日本の元気!腹筋

日本の元気!腹筋

腹筋を殺したのはマイクロソフト

福岡着いた♪🙋‍♂️

ジムで総仕上げっす😤

明日、腹筋タッチ会ファイナル❗️
最後の1人まで弾力のある腹筋をファンの皆様へしっかりお届け致します☺️

腹筋 そして、ボクたちは天使と呼ばれていた

先日、Dannaが「なんとか小太り状態を脱出しよう!」との
必死の思いで購入したマシーンが
あっさりと壊れちゃった件・・・ブタ

Dannaのたるみまくったお腹をなんとかしようと導入した
(←つくづくなんとかならんのかと思うネーミング)クマ

あれだけコンパクトながらブルブルと振動する精密機械ゆえに
「慎重に取り扱わないといけないなぁ~」と思っていたのだが・・・
購入して1か月もたたない先日、
やっぱりすぐに壊れちゃったんである笑い泣き

電源を押してもウンともスンとも言わなくなり、トレーニングどころではなくなっちゃった、というね!

なんとなく修理に出すのも面倒くさく、「まぁ、腹筋運動はもういいか!」と思うしだい・・・わんわん
あ~あ、結局効果を実感することもなかったなぁ~

壊れて動かなくなったブルブルマシーンを見て
キーンの「Bend and break」が頭の中に流れて・・・
哀愁が漂うDannaなのだった音譜

キーンはイギリスのバトル出身の、今は活動休止中で、その直前は4人組だったが・・・
デビュー当時は3人組だったギターレス・ロックバンドであるドキドキ
デビュー当時はギターレスのロックバンドは大変珍しく、
そしてキーボードを主体としたサウンドはポエムを編むかの如く非常に叙情的・・・
まさにロック界に革命を起こしたバンドであったドキドキ

もともと、パブリック・スクールの同級生だったキーボードのティム・ライス、
ギターのドミニク・スコット、ドラムのリチャード・ヒューズの3人で
1995年にカバー・バンドのザ・ロータス・イーターズを結成。
そこに1997年、ティムの幼馴染で、ボーカルとなるトム・チャップリンが加入した。

作曲などを担当しているのは主にティム・ライスで、
その後2003年にはインディーでシングルをリリースして大いに話題になったために
2004年にメジャー・デビューすることになるのだが・・・
2001年にドミニクが脱退してしまったがゆえにギターレスの3人組としてデビューすることになったのだった晴れ

2004年にデビュー・アルバム「Hopes and fears」がリリースされるないなや
重厚なサウンドと美しいメロディーが話題となり全英チャート1位を記録!
新人として破格の成功をおさめたのであった。

「Bend and break」はそのデビュー・アルバムからの5枚目ののシングルである。
イギリスのチャートには入らなかったが、ドイツやオランダのチャートを賑わしたヒット曲である晴れ

う~ん、やっぱりしみじみとするいい曲だなぁ~ドキドキ

この流れるようなメロディーと耳障りの良すぎるサウンド・・・
ギターがないことによってポップさが際立つという、
ありそうでなかった(当時は)革新的なサウンドだった!

さて、飽き性のDannaの事・・・
この腹筋マシーンも、妻っちんや息子ちんにも「どうせすぐやらなくなるよ」と言われていたのだが・・・
飽きる前に壊れてよかった・・・と思おうか?ブタ

腹筋に何が起きているのか

こんにちは~🌴


タヒチでもないのに
気分は晴れやか☀️🌴

単純な私どす~🌀(^O^)

皆さんは寒くなると
腰が痛みませんか?
私は何度かギックリ腰をやっているので(>_<)
片方に骨盤が多分歪んでいます。

フィギュア選手の中で
「腰痛」
というのは余り聞きませんね。
あれだけ転倒したり
異常に足首、膝、臀筋に負担を掛けるスポーツだから腰痛になりそうな気がしますが。

師匠は?
とってもしなやかな腰☆
美しかぁ~🌺
しかし
腰に負担はかなり掛かります。
はと胸で、
背筋力が強いから
とても
曲線が美しいけど、
いつもそんな姿勢だと腰を痛めるから…

こんな運動したり。。
前屈も重要☆
それと、
胸反りの反対運動も
大切☆
あ、これは偶然?笑

このクラゲ運動は
実は腹筋.背筋両方を
開放して腰痛予防に
なるのです🎵🎵😅
変なおじさん🎵
にこんな振り付けあった!!笑
スケートで疲れた師匠の腰に乗って。。
マッサージ❤
な~んて。。。。🈲
師匠、潰れちまう~!
しかも、
ゲーム及び睡眠妨害で
怒られちまうよ~!
(●`ε´●)📱❌

とにかく
師匠の腰は
さり気ない運動で
丈夫そうです❗❤😅

全日本、楽しみだなあ🎵🎵

※画像一部お借りしました。
ありがとうございました。


腹筋 関連ツイート

毎回(三つしか上がってないが)らだのGMOD腹筋が死ぬ
RT @beenohachi: ジョングクが「ジミンの好きなとこ」の質問に「全身」と答えたのを見て引くジミン。「なに全身って…」と言えば、「そのままの意味です。頭のテッペンから爪先まで好き」と平気で答える。「目、よく可愛いって」「好きですね。笑うと糸になっちゃうのがイイ」「腹筋…
RT @hachi_08: 大いなる誤解に対してどこまで距離を置くべきなのか測りかねてるうちに、毎日は何となく過ぎてって、自分にとってそれが重要な問題ではなくなってしまう。次第に腹踊りが上手くなり、腹筋がくっきりと六つに割れ出す。この調子で歌も上手くなるかしら。
メギド、キリスト教のない世界のサンタを「化け物を退治してくれた血濡れの女騎士サンダーが伝わるうちに赤い服を着たサンタに変わってプレゼントをくれる属性が付与されたもの」という凄まじいトンチキを弄してストーリーに投げ込んだわけだが正月やバレンタインまでこのノリで投げてきたら腹筋に悪い

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