ストレッチ たのしいはソコにある
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今日は
完売間近！UNIQLO♡
お気に入りリネンコート
ご紹介します
♡コーデはこちら♡
◇アウターなしver.
coat#UNIQLO
→リネンブレンドコート
（オリーブ、XXLサイズ）
parka#UNIQLO
→ビッグスウェットプルパーカ
（ブラック、XXLサイズ）
pants#UNIQLO
→ウルトラストレッチジーンズ
sneaker#nike #airmax95
sneaker#adidas
♡コートはこちら♡
↓↓↓
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3,990円＋消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。
UNIQLO
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〈オリーブ、XXLサイズ購入〉
UNIQLOのリネンシリーズは
今年も充実のラインナップですが
その中から
気温差が激しい今の季節に
さっと羽織れるリネンコートは
とってもオススメ
購入したのは、オリーブ
オリーブと言っても
グレーの中に、ほのかにくすみグリーンを感じる程度
かなり好みの色味なので、買って良かったお気に入りアイテムです
リネン素材なので
夏でもサラッと、冷房対策としても活躍してくれそう
サイズは
ゆったりガバッと羽織りたくて
XXLサイズを選
ました
ました
さて！
タイトルにも書いた通り
こちらのリネンコートは人気のため
完売間近のカラーもあります
◇愛用中のオリーブ
◇ベージュ
◆accessory
bag&accessory#zakkabox
accessory#楽天
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◆絶賛！愛用中のインナー
スタイルアップインナーは欠かせないので、いつもコーデに忍ばせてます
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愛用中の「神ファンデ」
👉🏻👈🏻
使い始めてから
「肌が綺麗になったね」と言ってもらえるように
神ファンデ、もう手放せません
👇🏻👇🏻【マキアレイベル】こちら👇🏻👇🏻
※初回限定セットです！
以上になります
最後までお読みいただき
ありがとうございました
my instagram♡
ストレッチを楽しむ為に
私は、年中保湿マスクと
口腔ジェルのみです！！
病院の薬局とかドラッグストアに
ありますよ(´∇｀)
あ！あと、ノンフォームの歯磨き粉です！
優しいブラッシングで
歯磨きタイム10分くらいで硬さはやわらかめの歯ブラシを使ってます＼(^^)／
ちょっとお高いハブラシなのですがこれすごくいいんです！次記事書く時載せますね！
手足の乾燥には最初はヒルドイドぬりたくりでしたが、今はアベンヌのハンドクリームにしてます！！兎に角保湿です！
足、少し前まで私も痛くて立ち上がりが難しい時がありました。お風呂後にストレッチをしていたら自然となくなってきました！
今は水がお腹に溜まると足の付け根が痛むことがありますが水さえ抜いてしまえば元通りになります！
ゼロックス療法かな？
私も治療してたので、痺れや乾燥、痛み
なんとなく忘れてない範囲だと似てて…
参考になったでしょうか？
ハブラシの記事は仕事終わったら
書きますねー！
ストレッチは、しっかり選ばなくっちゃ！
こんにちは さくら🌸です
昨日、我が家のペット、ミドリガメ🐢のビクちゃんが亡くなりました
わたしには全く懐かなかったビクちゃん。
りぃを見つけると石の影からでも泳いでガラス側にくっつき
「シャー
シャー」って声を出して喜んでいたのです。
シャー」って声を出して喜んでいたのです。わたしが近寄るとプイってUターンして言ってしまうなんとも好き嫌いのはっきりした子だったのです。
この様子を見て、かめさんってちゃんと誰なのか認識するんだ
と感心させられたものでした。
と感心させられたものでした。縁日のかめすくいでゲットしたビクちゃん。
我が家に来てはや4年余り、小ぶりのとんかつ位の大きさになってきたのでそろそろ水槽を大きくしてあげないとと思っていた矢先でした💧
昨日、お花とエサを一緒にしてお庭に埋めてあげたのです。
もちろんビクちゃんが大好きなりぃの手で。
ビクちゃん、安らかに眠ってね。
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ストレッチ 関連ツイート
若い子でも体の固い人が多いこと！そのまま加齢していくと本当にガチガチになってしまうのだよ。体の不調はそこから始まり悪循環になる。
そういうの学校では教えない。体育や部活のストレッチのフォームなんてめ…
長時間のデスクワークは
首コリ・肩コリの原因を引き起こします。
休憩時間にでも2つのストッチをやってみましょう👍
①シュラッグ
肩を上げて1秒キープしたら、ストンと落とす。
②ラットプルダウン
胸を張…
残業してしまった。
で、こっからの時間の使い方
をどうするか。
翌日寝坊できるとなると
ココから数時間何かしだす
という無茶しがちなタチなのだけど
ここはスマホを置いて
ストレッチしてお風呂に浸かって… https://t.co/5uydPC4flq