えごま油 勝利のために性能は進化する

えごま油 勝利のために性能は進化する

えごま油に目がない人、お待たせしました~♪

皆様こんばんは!

先日のコーデです。

トレンチコート / ドゥーズィーエムクラス

トップス / fifth
スカート / fifth
バッグ / J&M davidson
スニーカー / adidas
ネイビー×ブルーチェック×ベージュ×ホワイト でした。

コートは昨年購入したドゥーズィーエムクラスのもの。着丈が長めでどんなボトムスとも相性がいいトレンチです。

トレンチコートの中は上下fifthのプチプラでした。

フィットニットスクエアネックと、ベルト付きカラーチェックタイトスカート です。

フィットニットシリーズはプチプラながらシルエットが綺麗で着心地も抜群。色違いネック違いで数枚揃えています。

スカートも、今期トレンドの大きめチェック柄!

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時計 / カルティエ

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中指のリング / フィリップオーディベール
※先日のブログで、さんのリンク先が間違っておりました!えーん
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可愛いアクセサリーが揃っているので、是非ご覧になってみてくださいラブ

ブレスレット / フィリップオーディベール

でした!

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えごま油 大工の腕は、耳でわかる。

今日の夫男の子弁当

もち麦入りごはん・梅ちりめんふりかけ
フリルレタス
鶏のから揚げ
手作りベーコンと野菜ときのこの炒め物
さつまいものみかん煮
ひじきときゅうりとかにかまのわさびドレッシング和え
昨日の夕食が
魚料理だったので
今日の夫男の子弁当は
鶏のから揚げにしました。
付け合わせの
手作りベーコンと野菜ときのこの炒め物は、
いただいた手作りベーコン
キャベツ・玉葱・パプリカ・しめじ・スナップエンドウ
冷蔵庫の残り野菜
を入れて炒めました。
ベーコンの塩気があるので
あらびきコショウだけで
味付けです。

「さつまいものレモン煮」

があるなら

「さつまいものみかん煮」があっても

いいのでは?

と考え、

作ってみました。

さつまいも(中)1本

輪切りにし、

蒸して中まで火を通したら、

みかん1個を皮をむいて

ミキサーでジュースにし、

みかん汁だけをにかけ、

蒸したさつまいもをいれて

煮て

ちょっと甘みがなかったので

ハチミツを大さじ1

入れて仕上げました。

ダウン

これは!!

レモン煮よりおいしいかも。

色もきれいだし。

気に入りましたラブ

ちなみに

さつまいもは

お義父さん作。

ひじきときゅうりとかにかまのわさびドレッシング和え

は、

冷蔵庫にお義父さんにいただいた

きゅうりが残っていて

ひじきとあわせてサラダを作ろうと

思ったのですが

色が悪いので

昨日のお弁当にも入れた

タラバガニ風カニかまぼこ

をカットして

わさびドレッシング

混ぜ合わせました。

意外と美味しいですよ。

昨日のお弁当は

男の子

珍しく褒められましたクラッカー

ご飯の量も

味も美味しく

満足したそうです。

今日は

職場で

9分割弁当

頼まれましたので

作ります!!

紅葉  紅葉  紅葉  紅葉

今日のおめざジュース

人参・ミニトマト

大島ミカン・ソフトケール

シゲさんのりんご

生姜

えごま油・酢卵

私が使っているコールドプレスジューサー

ダウン

ゲルソン療法1日2リットル以上のジュースを作りたい

または

業務用に!

という方におすすめ

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星私は使っている野菜やお米・お肉には

べジセーフ→

を使ってます。

紅葉  紅葉  紅葉  紅葉  紅葉

ネットで

「大谷選手が社食で・・・」

というのがあったので

気になってみてみたら

大谷翔平というアスリートを語るとき、

決まって「時間」という言葉が

使われるのが特徴的・・・という

「タイムマネージメント」

の話で

その1つが

社食の利用ということでした。

くわしくは→

私も

ダラダラしているようで

実は

結構時間気にします。

仕事でも

ほんのちょっとの間の時間があると

パパッと何かをこなしたい

という気持ちがあり、

時間を全く気にしないで

ダラダラ過ごしている人を見ると・・・

自分とは過ごす時間が

違うなあと。

いわゆる

私の場合は

「せっかち」

なんでしょうね。

食の仕事をしていたら

大抵の人は時間に追われると思います。

うちの夫男の子

時間に厳しいです。

時間に余裕がないと

ダメみたいです。

が、

何もしないときは

何もしない

徹底的に決めていて

「今日はここまで!!

