月刊「sumo」

CLIMAX

らくらく文章術ドリル 作文教材

月刊「sumo」

sumo

もしものときのためのsumo7選

今行ってるジムに通って、たぶん4年くらい。

はじめは週1だった。
去年あたりから週2通うようになり、時々週3とか通っている。
日本帰国で太った体であれば、1ヶ月くらい通うとそれなりに戻る。
体重が戻り、脇腹の肉も落ち着いた後、それからは筋肉が増えるだったり、デニムのサイズが変わったり、何かしら変化があってもおかしくない。
が、
どうも私は維持しかできていない気がする。
どうせやるなら腹の肉も落としたいし、線が見えて欲しいし、
ゾウ！とか、カボチャとか言われる尻もギュッとさせたい。
インスタで見つけたこの子→
いやー。すごい。
これ、詰め物してるんじゃ？？？
色々修正してる？
彼女のやってるHome workout というのをやってみた。プラス Sumo squarsだったかな。
既に腿とか筋肉痛…
腹の線を手に入れるには、ジムに行かない、行けない時も、一人でやるしかない。

sumoもちろん大好き

………(*´Д｀*)
今回のオープニングの曲…照れ
Mr.Children 「抱きしめたい」↑なんの前触れもなく曲入るの珍しいな(読者)
ブエナスノーチェスニコ
…またしても更新できずでしたね
↑毎回それやないか、どうでもええわ(読者)
誰か代わりに代打で書いてもらえてたら…

↑個人のブログで代打なんてねーだろ(読者)

確かに代打なんていないし、それならまだ
10年前の私のほうが華やかに書いてた気もする

他人じゃこの味は出せぬ←意味不明だからな(読者)

それではゴーストライター説も出せぬショボーン

↑そんな説が出て喜ぶ奴いねーよ(読者)

さて、そんなことより ちゃんと書かなきゃ…

久しぶりだ…レッスンがてら書いてイキますもぐもぐ

↑前回も練習がてらとか言ってたろ(前回の読者)

とにかく復活です←何回復活すんねん(読者)

およそ一年ぶりの記事更新…

↑2.3日だ、そんな経ってるわけねーだろ(読者)

そうかな…こないだ記事を重ねたのはいつだ？

やはり一年ぶり？

いつ以来？ そんな前でもない記憶あり

う〜ん…よくわからないえー？

↑読んでるこっちがよくわからんわ(読者)
前回、白地図を広げて待ってて言うといて…

歓喜のぼきゅの白チーズが…照れ

↑わけわからんのいいから早よ記事 書けや(読者)
待ってて、頑張ると言ってて…ね

大野くんの夏休み…シミズくんはズル休み(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

↑ズル休みはいかんしレベルちゃうやろ(読者)
更新頑張る、やるやる詐欺で無責任過ぎましたゲロー
まあ、ただ更新ができんかっただけですがねショボーン
ズル休みではなく少佐の休憩でした(意味不明)

ズルはよくないからねもぐもぐ

良くないからね

まあ、自分でも楽しみにしてたんすけどね…

そして、やっとこさ書けるかな……と

だがしかし…そう思っていた矢先

オクパードで目の前にあるのに書けない歯がゆさ…

この悩み、わかる方もいると思います…
で、やっと今 書けてるわけでして…

あっという間にクリアしたかったんすよ

これでひとまず終わり、他のにイケる(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

↑何がだ、貼りたいだけでなげーよ(読者)
とにかく…やっとです笑い泣き

やれてない最中でも世の中 色々あったわけでして
特に今回はスポーツとかになりますけれども
大坂なおみちゃんのは前回記事でも
少し触れましたから、それ以降ので言うと…
もう大相撲の初場所も終わりましたが

玉鷲関、初優勝と第二子誕生Wでおめでとう。

真輔、明日華もおめでとう(プロレスファン作者)

来月JRA女性騎手初のGⅠ初騎乗キマッたりね競馬

色々ありますが…アジアカップサッカー

後ひとつ…決勝戦のみですね。

是非、優勝していただきたいウインク
今回のエンディングの曲
ウカスカジー 「勝利の笑みを 君と」
ミスチルではないね？と思いましたね？
↑いや、思ってない(読者)
まあ、歌ってるのはGAKUーMCさんと
昨日 スガシカオさんと新年会してた人ですがね

↑そのツイート使いたいだけで遠回しやろ(読者)

歌ってるトコは違えど曲が良いから
やはり桜井さんのMUSICが私は大好き爆笑

MUSICたん、おめでとう&ありがとう(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

↑なんの話に変わるんだよ(読者)
でわ、フィニッシュします。
次からは責任もってヤッてきます(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
皆様、お疲れ様でしたm(_ _)m
クッシー、お疲れ様でした。

