ギーオイルをよりお手頃なお値段でお届けします
アーユルヴェーダのオイルマッサージを
久し振りに受けてきました
✨立川にあるアーユルヴェーダサロン✨
｢カナディール｣
アーユルヴェーダとは
世界三大医学と言われる生命の科学
インド、スリランカの伝統医学です
予防医学、治療医学に留まらず
高度な生命哲学としても注目されています
私がアーユルヴェーダに興味を抱いたのは
３０年前のことでした！
数年前に初めて扉を叩いたサロンが
東京立川にある
✨アーユルヴェーダ専門サロン✨
｢カナディール｣さん
数十種類のスリランカ産の薬草オイルを
ブレンドしたオイルで
全身を心地よい圧でマッサージ
とろけるような
至福の時が流れます
今回受けたのはいつものアビヤンガコース
マハラヤナオイルを使って全身を
心地よくマッサージしていただきました
先ず施術の前にいただいたのは
桜の花びら入りの白湯
ほんのり桜の香りがしました♬
次にフットバスで足を温めます
カモミールの花びら入りです✨
フットバスに入れるアロマオイルは
３種類から選べるので今回は
グレープフルーツとグラウディングの
アロマを選びました✨
フットバスは気持ち良いから
自宅でもやってみましょ
サロンの一角に体に良い健康グッズが
いっぱい並んでいます
オイルマッサージは昔から大好きで
時々受けますが
やはり最高の贅沢で至福の時間です
(＠＾▽゜＠)
毎日でも受けたいくらい
オイルマッサージ大好き
(*｡･+(人*´∀`)+･｡*
アーユルヴェーダのオイルマッサージは
月に２回受けると健康と美を
保てるそうですよ
バランスを崩して倒れ腰を床に激打した時
痛みに効果のあるハーブオイルを
すぐに送ってくださった浅倉さん
ありがとうございます😊
お陰様でだいぶ良くなりました
今回
最後にヘッドマッサージを
サービスしてくれました
何度も伺ってるのにいつもグランデュオの
駐車場まで迎えにきてくださって
ありがとうございます＼(^-^)／
今回サロンで初めて購入しましたオイル
ギー
最近、このギーが大変注目されていますね
ギーの効能
食欲増進 浄化力アップ
老化防止 便秘解消
疲労を除去
たくさんの効能があるんですね
瞼に塗ると眼精疲労にも良いみたいで
いま私も塗ってみましが
効果が出ています( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
もっとも純粋で優れたオイルと言われる
｢ギー｣
女性に嬉しいお肌の
ターンオーバーも促進
モチモチの美肌に
なれそうです(*＾3＾)/～☆
私はオリーブオイルを使っていましたが
オリーブオイルは身体が冷えると聞いたので
これから暫くこのギーをメインにお料理に
使ってみたいと思います
アーユルヴェーダご興味ある方
ぜひ、受けてみてください
フェイシャルエステとヘッドスパで
リフトアップにも効果大です(^-^)/
ギーオイル 帰ってくるあなたが、最高のプレゼント。
MENU
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日本プラナハーブセラ協会公認!!
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30分 ￥2.500（初回お試し￥2.000）
回数券 2回券￥4.600（1回￥2.300）
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眼球のエステ‼ネトラバスティー
ネトラバスティーとは、古くから伝わる療法の一つで
「目」と「目の周り」のセラピーです。
ギーオイルで目を洗浄することで、目や目の周辺の症状を緩和し
深いリラクゼーション効果とめに豊かな輝きを取り戻します。
アンチエイジング（シミ、シワ、クマ、くすみ）
花粉症、黄砂、PM2.5の不快感の予防
眼精疲労やアレルギーなどの改善が期待できます！
ネトラバスティー眼輪筋剥がし￥3.500（初回お試し￥3.000）
回数件 2回券￥6.400（1回￥3.200）
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✧ご来店時にご紹介者様名をお伝えください✧
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あなたにぴったりのギーオイルがあると良いね♪
新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
今日は、ビジネスマンに人気の
シリコンバレー式最強の食事法で紹介されていたバターコーヒーを
作ってみました～
なぜ今！！って感じですけど、
先日コストコでグラスフェッドバターで作ったギーが手に入ったので
それを使って作りました
→詳しくは
頭が冴え、パフォーマンスがあがり、
食欲から解放されるとして実践されている方多いですよね。
（私個人的な考えでは、お子さんにはさせません。）
持病のある方は主治医に相談してください。
バターコーヒーとは
バターコーヒーは、淹れたての暖かいブラックコーヒーに、MCTオイルとギーオイル、またはグラスフェットバター（牧草飼育された牛の全乳から作られたバター）を入れて攪拌するだけで作れる、バター風味のお美味しいコーヒーです。
空腹感を抑えながら、脂肪の燃焼を高めたり（ケトン体回路を動かす）
腸内環境を整え（ブチル酸、オレイン酸、中佐脂肪酸による）、免疫力を揚げたり病気予防にも役立ち（ビタミンA,ビタミンE、ラウリン酸）、脳を活性化させ、認知症を予防するといわれています。
コーヒー １杯（２５０ｍｌ）淹れたて
ギーまたはグレスフェットバター 大さじ１
MCTオイル 大さじ１←こちらもコストコや最近は多くのスーパーにも売っています
ミルクフローサー １個
↑
バターとコーヒーを乳化させるため、しっかりかき混ぜる必要があります。１００均一で売っています。
①カップにコーヒーを注ぎ、そこにギー（またはグラスフェットバター）とMCTオイルを入れます。
ちなみにこのサイズのカップにいれたら、
あふれ出て失敗したので、大きなカップに入れるほうがいいです。
もしくはボウルで作って、後でカップに入れたほうがいいです。
②ミルクフローサーで攪拌し、ミルクフローサーのヘッドがコーヒーから出ないようにゆっくり上下に動かしながら３０秒～１分混ぜます。
ってね、これまわした瞬間、、、
コーヒーぶちまけたわ～
コーヒー半分に減らしてやったら何とかというレベル。
ボウルかミルクパンぐらいにいれてやらないとダメだわ～
ギーもMCTオイルも高いだけに ほんともったいない！！！
完成です
時間がたつと分離するので、暖かいうちに頂くようにした方がいいそうです。
コーヒーが苦手な方は紅茶やココア（砂糖の入っていない純ココア）
で代用可能です。
ここに砂糖をいれてしまうと、解糖系という糖質からエネルギーを作り出す
機能が働きだしてしまい、脂肪を使ってエネルギーを作り出すケトン体回路を動かしたいと言う、このバターコーヒーの意図が台無しになるので、フルーツなどを食べてもNGです。
ギーにはビタミンAEDは入っていますが、他のビタミンは入っていません。
なので病院、保育園等含む給食施設で朝食にこれだけを出したら、当然エネルギー量やら
タンパク量やら何から何まで足りませんので、保健所の監査にひっかかりますので出せません。
なので、私は子供には絶対やりません。でも自分自身は、流行ってるし、どんなだろうなっていう気持ちでやってみました。自己責任でお願いします。
そしてやってみた結果、お腹空かないし、ものすごく安定した気分！！！
これはスゴイ！
本日、またまた自分に無縁なビジネス街にいってきま～す
栄養士の私はオフィス街に場違いさを感じまして、
必要以上に緊張します。
そんな今朝は、ビジネスマンに人気のある
バターコーヒーを飲んでいきました（爆）
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