炭酸水 生活ごこちを、カタチにします。

炭酸水 生活ごこちを、カタチにします。

物凄い勢いで炭酸水の画像を貼っていくスレ

はなしが 前後しますが、
日曜に 次男くんが
アパートに帰りました。
で、向こうに着く前に 大家さんに
ラインで ご挨拶…
いま、アパートに帰っている、
ということ、
また本年も、よろしくお願いします、
と。
そうこうしていると
向こうに着いた らしく、
ひとこと、着いた! と
(おにぎりと、パンは)   食べた!
ラインが来て、
ターミナル駅から、
寄り道してから アパートに帰るのかと
思っていたら
そのまま 帰ったらしく…
アパート着いた!
だけ 来て
その後は、シーン…
わが家は、というと
詰め込んであった収納箇所から
なんだかんだ、と
引っ張り出して来て
これ、どうしよう、捨てる?
メルカリで売れる?
これは、息子が使う?
とか言いながら
散らかしまくり…
でも、なんとなく モノが減った
ような。
あっ!
新婚旅行の際  
大きなスーツケースを 買った
のだけど 
キャスターの部分が
劣化してましたー!
あれから そんなに大きな
スーツケースは、
必要無かったし、使って
なかったから、知らなかった。
夕方に、
次男くんが置いて行った
服を洗濯したものや、靴下類を 
旅行かばんに 詰め、
まだまだ 入るので
箱菓子やら、大袋入りのチョコレート
炭酸水、チンするごはん、
駄菓子、パスタソース
など 詰めて
あと、冬用の靴を 履いて帰った
ので
冬以外の スニーカーも
詰め込んで
宅配便屋さん の営業所へ。
いまは、すごいんだねえ。
宛名ラベル、
手書き しなくていいんだ??
面倒なんだよね、
いまいち焦点合わなくて
字を書くのが…
あっはっは。
宅配便屋さんの  おばちゃんが
お菓子って 何 入ってます?
クッキーとか  
ですか?
って聞いてくれはったけど、
うまい棒  いっぱい入れてる
けど、
いいです、いいです、ワレモノじゃ
ないですから!
って 答えたけど、
ワレモノ シール 貼っときますね、
って。
すいません…
宅配便   送りましたよー!!!
息子のはなしとは関係
ないけど、
これ、ね。
ゲーセンで ゲットしたん
だって…
ミニサイズの どん兵衛  5個いり
箱に  はいってて…

高いのか  安いのか!
500円 くらいでゲットした
らしいので
まあ、いいっか。

いつも炭酸水がそばにあった

おはようございます太陽

見に来ていただき

ありがとうございますおねがい

たくさんの方の訪問とフォロー申請、

さらにいいね!ボタンを押していただいたり、コメントをいただいたりととても嬉しく思うと同時に感謝しています

ダイエットや英会話へのやる気に繋がって

います

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流れ星現在やってるダイエットの内容流れ星

●仕事の日は夜ごはんは炭水化物抜き
(夜はご飯、パン、麺類をもやしやこんにゃく麺に置き換えて、朝と昼ごはんは冷やご飯とおかず)
※冷やご飯は血糖値を上がりにくくするみたいなのであえて冷やご飯を食べています。
上矢印今回のダイエットはこのダイエットから始めました。当初は休みの日は朝、昼ごはん普通にパン・ご飯・麺類を食べてました。
下矢印夜ごはんだけ炭水化物抜きからのステップアップ。
●休みの日はゆる糖質制限
(基本は三食炭水化物抜き、外食でランチの予定がある時は人生の楽しみとして小麦のパンや麺類の炭水化物を食べます。現在【自宅】では大好きな小麦のパン・麺類は4ヵ月ほど食べてません。)
●歯を磨きながらスクワット
●腕立て伏せ
●足パカ
●肩甲骨はがし
●飲み物はお茶、炭酸水、コーヒー(豆乳とはちみつ入れる時もある。ブラックと半々)
自分にとってストレスフリーで
なるべくお金のかからない方法で
痩せる方法を研究中です!!
これから【糖質量が分かる食事のみ】
計算してみたいと思います!
ただし、かなり適当なのでご了承ください。
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仕事がある日の【夕食】を紹介します
仕事がある日の朝食は基本は冷やご飯、味噌汁、納豆、ゆで卵、ヨーグルト、コーヒーです。
昼食は持参のお弁当です。
介護職のため(力仕事があるため)朝食、昼食はガッツリ食べます。
1月4日の夕食
●鍋
(豚肉、ホルモン、野菜、キノコ、シメはこんにゃく麺ともやし)
合計糖質量約20g

