ココナッツオイルにこだわりたい！
今年も出ました
ゲッターズの占い本
早速手にしました
私は銀のカメレオン
毒舌ではあるが、人気者
ちなみにこの方とも一緒です
師匠 板坂裕治郎さん
似てますか？笑
とにかく、占いと呼ばれるもの
ゲッターズと鶴橋にある占い師さん
こちらは絶対に参考にします
運気って人生の中であると思う
いい時期も悪い時期も
ちなみに今年は
何も事を起こさない時期と
言われていました。
ひたすら来年からの3年間の
準備をする
縁を作るために人と会う
動き続ける
そう、書かれていたので
店を持つのもやめたし
ホームページも作らずにいたし
何かを決めるということは
一切しませんでした。
ひたすら
人と会う
人と人を繋ぐ一年でした
占いで一喜一憂はしませんが
未来のために、今何をしたら
そうなるのか？とは考えて
動きます
未来への階段をどう作るか？
そのための占いです
ただ、良くなりますと言われても
良くなる行いをしないと
運は味方してくれません
反対に悪くなる事を言われたら
それに憂うのでなく
どうしたらならないか？です
みたいに
じぶんの未来のための占いならば
楽しみながら生活に取り入れれます
来年が楽しみ
そう、思っていれば
楽しみな事を探すようにもなる
とにかく
今年のデトックスを
ちゃんとする
今年、し残したことは
ファスティング‼️‼️
来年のために
身体も心もデトックス♥️
腸は第2の脳です
ファスティングの
意味とは…
腸を綺麗にすると
綺麗な血を作り、幸せホルモン
セロトニンも出ます
内臓を休めて
弱っている臓器を修復します
グタグタ言わずに
やるしかないでしょ♥️
今回は忘年会もあるので
5日間にしました
メニューはこのような感じ
1日目→水2リットルと和食
2日目〜4日目→酵素と水2リットル、善腸
5日目→水2リットルとおかゆかスープ、和食
準備食1日目
発酵ドリンク甘酒と
水2リットル
寒いときに2リットルは
正直辛い…
しかし、水がなければ
代謝が起こりません…
ファスティング1日目
朝から酵素と
白湯に入れた善腸
これを倍にして
善玉菌を増やします
酵素は何本食べてもオッケーです
が、しかし
トラブル発生…😱😱
酵素を忘れて仕事へ…
心斎橋の美味しそうなお店を
横目に
ひたすら水を飲む…
あんまり夕方耐えられなくて…
かばんにあった
ケトンパワーと塩で
飢えをしのぎます…
これ、絶対にしては
ならない事です
ファスティングは断食では
ありません
酵素を摂ることで
必要な栄養素を身体に入れる
だから臓器が動き
酵素の発酵食が
腸が善玉菌になるわけです
わたしがしたことは
ただの苦行です
帰って、急いで酵素を食べ
ゆっくりお風呂に浸かり
さっさと10時に寝ました
ファスティング中は
眠る、水を飲む
これ大事なんです
睡眠中に臓器の修復をします
弱っている肝臓や子宮
眠る間にです
そして今日は
ファスティング2日目
朝のみ
ケトンパワーを飲みました
100パーセントのココナッツオイル
中鎖脂肪酸
体内の脂肪を
メラメラ燃やします
あと、ファスティング中に起こる
頭痛などにも効果的です
ちなみに気になる体重は
マイナス1キロ♥️
年内には
今年増えまくった体重を
少しでも減らします
今日も酵素と水で
デトックス頑張ります♥️
ワタシも
プチファスティングしたい♥️
まだまだ年内間に合います😃
ファスティング
5日間パック
こちらを
ご用意しました♥️
内容は
善腸酵素
善腸
ケイ素がひとつずつ
35800円です
ちょうど5日間には最高のパック
ご購入の方には
プレゼント
ファスティング明けに
ぜひ、ケトンパワーで
さらにパワーアップしてください
お正月太りの解消にもなります
そして
来年の商品購入に
使っていただける
金券3000円のプレゼント
ダブルプレゼント
ご用意しました♥️
ちょっとファスティング
気になっているんだよねぇと
思っている方
ぜひこの機会に
お試し下さい
お問い合わせや
質問はこちらから♥️
ココナッツオイルに関する都市伝説6個
今や誰もが知ってる、
ダイエットの味方ココナッツオイル。
今日はココナッツオイルの効能にスポットを当てます。
ココナッツオイルの効能は👇
ダイエット中は油は敬遠されがちですが、
適量を摂らないと逆に便秘になってしまい、太ってしまう原因に…😱
良質な油、ココナッツオイルを味方にして、
デトックス効果、脂肪燃焼を促進させましょう✨
ココナッツオイルを使った、
米粉のりんごケーキ、ぜひ作ってみてくださいね😄
それでは👋
美容料理研究家あゆ🐰
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
＊こちらのレシピブログでは、
①砂糖不使用！
②糖質制限！
③グルテンフリー
のメニューをご紹介しております。
ダイエットや美容に役立つ内容なので、
ぜひご覧になってくださいね💕
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ココナッツオイルでわかる国際情勢
”dōTERRA アロマ会” 及び、”アロマタッチ” を行う自宅サロン “Salon de Riche” (サロン ド リッシュ) の三戸 直子（みと なおこ）です