割り切ります。

そこがちょっと

私と違います。

私はギリギリまで

時間を有効に使い切りたいタイプで

いろんなスケジュールを間に入れて

詰め込みます。

(でないと仕事や家事はこなせないですよね。)

あと

ある程度

やり切った感

達成感がないと

嫌なんですよね~。

こうしてブログで文字にすると

男の子の方が

タイムマネージメントが

できているのかな・・・ガーン

それはそれとして・・・

昨日

元貴乃花親方と

景子さんが

電撃離婚され

「卒婚」

を発表されましたが・・・

私はできれば

あれだけ大々的に結婚したのだから

最後まで

夫婦でいてほしかったです。

別に

夫婦でいても

お互い新しいことを始めても

全然いいと思うんですけど。

愛弟子と別れ、

家族や身内と別れ、

長年の仕事を離れ・・・

環境やタイムスケジュールが崩れて

孤独になり、

今後

元貴乃花親方の

心と体のバランスが

崩れないことを祈ります。 

紅葉  紅葉  紅葉  紅葉  紅葉

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えごま油 Tipsまとめ

こんにちはアベちゃんです  ニコニコ

ご訪問頂きましてありがとうございます  ニコニコ

今日は先日、通販で買ったものとブロ友さんの間でも書かれているあれです

まず、、これ、、

新聞の夕刊で旦那さんが見つけてくれた割れチョコ安いから買ってみようか?と言うのでセコセコ電話して買いました 

人気だという事で1週間くらいかかりますよと、、言われましたが、、思ったより早めに届きました

            

味も美味しかったので良かったです

それと、、これ今、、スーパーでは売り切れになっていて夕方、別の所に買いに行って手に入れてくれました

     

えごま油です

違う夫婦が旦那さんの前に長い事いて、、えごま油にするか?亜麻仁油にするか?話していたそうです。。

早く買え~て思った?て後で聞いてみると思ったそうです

ホンワカした顔して私より短気なとこあるからね~。

これ2軒のスーパーでは売り切れになってましたね。。

成城石井で手に入ったみたいです

自分もだけど私に食べさせたかったのでしょう、ありがとう。。

月曜日の朝、、味噌汁に入れたら良いと言われたので、、出すと入れたか?と聞かれやっぱりと思いました。。。

いつも感謝してます。。

今日は、ある物の洗濯を終わらせるつもりです今、頑張ってやってます。。

昨日、旦那さんがフレックスタイムにて出勤の為、、今日になりました。。

網戸とガラスの拭き掃除は完了したので次に進んでます。

それに関しては、、またの機会に。。

今日も平和で穏やかな1日になりますように   ニコニコ

See    Ya    パー

くつろぎのえごま油一献

皆様こんばんは!

先日のコーデです。

トレンチコート / ドゥーズィーエムクラス

トップス / fifth
スカート / fifth
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ネイビー×ブルーチェック×ベージュ×ホワイト でした。