それでわ、皆様 アスタマニャーナ！

またアウォーデステ以上セキセイインコ黄セキセイインコ青オカメインコヒヨコ鳥

東大教授はsumoの夢を見るか

 

大寒の星ことごとく極を指す

―斎藤空華

 

 

 

睦月二十四日

由美ママは、

『大相撲一月場所』

初場所“十二日目”観戦に【国技館】へ出かけましたが、

↓↓↓

* (2019年1月26日号)

 

『大相撲観戦後』は

“Wバースデー”のお祝いに

贔屓の【シェイノ】へ移動！

へ移動！

↓↓↓

* （2018年10月12日号）

 

この夜は親しき方々が集い、

1月18日生まれの熊倉貞武氏と、

19日生まれの伊勢知子さんのBirthdayをお祝いさせていただきました！

 

 

【シェイノ】伊勢知子さん＆熊倉氏＆伊藤由美ママ ＆安田美佐子さん＆ドラマ『メゾン・ド・ポリス』で活躍中！野口五郎さん

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

シャンパン＆ワインはY氏のコレクションから！

↓↓↓

↓↓↓

ワイン！

↓↓↓

伊東賢児支配人兼シェフソムリエ！

↓↓↓

前菜は

黒鮑のソテー 肝ソース！

↓↓↓

↓↓↓

フランス産白アスパラガスとオマール海老のソテー、ラヴィゴットソース、キャビア添え！

↓↓↓

赤ワイン！

↓↓↓

和牛フィレ肉のソテー、ボルドーソース！

↓↓↓

由美ママは山葵で！

↓↓↓

デザートは、

ベリーフルーツのバシュラン、バニラのアイスクリーム添え！

↓↓↓

↓↓↓

この夜

【シェイノ】の伝統のフレンチと

美酒で乾杯した

素晴らしい“宴”でした！

 

 

舞さん

熊倉様＆知子さんに素敵なバースデープレートを作ってくださり

ありがとうございました！

 

 

 

 

【シェイノ Chez Inno】

東京都中央区京橋2-4-16

明治京橋ビル1F
03-3274-2020

オーナーシェフ 井上旭

シェフ 古賀純二

支配人兼ソムリエ 伊東賢児

パティシエ 池田舞

************

 

それから

TBSで放送中

“おじキュン”として

話題の金曜ドラマ『メゾン・ド・ポリス』

（毎週金曜よる10時）の五郎さんの出演もご覧下さい！

↓↓↓

**************

 

さらに

それから
5月に亡くなった西城秀樹さんと、
野口五郎さんの子供たちが共演した楽曲
『LOVE SONGを永遠に』が、
“未来のたからもの達”として「テイクアウトライブ」

にて、11月末より配信されていますから

是非、

お聴きいただけますようよろしくお願いいたします！

↓↓↓

★amazonの販売サイト

※amazon 海外発送可能になりました。

 

★TakeOutLive WEBのサイト(セブンイレブン支払い)

※TakeOutLiveWEBのご利用方法はこちら

※セブンイレブンへは直接お問い合わせされないようにお願い致します。

 

下記ファンクラブサイトでも販売中! (郵便振替)

↓↓↓

********************

 

この後

五郎さんのコンサートは東京＆名古屋で開催されます！

 

 

2019年2月11日(月・祝)
『Goro Noguchi Concert Tour 2019』
【渋谷Bunkamura オーチャードホール (東京)】

開場 16:30／開演 17:00

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5月10日(金)
『Goro Noguchi Concert Tour 2019　Songs for You ～歌達を貴方へ～』
【愛知芸術劇場 (名古屋)】

開場 17:30／開演 18:00

↓↓↓

******************

また

研ナオコさんとのジョイントコンサート

『研ナオコ・野口五郎 Anniversary Special Program 50周年+50周年てことは100周年!?』

も各地で開催中ですから、

是非、お出かけいただけますようよろしくお願いいたします！

↓↓↓

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sumo 関連ツイート

RT @fuzakenzi: 相撲を知らない人が10秒でわかる玉鷲

・モンゴル出身
・ホテルマンになる為に日本へ
・相撲どころかスポーツ経験なし
・お菓子作りがプロ級
・日馬富士暴行事件(モンゴル会)の時に当然呼ばれていたが「綾瀬はるかのドラマを見るから」と断り難を逃れる…

新発売の無かったのでこちらで
風呂上がりに喉カラカラで飲むのはこいつが一番 #まさしの今日のお酒 https://t.co/hVFNMZtAIJ
「明らかに（相撲内容が）荒らしだからね。さすがにここまでやったら協会も出入り禁止にするだろう」〜 千代大龍秀政 について、待った名無しさん アンサイクロペディア「千代大龍秀政」 https://t.co/b03woACtnk
竜電関もし動画アップするの嫌だったらごめんなさい
こういうの禁止だったら教えてね
本当にかっこよかったです

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syun1