私とともに誠実に、そして楽しくdoTERRA ビジネスに取り組んでくださる方を募集中です→
doTERRAとともに健康な心と体、そしてより豊かな人生を目指しています！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
先日、ママ友が友人たちを誘ってくれてのアロマ会でした
来られる方の笑顔を想像しながら、事前準備もワクワクしながら楽しんで出来ました
今回のアロマ会は、友人からどんなことを聞きたいのか、悩んでいることなどを予め教えてもらっていたので、下調べの時から、あーこれもお伝えしたい！、そうそう、これは絶対に試してもらわないと！などなど一人準備段階からワクワクしっぱなしでした
今回のアロマ会では、
・自己紹介の時にオレンジとペパーミントどちらか好きな香りを手にとってもらって嗅いでもらったり
・アルフォートにオレンジ・レモン・ペパーミントなどを垂らして召し上がってもらったり
・代謝up作用のあるエッセンシャルオイルをお水に垂らして試飲していただいたり
・紅茶にミネラルハニージンジャーオイルプラスをキャップ1杯入れたものを飲んでいただいたり
手間のかからないものだったのに、皆さんにとっても喜んでいただいて本当に嬉しかったです
感想もいただきました
◆アロマ会で、特に聞けてよかったことは？
・頭痛薬を飲まずに、症状に作用するオイルがあるということ
・フランキンセンスの万能さは凄いものがあるんだなと思った
・香りの大事さ、薬と比べ副作用がなく症状が緩和できること
・シミ、しわに効くアロマが知れてよかった
◆アロマ会をどんな人に勧めたいですか？
・イライラしていることに悩んでいる友人
・女子力が高い男性
・子供
私の話に耳を傾けて聴いてくださり、楽しかった・癒された・勉強になったと笑顔で有難うと言ってくださることに、私が一番励まされるし、幸せな気持ちになれます
自分の好きなことを大切な人に分かち合え、そのことが少しでも誰かの役にたつ今の仕事が、こんなにも自分を満たしてくれることに改めて気付いた今回のアロマ会
素敵な仕事に巡りあえて、それを自分の意思で選んだ私。
私は、私自身の心と体の健康のためにもこの仕事を選んだんだなと思います。
結局、仕事って自分も含めた周りの人を幸せにすることなんだなと実感しました。
最近読んだこちらの本にも同様のことが書かれています。
これからも、たくさんの人との出会いが楽しみです
ありがとう
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アロマタッチテクニック＆アロマ会のご案内
1月末までの予約可能スケジュールを掲載しております。
■Natural Solutions (ナチュラル・ソリューションズ) （アロマ会）
≪ミネラルドリンク試飲付き≫
内容 ： エッセンシャルオイルで叶う Natural 「自然な」 Solution 「解決法」 を楽しくお伝えします♪
お薬代わりに家庭で使えるエッセンシャルオイル10本を私の家庭でどう使っているかもご紹介します。
お薬に頼ることが減ると生活の質が向上します。
対象 ： エッセンシャルオイルの作用について半信半疑の方、薬を減らし自分や家族の健康に役立てたい方など・・・是非！
参加費 ： １，５００円
お申込・最新予約可能スケジュールは
午前は10時～午後は13時～としておりますが、ご都合の良い時間帯がございましたら別途ご相談ください。
場所 ： 広島市安佐南区八木（梅林駅から徒歩10分・UNIQLO八木店近く）→お申し込み後に詳しい住所をお伝えします。
駐車場１台あり。
■ doTERRA アロマタッチテクニック
doTERRA アロマタッチテクニック→ ５，０００円 （初回限定20％オフ ： ４，０００円）
8本のオイルを持参していただいた方→２，５００円
8本のオイル（アースリズム・ラベンダー・ティートリー・オンガード・アロマタッチ・ディープブルー・オレンジ・ペパーミント）
※8本のオイルとココナッツオイルがセットされたアロマタッチキット（22,500円）もご購入いただけます。
ミネラルドリンク付き（種類は基本的にお選びいただけません）
お申込・最新予約可能スケジュールは
午前は10時～午後は13時～としておりますが、ご都合の良い時間帯がございましたら別途ご相談ください。
場所 ： 広島市安佐南区八木（梅林駅から徒歩10分・UNIQLO八木店近く）→お申し込み後に詳しい住所をお伝えします。
駐車場１台あり。
doTERRA商品にご興味のある方は、試してみられることも可能です。
doTERRA マイビジネスサイト
私は、このアロマタッチをお子様からご年配の方まで、そしてうちの息子のように障害を持った方にも幅広く体験していただきたいと考えています。
自宅サロンにお越しになれない方には訪問することで対応させていただきたいと思っております。
是非お気軽にお問い合わせください。
三戸直子
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