1月5日の夕食

●ポークステーキ
●豚汁
合計糖質量約25g
旦那さん作。美味しかったです
ポークステーキは息子に3分の1あげましたもぐもぐ
今日でゆるダイエット生活7ヵ月と17日が
過ぎましたニコ
ゆるダイエット生活を始めて体重は
−4.4kg!
(今の介護の仕事を始めから約1年7ヵ月で−9.4kg)
上矢印モチベーション維持のため書かせていただいてます

1.5kgくらい増えましたがちょっと便秘気味でお腹がポッコリ滝汗
筋トレの回数も少しずつ増えて、お腹以外ちょっとムキムキ感が出てます
(ほっそり女子目指してたのにー
ちょいムキムキしてから、介護の仕事がちょっと楽になったのでこのまま
ムキムキ道を貫こう
と思ってます
第2目標・美容体重まで
−3kg!!
ダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジ

ここから英語の文章が出てくるので

興味がない方は飛ばしてください
1月7日はセルビアのクリスマスなので
どんな過ごし方をするのかセルビアの先生に聞いてみました音譜サンタトナカイクリスマスツリー
Do you have a Christmas today in Serbia?

/In Serbia is it Christmas today?

How will you spend Christmas?

(今日ははセルビアのクリスマスだよね?

どんなふうにクリスマスを過ごすの?)

We will eat special bread.

(特別なパンを食べるよ)

可愛らしいデコレーションのパンの写真を見せてくれましたガーベラ

What is the name of this br
ead?

/What is this bread’s name?

(このパンの名前は何?)

この質問をしたとき、先生は

「よくわかんないけどクリスマスパンかな」

と言っていました照れ

Do they sell this bread in this season?

(このクリスマスシーズンで売ってるパンなの?)

と聞いたら

そうだよ~とのことニヤリ

そのあとコインの話をしてくれたのですが

イマイチ理解できなかったので恥を忍んで

もう一度確認。

(先生がコインの話をしているとき若干の知ったかぶりをしてしまった滝汗)

Can you tell me one more time about the coin.

(コインの話をもう一度教えて)

They put the coin in the bread while they are making it, and then bake the bread in an oven with the coin in the bread, usually people don’t know where the coin is

(パンの中にコインを入れてパンを作るんだ。それからコインと一緒にパンをオーブンで焼くんだよ。でもコインがどこにあるかいつも分かんなくなるんだ)

Have you ever found the coin?

(今まで見つけたことあるの?)

No…

(ないよ・・・)

いつも見つけるのはおじいさんかおばあさんか両親だそうで

先生は今まで見つけたことがないそうですニコニコ

コインを見つけると見つけた人に幸福が訪れる?ようなことを言っていました

数年前、おばあさんが間違えてコインを飲んでしまって出るのを待ったよーっ笑っていましたが
それってやばくね・・・・??滝汗滝汗滝汗
って思いましたが、無事に下から出てきたそうです

最後まで読んでいただき
ありがとうございました

炭酸水セレブコレクション

Hi there!

こんにちは

お正月食べすぎませんでした?

食べ物の白い悪魔3兄弟 

砂糖、小麦粉、食塩(精製塩・工業塩)

をできれば控えて避けたい・・・でも、

やさしそうですが、休みが続くと(自称健康オタクの私でも)

なかなか難しい。お菓子や甘いものばかり・・

今日は積極的に体に良いものアルカリを取り上げてみたいと思います。

今日の曲は

Vokal-Star Modele(モデル)

この子が私の超〜お気に入りラブ

テーマのアルカリとは何の関係もないじゃんもぐもぐ

個人的好みで 楽しんでるだけです爆笑 失礼しました m(_ _)m

健康の話です。

「野菜を多くとりましょう」なんて言うつもりは全くありません!