コートは昨年購入したドゥーズィーエムクラスのもの。着丈が長めでどんなボトムスとも相性がいいトレンチです。

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これは凄い!えごま油を便利にする9つのツール

今日の夫男の子弁当

もち麦入りごはん・黒ゴマ・梅干
豚すき
豚すきは、すき焼きのことです。
男の子が牛肉を控えているので
牛肉の代わりに豚肉に。
豚薄切り肉・エノキ・白菜・白ネギ・
厚揚げ・こんにゃく・しいたけ(干)・
春菊・タラバガニ風カニかまぼこ・煮卵
です。
厚揚げ
糸島あげ
美味しいです。
地元のスーパーで買いました。
白菜大根お義父さん作です。
タラバガニ風のカニかまぼこ
気になったので買ってみました。
タラバガニっぽいです。
何度も書きますが
セリアのボヌール
汁が少々入れられるので
便利ですねラブ
ごはんは、
小さいボヌール
今日は
お弁当早くできました。
紅葉  紅葉  紅葉
昨日は
仕事帰りに
カルディーへ行きました。
目的は・・・
キャニスター缶です。
昨日発売で、
これだけを買って帰りました。
コーヒー
種類に分けて
キャニスター缶に入れて
冷凍保存しているのですが
今回購入した
キャニスター缶
小麦粉を入れて
冷凍保存します。
色が違うので
わかりやすいからです。
ガラス瓶とかより
私は使いやすいです。
小麦粉は
ダニが怖いので
少量を買って
冷凍保存してます。
かわいいキャニスター缶
テンション上がりますアップ
そうそう、
一緒に
クリスマスのちらし
くださいました。
ダウン
両面にギッシリ!!
みるだけでも
テンション上がります。
幸せな気分になりますドキドキ
紅葉  紅葉  紅葉  紅葉
昨日
手作りのベーコン
いただきました。
ちゃんと
桜チップで燻されていて
いい香りがして
いいお味ラブでした。
めっちゃおいしかったですラブ
なので
つい・・・
ワイン飲んでしまいました笑い泣き
お正月にも
作って下さらないかしら~。
お願いしてみようかな。

紅葉  紅葉  紅葉  紅葉

今日のおめざジュース

ミニトマト・大島ミカン・セロリ

シゲさんのりんご

生姜

えごま油・酢卵

人参切れてたの

忘れていましたガーン

今日は人参なしです。

私が使っているコールドプレスジューサー

ダウン

ゲルソン療法1日2リットル以上のジュースを作りたい

または

業務用に!

という方におすすめ

ダウン

星私は使っている野菜やお米・お肉には

べジセーフ→

を使ってます。

紅葉  紅葉  紅葉  紅葉  紅葉

 昨日は

ニトリで購入した

新しい机の話を書きましたが

椅子

一緒に展示してあったのが

気に入ってしまい・・・

買いました。

なかなか渋いですラブ

コロがついていなくて

安定してます。

実は

前のはコロがついていたのは、

座るときに

どさっと座るので

たまにうまく座れなくて

尻もちを何度もつきました。

年をとってくると

危険です!!

・・・週末に

スーパーで買い物していると

キレイな女性

「お久しぶり!!

と声をかけられました。

誰だろう?こんなキレイな人に

知り合いいたっけ?

と思っていたら

「最近、ヨガ来られないんですね」

と。

ああ、ヨガで一緒だった方だわ爆  笑

そう、私

ここ半年ヨガへ行ってないのです。

きっかけは

7月の豪雨災害で

土砂崩れによる道路の遮断で

2か月間通行規制があったので

ヨガの時間に間に合わなくなったため。

私の通っているヨガ

半年間の予約というのと

私の通っていた

アシュタンガヨガは

金曜日にあり、

金曜日は仕事が週で

一番忙しい日なので

バタバタするし

家に帰ってご飯を作ってから

出るのが

ヨガの時間に間に合わなくなり、

週末はゆっくりしたいなと

思うようになりました。

行きたいのはやまやまですが。

ヨガブーム

どの教室も

人がいっぱいだそうです。

実は

声をかけてくれたきれいな方も

私と同じく、ヨガに

遅れてくる人でした。

私が来なくなったから

遅れて入るのが

気まずくなったそうです。

・・・この椅子

あぐらが組めるんですよね。

ちょっと横に幅広く

座り心地抜群!!

股関節の硬い私は、

あぐら

姿勢を正して

ブログを書いてます。

ちなみに

前のコロのついた椅子は

今職場で

私の椅子に使ってます。

昨日持っていきましたてへぺろ

有効利用できて良かったです。

紅葉  紅葉  紅葉  紅葉  紅葉

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えごま油 関連ツイート

@inasan_z
えごま油がないやりなおし
良質な油(オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油)等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます! #ダイエット
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・豆腐トマトサラダ+トマトジュース
・フィッシュソーセージ野菜炒め+トマトジュース
いずれも、お好みで無料トッピングえごま油。 https://t.co/Zjo9h2Pz6W
良質な油(オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油)等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます! #ダイエット

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