満員電車でお肌がアップになるのが気になります。「sumoに相談だ。」
今行ってるジムに通って、たぶん4年くらい。
はじめは週1だった。
去年あたりから週2通うようになり、時々週3とか通っている。
日本帰国で太った体であれば、1ヶ月くらい通うとそれなりに戻る。
体重が戻り、脇腹の肉も落ち着いた後、それからは筋肉が増えるだったり、デニムのサイズが変わったり、何かしら変化があってもおかしくない。
が、
どうも私は維持しかできていない気がする。
どうせやるなら腹の肉も落としたいし、線が見えて欲しいし、
ゾウ！とか、カボチャとか言われる尻もギュッとさせたい。
インスタで見つけたこの子→
いやー。すごい。
これ、詰め物してるんじゃ？？？
色々修正してる？
彼女のやってるHome workout というのをやってみた。プラス Sumo squarsだったかな。
既に腿とか筋肉痛…
腹の線を手に入れるには、ジムに行かない、行けない時も、一人でやるしかない。
sumoと畳は新しいほうがよい
今行ってるジムに通って、たぶん4年くらい。
はじめは週1だった。
去年あたりから週2通うようになり、時々週3とか通っている。
日本帰国で太った体であれば、1ヶ月くらい通うとそれなりに戻る。
体重が戻り、脇腹の肉も落ち着いた後、それからは筋肉が増えるだったり、デニムのサイズが変わったり、何かしら変化があってもおかしくない。
が、
どうも私は維持しかできていない気がする。
どうせやるなら腹の肉も落としたいし、線が見えて欲しいし、
ゾウ！とか、カボチャとか言われる尻もギュッとさせたい。
インスタで見つけたこの子→
いやー。すごい。
これ、詰め物してるんじゃ？？？
色々修正してる？
彼女のやってるHome workout というのをやってみた。プラス Sumo squarsだったかな。
既に腿とか筋肉痛…
腹の線を手に入れるには、ジムに行かない、行けない時も、一人でやるしかない。
sumoの通販ショップを比較、自分の個性を生かせるコーデを通販で決めたいですね
月曜日は
アイティービー「いせトピ」収録のため
伊勢へ向かいました
はじめに向かった先は、ITV衣装提供店の
Fashion House RENE（ルネ)
イオンララパーク店です
こちらは、先週着せていただいたニット
白とグレーも素敵
夏くらいまで着られそうな
シャーリングブラウス
ワンピースも可愛い
今日もお店はたくさんのお客様で賑わっており
お姉さん達も忙しそうでした
ファッション講座は
また次回に教えていただきましょう
そんなルネさんで
今回選んでいただいたのはコチラ
パープルのブラウス
こんなブラウスが一枚あったら
かなり重宝しそうです
今回お伝えした「いせトピ」は
以下の話題です
文化財防火デーに合わせて 伊勢市と志摩市で行われた消防訓練について
豊浜東小学校で行われた 茶道体験の話題
神社(かみやしろ)幼稚園で開かれた 親子陶芸教室の話題など
茶道体験では、子ども達が礼儀作法を学び
お抹茶を飲んだときの苦そうな表情（笑）
最後まで一生懸命に飲んでいて
微笑ましかったです
また、志摩市志摩町出身の関取
東十両11枚目、志摩ノ海関が
大相撲の１月場所で
13勝2敗の成績を残し、
十両で優勝を果たされました
幕内に一歩近づいた志摩ノ海関！
ますますご活躍されますように
日本相撲協会HP志摩ノ海 航洋(しまのうみ こうよう)
「いせトピ」は、
毎週 月・水・金曜日の18:00更新
随時 再放送されます
松本は、月・火曜日担当！
美人な先輩2人も要チェック
過去のトピックスのいくつかは、
アイティービーのホームページから
PCでご覧いただけます！
伊勢志摩の
まちで話題の出来事やイベント情報など、
ぜひご覧になってくださいね
sumo 関連ツイート
これを見てライトなファンの方もパーティ行きたくなり、ますます群がられてお喋りできなくなるんじゃないかと不安もあってね
高田川部屋がパーティの動画アップとか禁止だったら消すので教えて
#sumo https://t.co/DZ9XiCVWZO
オッズ的には面白くないけど見る分には面白い一戦！
読んでみてください！
川崎記念2019 – 土俵際競馬愛好会 https://t.co/hYJ4d7hhyu #はてなブログ