イヒ

↑大の生野菜嫌いなんですニコ    

でも オレンジぶどういちごバナナ果物大好きドキドキニコ

だいたいが野菜の多くは美味しくない!

フルーツは美味しい、フルーツで十分ぶどう

刃物野菜←変換ミス、

おいしくない葉物野菜を頬張っている、ゴリラもチンパンジーも猿も見たことがない!

肉もだけど・・

もともと人類が温暖な地域から寒い地域に進出したため仕方なく穀類を食べてるだけ

江戸時代以前は青物=青菜野菜=葉物野菜は食べなかったらしい。

一部の野草を薬のように食べていただけ?

菜っ葉類はディズニー漫画「ポパイ」の洗脳。

ほうれん草で強くなることは絶対にない!と子供ながらに確信していました。

実家で小さい頃、鶏を飼っていたので、ほうれん草で死ぬ!ことも知っていました

ほうれん草は言われているほど鉄分は多くない。レバー、小魚、豆類、海藻類等をクエン酸またはビタミンCと一緒に食べると鉄分が吸収されやすい。

鳥類を観察していると木の実、果物は食べても、芋類は食べない、ハトさんもムカゴなど無視。

ハワイにいたら果物だけであとは要らんわほっこり

超偏食を自負する自分としては葉物野菜(生野菜サラダ)を

我慢して生で食べるなんて 正気の沙汰ではないと

レストランのお隣の席を横目で眺めています。キラキラ

0歳〜20代後半とここ数年、全く食べていません。ねー キョロキョロ

ぼくたちも毛玉の掃除用の草以外に食べませんニコニコ🐶

お通じのために食物繊維を摂っている人は、ビーグルしっぽビーグルあたま🌱うんち

1.自然塩1%の食塩水またはマグネシウム(薄めた0.5%ニガリ水)を飲むと

腸の筋肉が緩みます。飲んで2〜30分1時間で効果が現れることも。

.右の鼻の穴を指で塞いで左の鼻の穴で呼吸する。トイレ内でもOK!

こうすると???ドンッ

交感神経(緊張)を緩め副交感神経(胃腸の自律神経)を活性化する!グッ

脳の緊張が解けて、心が落ち着き、呼吸がゆっくりと深くなり

緊張で動きを止めていた胃腸が動きはじめます。

女性はストレスがお通じの妨げになりますので交感神経を沈めてリラックスし、

副交感神経を高めて内臓を動かして自然な腸の活動を促しましょう!

 人前で上がってしまうときや寝つきが悪い時にも効果抜群です!!

今日のメインテーマの ミラクルパウダー

神の粉「重曹」炭酸水素ナトリウム

「がん患者の100パーセントが酸性体質です。」

ガンが消える?酸性かアルカリか 体のバランスをチェック!

こういう記事を見たときは裏を読む!

キョロキョロ ←それはページの裏だろ ガーン

 「がん患者の100パーセントが酸性体質」の

逆を言えば

弱アルカリ性体質ならば絶対にガンにならない!!!

治すためにはアルカリ化が絶対必要条件!!!

70%が水でできている人間(体重が60Kgの人)が

酸性になっていると、人体内の水の量は60KgX70%=42Kg=42L

わずかな量のアルカリでは酸性体質は解消できません。

かなりの量のアルカリが必要?!

アルカリ化といっても普通の人はわずかなアルカリ分を

取って(お野菜たっぷりくらい?)諦めてしまうブーブーイング

そういう方は多分、頭脳も酸性化している。

脳みそが疲れている=脳が酸性化して錆びついていてロボット

CRC556が必要?照れ ←アルカリだろえー?

