大豆たんぱく質の原料にもなる。未熟な豆は枝豆として、スプラウトは大豆もやしとして食べられる。
向日葵(ひまわり/Helianthus annuus)とは、
キク科の一年草であり、種実を食用や油糧とするためや、
花を花卉として観賞するために広く栽培される。
ヒマワリは夏の季語でもあり、
花言葉は「私はあなただけを見つめる」である。
原産地は北アメリカであり、(ry

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