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ギー のどごしのキレより、オシッコのキレ。

“夏休み”

みなさん、いつ取りますか?



私は去年、1日しか取っていなかったことが判明しました(気づかなかった)。しかも半分仕事をしてしまったという。



「いつか、通院のために必要になるのでは」



そう思って慎重になっていたのですが、基本、通院しても数時間の遅刻で済んでいました。半休すら要らない感じ。



父のが99%。

母は結局、あまり通えていないなぁ。



育児中だと「子供の通院」なんですが、介護だと「親の通院」だけじゃダメで「脊椎なんちゃら、でこうこうこういう状態なので」とかなり詳しく説明を要求されてきました。



なんだかそれが悲しくて、職場で涙ぐむこともありました。



職場によってなんでしょうが。 


うちは、去年よりも良くなってきたかなぁ。今は聞かれなくなってきました。いい人が移動してきたこともあるし。


ということで、今年は去年の分もあるし、少し取ろうかなというのが、昨日。


代休をいただきました。



父の書類。

父の手続き。

父がケーブルテレビ入りたいと言い続けてるのをほっといたけど誕生日プレゼントとして要求され続けたので契約。

昼食作り。


買い替え前のパソコンのデータ消し。

うまくいかずサポートセンター。


生協の注文。


母の今までの検査結果のまとめ。


そして母のための医院探し。



自分のことは少ししかできませんでしたが、溜まっていたことが少し片付くと少し気分が晴れますね。本当はもっと役所とか行きたかったけど、よくがんばりました。



そして母にも手伝ってもらったのです。




そう、母。

昨日は調子が良かったんです。



昨日のブログの「ブレデセン」の後、私は芋を蒸す前に、母を散歩に連れて行きました。



が、散歩は短時間で切り上げねばならなかった。なぜか…

「病院行ったら?」と聞いたのですが

「いいの、よくなるから女だし」

って言われました。

なる?

私は、なりませんよ。

だ、大丈夫か?母。

ちなみに昨日の残りの食パンは、夜のうちに拉致して、未だカバンの中。許すまじ、糖質とグルテン。美味くても憎い。

ご心配いただいた方々、どうもすみませんでした。そしてありがとう。

やっぱり自分で積極的に関わらないと、母と私の環境は良くはならないな、と感じました。
だから、辛くても、やっぱりリコード法を頑張っていこうと思います。
うり坊さん、コメントありがとうございます。お母様が最近お亡くなりになられた
と。それなのに私のダメな発言に対しても優しいお言葉、本当にありがとうございます。そして、すみません。うり坊さんのブログを読んで泣きました。やっぱり、母ともう少し時間を過ごしたいです。気づかせてくれて、感謝します。
老い先短い高齢者の食の楽しみを奪う食事制限は悩みます。けれど、母は「病気になるより、ボケる方が嫌。本当に嫌」と、父がボケていたときに言っていたので、厳しくも食事制限をしようと思っています。もちろん、たまには息抜きも必要ですし、なにより私の留守中、きっと何かしら食べてると思うんですけどね滝汗
キキララさん、コメントありがとうございます。まだ旦那はおりません。実際にはきちんとプロポーズもないので、正式な婚約者ではないし、彼には彼の重荷もあってなかなかにシビアな二人でございます。ええ、母の料理美味しそうでしょ?これが昨秋は湯豆腐と肉じゃがオンリーしか作れなくなっていたとは信じられない感じが私もします。だからリコード法捨てきれないんですよね…ニヤニヤ
カイセリさん、コメントいつもありがとうございます。薬剤師さんはおそらくこの量のサプリを良しとしないでしょう。そんな話に父のケアマネさんとなって、実行に移せないでいます。そして母のプライドが、自分にも「ケア」がついたら砕け、おそらく怒りまくるかと笑い泣き
そして、色々とアドバイスくださったリコード部員の皆様、どうもありがとう。熱中症対策も具体的な案をいただいたので、またブログでもご紹介しますね。今回、母を悪化させた熱中症。皆様もお気をつけください。
音符ブルー音符音符ピンク音符むらさき音符音符ブルー音符ブルー音符ピンク音符むらさき音符
バタバタと雑務をこなしながら昨日夕方まで家で過ごし、母の医院探しを兼ねて私の通院のためにも街へ出て、そしてくまおくんタウンに行きました。


遠い〜な〜。

そしてサプリを本当に飲んでるから心配だなぁ。やはり、まずは我が家の近くに私は住むのが良いんじゃないかなという思考になってきています。

いつか、くまおくんタウンに行くとしても、まずは。

ま、私が思うだけで、しかもその思いも定まりませんが…アラブくんがもうすぐ遊んでくれる予定。嬉しいなぁ。

現金な私です。

8月、良い月になりますように。

Amazon
この時期見たくなる映画。黒澤明作品の中でも、特に好きなものの1つです。リチャード・ギアの無理やり設定は少し気にはなりますが、将来、子供にも見せたい作品です。

このブログは

母の認知症を改善するため、UCLAのブレデセン博士のリコード法を実践する日記です。

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埼玉草加市

全米ヨガアライアンス認定校

リードトレーナー

松本裕子(まつもとゆうこ)です。

こんにちは。

当校のRYT200ヨガインストラクター養成講座は、現在、第4期(毎週日曜日)と、第5期(毎週月曜日)が開催されているところです。

4期は3月中旬からスタートし、4か月半が経過しました。前回までに18回の授業が終わり、残りあと8回です。

1回の授業は6時間なので、4期生はここまで108時間、ヨガの勉強をしてきたことになるのですが、108時間って、普通のレッスンだと何回分のレッスンになると思いますか??