注:強アルカリ性食品は 

流れ星海草、緑茶、さつまいも、梅干し流れ星

重曹が苦手な人は毎日「焼きイモ」?(量が取りやすい)

緑色の葉物野菜はアルカリ度が高いと思いますが量を多く取りづらいことと、消化がよくないこと、シュウ酸等植物性毒素が多いと感じていますので多く食べるのはオススメ致しかねます。

「青汁」などは若芽のケール以外はやめたほうがいい。生豆乳なども毒素がそのまま!

「癌」の人は重曹を1回小さじ2杯を

200ccの水に溶かして2時間おきくらいに何回も飲む。

がんの程度にもよりますが、

酸性を治すのに最低2・3日〜1週間は必要?

ご参考(アルミフリーのものが良い)

490円
楽天

スーパーでは「タンサン」の商品名で置いてあります。食用を選びます。

余談:

効能のある病名を明記して販売すると薬事法違反で逮捕されます。

=安すぎて商売にならない
他の高額な薬が売れなくなってしまうので、効果の有無ではなく、

既得権益保護のため、医薬品に指定しない(薬効を表示させない)。

気づかれないようマスコミも操作、情報隠蔽。

病人がいなくなっては医薬(悪徳)ビジネスが成り立たない

(年間42兆円の医療費利権!ドクロうち16兆円が税金 国家予算は100兆円なのにムキー)。

薬品としては絶対指定しない。故意に完全無視(情報の遮断、視野・選択肢を狭める洗脳)、

天下り先へ便宜を図り言いなりの厚生省の役人もグル。

薬品会社から援助金をもらっている医薬学部も隠蔽に加担。

私も風邪をひいて具合が悪い時は、体が酸性に傾いています。

重曹を2時間おきに飲む」を

寝ながらぐぅぐぅzzz(体を休めながら)やりますが

2時間おきに3〜4回飲めば、風邪くらいなら体が楽になり

治ってしまいます。寝る前と治った時とリトマス試験紙に

唾液をつけてみました。あまり風邪をひかないので2年前、この時は

職場でうつされたインフル、ご飯は食べずに午後から寝てその日の午後中に治りました。

治る前→PH6くらい→治った後PH7〜8くらいでした!!

食べたものの残りカスなどがある場合は唾液の酸度が

左右されますので、より正確には尿で検査するのがオススメです。

 「ナトリウムの取りすぎは体に悪い」

これも大衆=一般人=愚民を

健康にさせないための情報操作

洗脳の一環です。

 主要メデイアが「ナトリウムは良くない悪い」と

ただ繰り返すだけです。

こういう「洗脳」が行われています。

脳は簡単に騙されます。

”常識”という「社会洗脳」にすぐダマされる

 「脳」は 性能が悪いポンコツコンピュータ・・

はっきり言って「脳」はバカです。

一般のお医者さんも大学で洗脳されていますので(大学の授業は教科書に

書かれていることを鵜呑みにして記憶しているだけ、ただの記憶マシーン

相談しても完全否定されます。

元になった実験はメーネリー博士の研究

「マウスに通常の20倍の塩を6ヶ月間継続投与し、10匹中4匹高血圧になった」実験・・

「マウスに通常の20倍の塩(ありえん!abnormal)6ヶ月間もー、アホや)継続投与し(たのに、たったの)10匹中(ストレス過多の?)4匹(しか)高血圧になった(ならなかった)」実験です。5〜10倍の塩のケース、2〜3ヶ月間の場合、正常だった残り6匹の理由の説明等は皆無です。

参考、

余分なナトリウム塩は尿で排泄されます

自分で人体実験(検証)しています。

1日2〜3gの重曹=炭酸水素ナトリウムと自然塩を1〜2g

毎日摂っていますが、健康そのものです。

血圧は90〜120くらいで毎年安定しています(65歳です)。

実をいうと重曹だけではかなりしょっぱい。

決して飲みやすいわけではないです。私は「クエン酸」と一緒に

飲んでいます。次回「クエン酸」を取り上げようと思っています。

基本的に
下の4つが健康の必要条件
で、

ガンはもちろん病気になるリスクが消えてゆきます。

・弱アルカリ性(ミネラル分が足りている)

ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラル

・高体温(体内中芯体温の理想37℃)

