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私は胃が無いせいかココナッツオイルは少量でないとお腹が痛くなってきます。しかし私の父親の肺癌に対して、味噌汁に入れたココナッツオイルがある程度抑制したことは確かです。しかし少量から始めないとお腹を壊してしまうので慣れる迄には注意が必要です。
ポイント:高度に精製された炭水化物食(8週間)摂取により肥満になったネズミにバージンココナッツオイルを食べさせたら、脂肪組織中(皮下脂肪、内臓脂肪)のTNF-1とIL-6濃度と白血球数が下り炎症反応が下がった。
CRP値がなかなか下がらない場合は試してみると良いかもしれません。匂いがきつかったら味噌汁に混ぜれば良いのです。それと質の良いバージンココナッツオイルでないとアレルギー反応が出てしまうかもしれません。
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男の子って・・・。
毎週月曜日はピアノのレッスンがあるたけ丸さん
私が夕食の用意をしていたら
スゴイ興奮気味で帰って来た
おかあさん!
おか〜さ〜ん!!
スゴイことが起こったよ〜!!
めっちゃ興奮してキッチンに来るから何事?!
どうしたの〜?!?!
あのね
ピアノの教室から家まで
(150mくらい)
ずーーーーっと
オナラが家に着くまで
プップーって
出ながら帰って来たの
すごくな〜い?!
めっちゃ興奮して
私に言ってくる 汗
超絶どーでもいいんだけど・・・
さすが、男子!?
嬉しいんか??
まじ、くだんない!
って言ったらかわいそうだから
スゴイお腹だね〜!!
って言っておいた
ここまで読んで頂いたいた方に申し訳ないので
最近ハマっている飲み物のご紹介
ギーコーヒーって聞いたことあります?
またの名はバターコーヒー
これ最近、昼間に飲んでます
ぶっちゃけクセあります
っが!
めっちゃ集中力がアップするとか
ダイエット中に良いとか
皆さんも調べてみてねっ。
私は本を集中して読みたい時とかに
よく飲んでます。
あとは、朝ちょっと軽く筋トレもするので
その前とかにも
材料
コーヒー
グラスフェッドバター
MCTオイル
作り方
コーヒーにバターとオイルを入れるだけ
本当はシェイクして泡泡が理想?ぽい
私は直接ドボンてしてるけど
超絶簡単っ!笑
ギーはトーストに塗ったりとか
普通にお料理に使ったり
(匂いがクセあるので私はトライしてない
今後もする予定はない)
オイルは元々ココナッツが原料(無臭)
だからサラダにかけたり
これはトーストにかけてもいいと思う。
原材料はココナッツだけど
日本でも普及してるココナッツオイルとは
また違うらしく
こっちにほうがよ
身体に良いみたいだよっ。
皆さんもお試しあれ
めっちゃ良いyo!
て言われたら
試したくてしょうがない
私からの情報でした〜
皆さんも綺麗になる
痩せるネタあったら
ぜひ教えてくださいねっ
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私は胃が無いせいかココナッツオイルは少量でないとお腹が痛くなってきます。しかし私の父親の肺癌に対して、味噌汁に入れたココナッツオイルがある程度抑制したことは確かです。しかし少量から始めないとお腹を壊してしまうので慣れる迄には注意が必要です。
ポイント:高度に精製された炭水化物食(8週間)摂取により肥満になったネズミにバージンココナッツオイルを食べさせたら、脂肪組織中(皮下脂肪、内臓脂肪)のTNF-1とIL-6濃度と白血球数が下り炎症反応が下がった。
CRP値がなかなか下がらない場合は試してみると良いかもしれません。匂いがきつかったら味噌汁に混ぜれば良いのです。それと質の良いバージンココナッツオイルでないとアレルギー反応が出てしまうかもしれません。