見せる筋肉がまじ萌えることに今更気付いた
はいっどーも黒石です
今日はロデオスタイルのBBQ
久しぶりに参加出来た
筋肉
男臭さがいい(笑)
見せる筋肉じゃなくて
戦う筋肉
オレ以外(笑)
夏っぽい
スイカ割りとか
BBQのクオリティ高くて最高でした
今日も笑いました
素敵な時間
ありがとうございます
そんだけ
以上
濱の狂犬でした
見せる筋肉をお取り寄せ、やっぱり個性的な逸品しか欲しくないですよね
もう終わってしまった話ではありますが、3月にNHKさんのニュースシブ5時に出演させて頂きました😊
テーマは”筋肉女子”ということで、色々な目的でトレーニングをしている女子の座談会です！！
見せる筋肉のため:フィットネスビキニの安井友梨さん
強い身体のため:キックボクサーの落合さん
ダイエットのため:兵頭さん
スポーツのため:ワタシ
ということで
なぜ鍛えるの？
筋肉女子って男子ウケ悪くない？
好きな筋肉は？
などなど…本気の筋肉女子たちと、MCの富田京子さん、ハリー杉山さんと本音トークしちゃいました😁💦
スタジオにてトレーニング風景の撮影〜
トレーナーの石原サンチェス先生と、ディレクターさんも一緒に♥️
“挑戦することが自分を成長させる”
と改めて再認識させられました！！
実際に身体だけでなく、心も成長できているなぁと…
沢山刺激を頂いて、モチベーションUPの機会になりました✨
NHKの皆様、出演者の皆様、素敵な機会を頂き本当にありがとうございました😊✨
真のアスリートになれるよう、これからも精進します！！！
Yukako
見せる筋肉 関連ツイート
・内臓の老廃物の燃焼・排出機能が向上
・食欲抑制効果
ダイエット以外にも効果が他にも沢山
・デトックス効果
・便秘・宿便解消
・生活習慣病予防
・美肌効果
・免疫力アップ
・ストレスに強くなる