体を温めるのにはナトリウムは必須元素です。ナトリウムは成人の体内に約100g含まれている元素で体内電流はナトリウムイオンとカリウムイオンが関係しているようです。

体温35度でがん細胞が活性化し、39度で衰え始め、42度で死滅する。
一時的でも、40〜42度のお風呂に浸かっていれば免疫細胞が活性する。

10分程度浸かり38.5度まで体温を上昇させれば良い。温泉の元のような入浴剤、

自然塩、シークリスタル(エプソムソルト)などを溶かしてあると温まります。

・酸素供給(血流、深い呼吸、姿勢)

がん細胞は酸素を嫌います!

・血糖値を抑える(GI値の高い、小麦粉食品、砂糖などを控える、できれば糖質制限)

GI値の高い食品

GI値:グリセミック指数 、食品ごとの血糖値の上昇度合いの数値

この4つができれば(十分ではないが)健康を保つための

最低でも満たさないといけない必要条件を満たします。

日本人の2人に1人が生涯でがんになる病人天国?!日本

Diseasefree 

無病は 当然の権利です。

余談:

 「グローバル化」とは闇の手先の多国籍グローバル企業がTPPなどで各国政府の権力を

骨抜き弱体化、政府を凌駕し「全世界を一極で支配」するための” 陰謀 ”です。

利益も税金も海外へ逃げていき、タックスヘイブンに席を置くペーパー会社に蓄財。

(年間利益1兆円のトヨタは5年間1円も税金を払っていなかった!ソフトバンクも同様)

真逆のナショナリスト化を目指したトランプ大統領は過去最低の失業率を実現しました。

医薬品大手のバイエル(多国籍グローバル企業)は ベトナム戦争の枯葉剤と

遺伝子組み換え種子で有名な あの悪名高きモンサント社を合併しました、

その素性にふさわしい出来事です。

 彼らのアジェンダは全人類を奴隷化し管理するため不要な人種の人口削減です。

人口70億→5億人。世界を変える手本になるべき日本人がターゲットにされています。

最終的に断種と移民で、列島乗っ取りを目論む大陸人と半島人が彼らの手先・飼い犬となり

政界やマスコミに潜り込み日本人になりすましています。

国会議員の大半がなりすましの帰化人(近い先祖が大陸系)。2世3世のわかりやすい例、

蓮舫ー台湾籍の両親ー華僑・二重三重国籍ー実は中国人

結婚できないように一億総低所得化=景気が良くても非正規雇用・給料は増えない、

子供を産まないように女性の社会進出労働力化促進、税金だけ増える。

不妊化のためのワクチンや無精子化のための遺伝子組換え作物などもその道具です。

 しかしながら 彼らは早晩消え去る運命です。

イルミなテぃと従属する一味の「大量逮捕」が始まったという噂もあります。

国務長官時代にウラニウムワンというウラン採掘会社をロシアに売り渡し

米国のウランの2割をロシアに横流ししロシアからクリントン財団に(寄付)

一億四万米ドル以上の裏金を収賄した容疑でヒラリーが逮捕されるようです。

9.11とケネディ暗殺の黒幕、ブッシュファミリーも国家反逆罪で裁判を経ずに

粛清されるか逮捕されるかでしょう。

 見え見えの仕掛けに気づいて、奴らの罠にはまらないことが求められます。

日本民族は本来なら 賢い民族です。

茹でガエル(ゆでガエル)のように眠らされていますが

煮え湯に低所得化・少子化・医療費増大に目を覚まして気がつく

人たちが今後どんどんと増えてくるはずです。

ロスチャイルド家の統括する製薬会社=医薬品マフィアが操る

詐欺同然の西洋医療にダマされず、病気にならないよう

ほんとうの健康法を実践し

健康生活をエンジョイしましょう!

ではまた、お会いしましょう

See you.


炭酸水 関連ツイート

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これ、しまった。炭酸水です
RT @sugar__K14: 炭酸水。

@00_04_444xx 裏垢裏垢だよ~💓💓
良かったらふぉろーしてね💓基本全員フォロバするョョョョョョョ。

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