みはるとか言ってる人って何なの？？
こちらの記事にたくさん共感してくださってありがとうございます
きっと多くの人が、
わたしと同じように「気を使う」に嫌なイメージを乗っけてたんじゃないかと思う。
もしくは「悪いこと」ってしてたり。
あ、でも「大切にされてない感じがする」の方に反応がチラホラあったから…
伝えたいところはそこではなかったのでちょっとまた別記事書こうかなと思います。わたしの表現が未熟だったなって反省してます。
去年の秋から設定変更手帳を使っているけれど、
ひとつひとつの「言葉」にどれほど勝手に余計なものを乗っけてたのかって思う。
それは「悪いイメージ」のこともあれば
「良すぎるイメージ」の場合もある。
それをひとつひとつ明らかにして（明らめて）
「言葉」につけてた勝ち負けをやめて
対等に扱って、
あらためて自分の好みに設定し直す♡
それを毎日淡々とやってます
〈設定変更手帳についてはよかったらこちらもご参考に♡〉
⊢
⊢
⊢
「設定変更手帳」はすでに完売していますが（まだ書店に残ってるところもあるかも！？）
「手帳セミナー」の動画は本当にオススメ！！！！！
手帳持ってる人も持ってない人も見たらいいと思う
全力で思う
これホント、ドリルって感じ！
知らず識らずのうちにお題以外の「言葉」や「概念」について疑うクセがついてきた。
（あとなんか、「言葉」を俯瞰して見るようになることで自分の「感情」も俯瞰して見やすくなったと思う！）
「気を使う」もきっとそう。
ちなみにね、
「気を使う」＝疲れる
「気を使う」＝自分を生きるのに必要ないもの
ってしてたのをこれ絶対違うって思ってはいたんだけど、確信したのは産後の義実家滞在中でした。
わたしは20代の頃に一度結婚してて
その時も「義実家との関係」って体験してたんだけどね、
その時もお義父さんやお義母さんには可愛がってもらってて（さすがの長生♡）
なんなら、
お金を夫（自分の息子）に厳しく管理されてたわたしを不憫に思ったのか笑
こっそりお小遣いをくれてたほどに！！
（その節は本当にありがとうございました！）
心配してよく電話してくれたり
着物を仕立ててくださったり
結婚式の費用を出してもらったり
本当に色々していただいたと思う！
でもその頃のわたしは誰かと義実家のことを話す時に必ずこう言ってた。
義両親にはよくしていただいてる。
でも所詮他人だから気は使うよね。
気を使わなくなるなんてないよね。
いやーーーーー
今思うと、今と同じような義両親の好意がそこに間違いなくあったのに、
「気を使う」の設定が全然違うから
全然受け取ってたものが違うなぁと思う。
そしてさらに、
いい関係とは気を使わない関係
っていう設定だったから…
からしたら、
「気」を使わない関係ってさ
ありえないからさ、
「いい関係」ってめっちゃハードじゃない？笑
どうやったらなれるか逆に聞きたいわ笑
15年前の義実家との関係を今の言葉に書き換えるとしたら、
義両親にとてもよくしていただいてすごくうれしい♡
だからわたしもいつも喜んで気を使いたいって思う♡
うん。
きっとこんな、まっすぐな感じ
「気を使う」ことが当たり前だとしたら、
やっぱり「気＝エネルギー」はまっすぐ放ちたいと思う
でさ、今回も2年前と同様
産後約3週間義実家でお世話になったんだけどね、
本当に確信したの。
わたしは「気」をおかしなところに使っていただけだった
わたしは「気」を使わない関係 になりたいんじゃなくて
「まっすぐ使える関係」になりたいだけだった
⇒
だって
例えば「気を使わない」っていうのはさ、
産後、いくら自分の孫も来るとは言え
血の繋がりのない嫁の世話を何から何までしてくれるわけじゃん
それを
当然なんですけど！
産後の体はボロボロだし
孫を生んだわけだし
当たり前にめんどうよろしく！！
っていう感じじゃない？
うわっめっちゃ嫌！笑
やっぱりわたしは
わたしと孫3人、みんなでお世話になること
嫁であるわたしがお世話になること
そのことに「ありがとう」って思うし
お世話かけて申し訳ありません
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします
って思うんだよね。
「申し訳ない」もなんか、
「受け取り下手」とか言われてきたけど
きっと本質はそういうことではなくて、
「申し訳ない」という言葉に乗っけてる思いが重いし臭いってことなんだよね。
それはお義父さんとお義母さんが大好きだから、
お義父さんとお義母さんが大切だから、
だからこそそう思う。
気も使いたいってやっぱり思った。
疲れてないかな？
大変じゃないかな？
産後だけど元気だったら何かできることないかな？
少しでも楽にしてあげたいな。
そう思ったし、
そう思うことはすごく自然だった。
産後はずっと横になっていなきゃダメ
