この価格をみてから筋肉を付ける方法購入の検討を
みなさん、こんにちは!
『姿勢や歩き方』をお伝えしている
なりたい姿 実現!身体づくりプロデューサーの小日向明日香です。
いつもありがとうございます
前回の続きで、足の裏に筋肉を付ける方法です。
足の裏に筋肉を付ける方法は、
歩き方
ストレッチ
などが考えられます。
冷え性
太りやすい
方だけではなく
外反母趾
巻き爪
魚の目
タコ
ハンマートゥ
などの足のトラブルをお持ちの方にもとても関係します。
何で上記の疾患が足の裏の筋肉と関係あるのか??
ですが・・
足には3つのアーチ(弓なりになった筋)
があります。
そのアーチが1つでも崩れると・・
上記の疾患になる可能性が高いのですΣ(゚д゚lll)ガーン
アーチが崩れるという事は、
足の裏に筋肉がついていないのです
筋肉をつけるために
正しく歩くことが重要なんですね。
今回はよくご存じのストレッチをお伝えしますが、
正しく歩けると
常にそのストレッチをしながら歩くことになるので
一石二鳥になりますね(((o(*゚▽゚*)o)))
《足の裏に筋肉をつけるストレッチ》
足の趾(ゆび)5本でタオルを自分の方に手繰り(たぐり)寄せます。
簡単ですね。
今回もお読みいただき、ありがとうございました(*^-^*)
《現在募集中》
◆メールマガジン登録→
姿勢や歩き方を整えることで、心の健康・身体の健康・立ち居振る舞いに変化が生まれます。
◆2019年3月~ 講師養成コース(予定)
2018年の空前の健康ブームを見据えて、自分も心身共に健康になり幸せになれる上、人にもそのような幸せをお届けできる講師養成コース
副業として、ご自分のビジネスの付加価値として、姿勢・歩き方を学ばれる方に
最強サポートであなたをサポート!
お客様に感動と笑顔と希望をお届けしませんか?
お問い合わせ・お申し込みは→
筋肉を付ける方法の口コミ情報を収集、売り切れも出てきてます、どうぞお早めにご覧下さいませ
※先着20名限定※期間限定※筋肉をつけて変わりたいあなたに贈る、無料コンテンツ!
平凡な毎日で
自分に自信がないあなたが
まるで
世界が変わったかのような
人生になる
筋肉ソリューション
『筋肥大革命』を
無料プレゼント
致します!!
筋トレで伸び悩み
筋肉がつかないあなたを
確実に筋肉を付ける方法を
伝授致します!
これを実行すれば、、
あなたの肉体は
確実に変わること
間違いなしです!
✓僕には自信がない
✓筋トレで成果がでない
✓いつもひょろいとばかにされる
✓変わりたいけど変われない
✓女の子と変わらない細さ
そんなことばかりを
考えていたりしませんか?
ですが、この全ての悩みを
一冊で納得の
筋肉ソリューション
『筋肥大革命』を
私はあなたの力になれるよう
に書き上げました!!
もしあなたが『筋肥大革命』を手にすれば
※理想の体になれる
※自分に自信がもてる
※女性にモテる
※友達を簡単に作る事ができる
※Tシャツをオシャレに着こなせる
※力がつよくなる
※腕相撲で勝てるようになる
このように
あなたの望む理想の人生を
手に入れる事ができます!
考えるだけで人生が
楽しくなりますね。
ここで少し
本の中身をご紹介します!
『第一章』 たくましい腕を手に入れる
✓腕撓骨筋 編
✓上腕二頭筋 編
✓上腕三頭筋 編
『第二章』 大きな背中を手に入れる
✓広背筋 逆三角形 編
『第三章』分厚い胸板を作る
✓大胸筋 編
などなど、、、
あなたが理想の体を手に入れる方法が
ギッしり細かに
電子書籍(PDF)100ページに
まとめています!!
それが『筋肥大革命』です!
それがなんと!いまだけ!
5900円→0円
LINE@友達追加で
数量限定、期間限定の
↓↓無料プレゼント中!↓↓
『筋肥大革命』では、
方法を淡々と書くのではなく
なぜこのトレーニングがいいのか?
実際の体験を元に実践し
一緒に述べています!
この『筋肥大革命』は
僕が筋肉の成長ができなかった
悩みや間違えたやり方をふまえて
あなたの筋肉を確実につける
正しい効率の良いやり方、
そして、最短で効果を出す方法を
書いています。
僕が筋肉がつかなく悩み
実践を積み重ねて成果の出た
知識をこの一冊にまとめています!
僕自身もそう、
元々175cmの体重50キロの
ガリガリ体型
筋肉質でもない
力も大して強くない
<
/b>
トレーニングのやり方もわからない
理想のかっこいい体になんて
到底なれるとはおもってもない。
汚いフォームや無理やり重たい重量を
扱ったり、様々な失敗を乗り越え
ついに、周りからすごくごつくなったと
認められるようになりました。
ガリガリくん=僕
だったのが
筋肉くん=僕
に、変わったのです!