仮に1回60分間のレッスンだとすると、108レッスンです。

108レッスンを4か月半で受けるとすると、月に24レッスン受けることになります。月24回。ってことは、単純計算で週6回という計算になります。

想像してみてください。週6レッスンもスタジオに足を運ぶ自分を。

相当上達するに違いないと思いませんか。

ヨガインストラクターを目指す講座生は、そんなスピードで上達していく??

答えはNOです。実際の上達具合は「自分たち次第」です。

それなのに私たちは本当に自分に甘いです。

だからどの期の受講生たちもゲキを飛ばされます。

■□■□■□

ゲキどころか叱られまくりで進んできた4期生。この日もインストラクション実習でゲキを飛ばされるのかと思いきや、

シャヴァーサナの誘導もティンシャも、

言葉だけで誘導することも、アジャストメントも、

各自のアーサナも、

みんな仕上げてきていました。

思わずGOODサイングッキラキラ

各自レベルUPを図ってきました。

嬉しいですね。

でも、成功は自分次第であるということを最も噛み締めたのは本人たちだと思います。

この日は、やってきてよかったって思える出来事が受講生たちに起きていました。ほんと、よかったね。

■□■□■□

20分ほど、

バガヴァッド・ギーターの主クリシュナを瞑想するジャパもしました。

ジャパとは、一つのマントラを不断に唱え続ける行いです。シンプルなのに本当にパワフルです。

上矢印みんな微動だにしていないけど動画です。

ジャパのあとは動く気にならないというか、なれないというか…、こんな風に浸っていたくなっちゃいます。

しかし、それとて、こうして長く座っていられる体である上で得られる恩寵です。やり続けてきてよかったね。

え?最初の頃の座り方を覚えていないって?

下矢印初日の4期生です。自己紹介をしているところ。

パッと見、よさそうに見えますが、誰もスカーサナで座れていないっていうね…。

■□■□■□

来週からは45分間のティーチング実習を始めます。

始まりの挨拶から終わりの挨拶まで通常クラスさながらに丸々1本のクラスを行う実習です。ヨガインストラクター養成講座のメインの部分です。

また、授業とは別に実地訓練ならぬ自主開催クラスを開催するという課題もあります。

この課題に戦々恐々とする人もいますが、4期生はなんだか楽しそうです。

いや、最初はやっぱり戦々恐々としていたかな。一体いつからインストラクションを楽しいと思うようになったのにやり?あんなに怖い怖い言ってたのに。笑

いつの間にかヨガマットまでプロ仕様。

■□■□■□

みんなの憧れ。日曜アシスタントティーチャーのChiemi先生。

4期生の授業は残り8回なのですが、その内の3回は渡印のため私は不在なのです。

その間は、Chiemi先生と、

講座テキストモデルでもある月曜アシスタントティーチャーのYukari先生がみなさんを育成します。

授業の様子は動画で撮ってもらって、向こうで拝見します。

二人の先生に任せられるということも、私は嬉しく思います。次世代インストラクターだけでなく、次世代リードトレーナーも成長しているシャンティスリーです。感謝。

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたハート

■□■□■□

\アシスタントティーチャーブログもスタート/

また違った目線でのブログ。スクール選びの参考になさってください。

右矢印右矢印NEW

ブルーハートグリーンハートピンクハートハートイエローハート

【RYT200ヨガインストラクター養成講座】

(ヨガティーチャートレーニング)

第6期 2018年10月28日(日) 日曜クラス開講

第7期 2019年1月7日(月) 月曜クラス開講NEW

※2018年第5期は定員に達したため締め切らせていただきました。ありがとうございました。

【講座説明会】

①2018年8月12日(日)16:30~17:30

②2018年10月6日(土)17:30~18:30

またはお電話(048-948-6269) にて承っております。

ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

下矢印【動画】授業風景や特徴を動画でご紹介しています

講師の松本裕子のクラスを受けてみたいという方は、

水 6:45 朝ヨガ

水 17:50 デトックス

水 19:25 ハタヨガ中級(フロー)

を担当していますので、体験料が1,000円ではございますが、よかったらお待ちしております。

○ご予約はWEBから。

○お電話(048-948-6269)でも承っております。

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探究の始まり

ヨガインストラクター養成スクール

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2018年10月養成講座新規Start!


ギー 関連ツイート

ん?ギー太をまたセンターにしとる😨バヤシみたいな若手でええのに…
バヤシは若いのに楽させ過ぎやない…💢
#sbhawks
一年前の誤字を晒されてかわいそう??

こちとらギーとジョボが約2年立つのに、知らぬ間に他の鯖に輸入されて、知らない人からウィスとGJくるんだからね!!!

ムスカ:カタカナと擬音が怪しい母さん。「こないだ耳がヨンッ!って大きくて、脚の短い犬がベルベル歩いてたのよ、そうボギーって犬!」 
別の日「キャッ♡あの犬よ!」と言ったのはコーギー。ギーしか合ってねぇよ

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