産後は水を触っちゃダメ
色々言われてるけど
今回「産後」の定義もなんか…もはや古いなって感じたりしたから
⇒
⇒
体と相談して大丈夫そうならお皿ささっと洗ったりとか
洗濯物畳んだり
食後にコーヒー入れたり
少しずつできることをやったりやらなかったり。
そこは無理はしないで。
それは「嫌われたくないから」「いい嫁でいたいから」っていう余計な方向ではなく
お互い気持ちよく過ごしたい
少しでも負担を減らしたい
ありがとうの気持ちをあらわしたい
まっすぐそう思ったから。
本当の望みはそこだから、
どこまでするかは都度体との「折り合い」。
気をまっすぐ使っていれば
結果
何か少しでも手伝えたら嬉しいし、
手伝えなくて寝てるだけでも「ありがとう」をまっすぐ言える。
2年前も甘えさせてもらったなーと思ったけど、
でもその時とは全然違う感覚が今回はあった。
結果、
義実家の存在は
ますますありがたいなぁって感謝したし、
これからも「いい嫁でいたい」とかじゃなくて、
ただただ大切にしたいって思う
いつも本当にありがとうございます
ところで、
もりなが家のLINEでお義母さんがめっちゃあやしい発言を…
え？？
だ、だれ？？
だれが見えてる！？
今朝は蠍座にある下弦の月＋1日の月が綺麗でした
愛をこめて
もりながみはる
✯✯✯
もりながみはるは
女性が本質から自由に豊かで幸せで在る♡
をテーマに活動しています
【ただいま産休中】
もりながみはるの各メニューの再開は
3月頃の予定です。
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みはる 人生と、関係したい。
簡易血液検査を受けました。
健康企業セミナーというのを受講しまして
参加者の中で、希望者に受けさせてくれました。
血糖検査です。
自分で採血をします。
これは、が提供している検体測定室という
ワンコインで検診をうけることができるサービスです（今回は無料）
そばで、教えてもらいながら、採血します。
自己採血は、自傷行為で医療行為には、ならないそうです。
私の今回の血糖値は食後３時間で、「１００」でした。
問題なしですが、今後の健康のために
気をつけることをていねいに教えていただきました。
蛇足ですが、医療者の目からみて
感染管理は、ばっちりです。
私は、自己採血ですから、手袋をしていませんが、
教えてくれる人は、ディスポーザブルの手袋をつけています。
それは、自分しいては周囲への感染予防のためですね。
敷いてある、グリーンのペーパーとともに
採血で使った用具をまとめて破棄してくれます。
その動きは、ちょっと怪しい動きかもしれませんが、血液を介する感染症予防にのとった
動きです。（普通はそんなところ見ていないと思われますが、職業柄しっかりと目に入りました）
蛇足でした
他にも、というのもありますし、
するというのもあり、今や、
病院に行かないと検査は、できないという時代は、終わりました。
なかなか、健康診断を受けることができない人がたくさんいます。
先日、周囲の友人たちに、「健康診断の結果を見せて」とお願いしたことがありますが、
「受けていない～」という人多数！！
これらのサービスを利用しながら、自分の健康を自分で管理することも
人生100年時代、少しでも長く健康に過ごすためには必要になってきます。
✿ 今日のいいこと ✿
サッカー
アジアカップ準決勝
イランに ３－０
決勝進出
前半は、息をのむ攻防戦でした。
今日は寝不足ですが
うれしい眠気です。
なおみさんといい、スポーツから目が離せない
更年期を応援
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みはる オトナが、キュンとくる。
昨日の江別保健所のみはるちゃんに続き、
室蘭保健所にはまだ子猫が取り残されて
います‼️
皆んな卒業したのに、
こんなに可愛いのに、
かわいそうに1匹 ぽつーんと
取り残されています
推定5カ月 男の子です
平日に室蘭まで行けない方‼️
代理で札幌まで連れて来れます‼️
(なお、交通費のご負担をお願いします)
室蘭保健所の職員さんが
キキくんの魅力アピールを頑張ってくれています！
スクショを貼ったので文字が小さいですが、
タップして、指でビヨーンと伸ばしてぜひお読みください‼️
職員さんとキキくんの座談会の様子です(o^^o)
胆振イチ 可愛いキジトラ！
だそうです！
性格バツグンのボクちゃんです。
子猫一人ポツネンと保健所で待っています。
一日も早く里親さんがつきますように‼️
江別保健所のみはるちゃん
室蘭保健所のキキくん、
どうぞこの週末にご家族会議を開催の上、
お迎えのご検討をよろしくお願いします
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