でも、本当に出来ました。
『筋肥大革命』では、
僕がトレーニングをしてきて
実践を積み重ね
僕が1番筋肉を大きくする事の出来た
やり方やポイントを
短縮して説明させて頂います!
僕はその培った経験を
周りの同じ悩み、変わりたい人の
パーソナルトレーナーもしています。
継続してもつかなかった筋肉が
ちゃんと正しいやり方や効率の良いやり方で
しっかりついてきた!
その友達も、僕と一緒で
体が細く筋肉がなかなかでかくならなかった子
でした。
ですが、今ではその子は
筋肉ダルマなんてあだ名をつけられるほどの
体を手に入れました。笑
『筋肥大革命』は
継続ができずトレーニングを
一生懸命に取り組まない方
には必要はありません。
筋トレの基本は『継続』です!
トレーニングを始めると
しっかり取り組むのが大事です
変わりたいと強い気持ちをもっている
あなたに変わる手助けをしたいんです。
そして、人生を変えてもらいたい。
そんな、この一冊
『筋肥大革命』に凝縮された
僕の気持ちを受
け取ってください!
本来は有料コンテンツになりますが
今なら無料で
プレゼントさせて頂きます!
『筋肥大革命』に書いてある事を
しっかりと実践を積み重ねてやれば、
あなたは必ず理想の体を
手に入れる事ができます!
✓だらしなく見えたTシャツも様になった!
✓腕相撲で勝てた!!
✓女性に話しかけられた!
✓自信がもてた!
そういった一つ一つの言葉が
僕の1番の励みになります。
あなたの成功を心から思い
『筋肥大革命』を
作り上げています!
なので、少しでも筋肉がついた、
伸び悩んでいた筋肉が成長した
そういった事ができれば
是非僕に連絡をお願いします!
実際にお客様から頂いた一声を
一部ご紹介致します。
今の平凡な生活をガラッと変えたい
自身をもち楽しく明るい人生にしたい
そこのあなた!
『筋肥大革命』を手に取ってください!
先程も言わして頂いたように
本当は有料コンテンツになりますので
数量限定にさせて頂いております!
元々5900円で
販売していたものを
今回だけ
特別にプレゼントします!
今だけ無料です。
早い者勝ちで受け取ってください!
絶対に損はしないですよ!
残り13名!
お急ぎください!
↓↓すぐに読めます!↓↓
※皆様の個人情報につきまして
悪質サイトに登録されたり、
第三者に知られたり、
ウイルスに感染したりということは
絶対にありません!!
10秒で完了
デジタル版なら
LINE@ですぐに見れます。
LINEでお友達登録すると
すぐにデジタル版
『筋肥大革命』にアクセスできます!
またLINE@では
随時、筋トレについての知識や
しっかりと筋肉に刺激する
筋肉雑学を発信していきます!
たまに見るだけで
違う捉え方ができたり
それは確かにっ!と
共感する事が出来ると思います!
ためになると思いますよ!
質問や意見がありましたら
遠慮なく連絡をしてください!
しっかりとお答えしていきますよ!
では、皆様!
理想の体を手に入れましょう!!
お父さんのための筋肉を付ける方法講座
最近では筋トレがブームになっており、筋トレで体を鍛えてカッコいい体を目指している方が増えています。
筋トレは男性が行うイメージがありますが、最近では女性も筋トレをする方が非常に増えています。
筋トレで体を鍛えると、見た目も非常にかっこよくなれます。
さらに、筋トレによって筋力が強化されると、テストステロンと呼ばれる体内のホルモンの文筆が増えます。
テストステロンは、別名モテフェロモンと呼ばれており、このホルモンの量が増えると異性からモテやすくなると言われています。
ですから、筋トレを行うと、外見的にもかっこよくなり、内面的にも異性からモテやすくなる、まさに一石二鳥です。
また、テストステロンの量が増えると、性●要求が強くなると言われています。
先ほども申し上げたように、テストステロンが増えると異性からモテやすくなります。
さらに性●が強くなることで、浮気に注意が必要になるかもしれません。
モテやすくなるため
異性からの誘惑が増える=浮気しやすくなる
このような形になりやすくなると言っても過言ではありません。
筋トレによって、ムキムキの細マッチョの身体を手に入れた男性は、女性からの誘惑に気を付けないといけませんが、女性にモテたい場合は、有酸素運動で脂肪燃焼、筋トレで体を鍛えて筋肉を付ける方法は非常に有効であると思います。
実際に私は男性で、有酸素運動と筋トレを週に4回行った結果、1年後にはある程度の細マッチョの身体を手に入れる事ができました。
その結果、確かに性●がアップし、また、自分で言うのもアレですが、女性からモテやすくなった気がしますから間違いなのではないでしょうか。^^;