sumo もっと世界を自由に。

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sumoを満足価格で楽天市場で探そう

こんばんは。
今日も寒かったガーン
昨日は23時過ぎに
仕事から帰ってきて
風呂に入ったり
ゴソゴソしてたら
目が冴えてもて
なかなか寝付けず…
でも今日はちゃんと
5時半にバッチリ起きたグッキラキラ
仕事は休みやったから
とりあえず片付けと
買い物を済ませたら
コタツで
ヒルナンデス待ち
でも始まるまで
2時間くらいあって
早すぎた爆笑
そして今日のヒルナンデス
だいちゃんのロケがあるし
ワクワクして待ってたら…

↑めっちゃ笑顔なだいちゃん
オープニングから
最高の笑顔やん照れ
ただ…
今日の衣装のSUMOの文字と
絵が気になる爆笑
例のヤツかな?って
思ったら違うかったニコ
いつも個性的なキャラの
服を着るなぁ
↑そして髪も切ってスッキリ
何でコンサートの時に
スッキリしてなかったんやえー
でもイイ感じやなぁ。
私が大好きな
だいちゃんの二重が
バッチリ見えてるお願い
萌えるわ

↑大好きな左からじゃないけど

この感じ…
ビジュアル最高やんグッキラキラ

小さくTってしてるのが
何か可愛いくてたまらん照れ

T TT〜って踊ってる顔が

めちゃくちゃ楽しそうやな照れ
私もテレビの前で一緒に
踊ってもたけどな爆笑
今日のスタジオのだいちゃん
ほぼ可愛いかったけど

ふと…

カッコええなぁって
思う表情も私的にあったなお願い
ロケのだいちゃん
相変わらずクセが強い爆笑
そういうギャップが
たまらんねんなぁ。。
だいちゃん
髪を切っただけで

喜びまくる私。。

かなり単純なBBAやなてへぺろ
ロケのだいちゃん
明日にしようっと。。

何か楽しいこと
無いかなぁ…キョロキョロ
なんて思う
今日この頃照れ
↑先週のヒルナンデス
だいちゃんの笑顔は
ホンマに最高やなグッキラキラ

ポチッとおしてもらえたら
嬉しいです(,,> <,,)♡

ダメ人間のためのsumoの3つのコツ

今行ってるジムに通って、たぶん4年くらい。

はじめは週1だった。
去年あたりから週2通うようになり、時々週3とか通っている。
日本帰国で太った体であれば、1ヶ月くらい通うとそれなりに戻る。
体重が戻り、脇腹の肉も落ち着いた後、それからは筋肉が増えるだったり、デニムのサイズが変わったり、何かしら変化があってもおかしくない。
が、
どうも私は維持しかできていない気がする。
どうせやるなら腹の肉も落としたいし、線が見えて欲しいし、
ゾウ!とか、カボチャとか言われる尻もギュッとさせたい。
インスタで見つけたこの子→
いやー。すごい。
これ、詰め物してるんじゃ???
色々修正してる?
彼女のやってるHome workout というのをやってみた。プラス Sumo squarsだったかな。
既に腿とか筋肉痛…
腹の線を手に入れるには、ジムに行かない、行けない時も、一人でやるしかない。

sumoから始めよう

大坂なおみ選手!!

ホントにおめでとうございますッ!!

新時代を切り開く凄さはもう常識を軽く越えて行きますねッ!!

これからの進化がますます楽しみッ!!
拍手拍手拍手

男子はジョコビッチ。。😅

もうホントに超人レベルです。。😅

玉鷲、涙の初優勝ッ!!

おめでとうッ!!拍手拍手拍手

第2子も誕生したようでWでめでたいッ!!

ですねッ!!拍手拍手拍手

嵐も2020年迄で、活動休止のようですね。。

< br>まぁそりゃあ長いグループですしいろいろあるでしょうし。。

ジャニーズもいろいろ節目の転換的なことがここ数年でいろいろ起こってますね。。😅

台湾ライブ♪

相変わらずの転売ヤー。。

法律も今年から確か施行されますが、少しでもいろいろライブ含めて無くなっていくといいですがね。。。

4期生企画ッ!!

まだまだ来週も。。😅

の次のフォーメーション発表されたようですね。。

まぁ曲♪聴いた時から、第一声で明らかに てちの声だったので、まぁそうだろうと思ったし、もうずっとセンターは固定なんでしょうね。。 多分。。😅

2期生は今回はまだ入ってなかったですね。。😅

なおみさん関連で。。

  


sumo 関連ツイート

ただそれを言いたかっただけです。 https://t.co/Hf0qZ3Fe50
RT @fuzakenzi: 相撲を知らない人が10秒でわかる玉鷲

・モンゴル出身
・ホテルマンになる為に日本へ
・相撲どころかスポーツ経験なし
・お菓子作りがプロ級
・日馬富士暴行事件(モンゴル会)の時に当然呼ばれていたが「綾瀬はるかのドラマを見るから」と断り難を逃れる…

RT @nikkansports: 矢後「年内に三役」地元で贈呈の新化粧まわしに誓い
#矢後 #sumo
https://t.co/YXIfjj0iwc
RT @70sNostalgia: 横審の横綱仮病疑惑発言をモンゴル国営放送がキャッチ🇲🇳

「日本相撲協会は横綱の怪我を虚偽と見なしている」

横審・北村委員長による一連の差別的発言が協会全体に飛び火すると同時に、モンゴル政府から正式抗議が入る可能性も。これを機会に横綱審議委…

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