マスターズ水泳では、女性向けの大会があります。
競泳に熱中している多くの女性スイマー
女性スイマー用に開発
北京オリンピック代表 種田恵さんが、
女性目線で4泳法の中でも苦手な人が多い、
平泳ぎのスピードアップ法を徹底解説した教材
スピードアップのためのテクニックで、
基本的に性別による違いはありません。
ただ、平泳ぎ特有のプル、キックに関して言えば、
胸筋の強さ・股関節の柔軟性・キック力において
男女に大きな差が生まれます。
中高年以上の女性には、
特に平泳ぎで呼吸をする際の
上半身のパワー不足に悩む方が多いです。
種田恵先生が、そんな女性の体力、
筋力、体格に応じた平泳ぎだけに
特化したスピード法を、世の中の多くの平泳ぎに
悩める女性たちに
⇒平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修
「女性特有の泳ぎ方を知りたい」
「40代 50代の女子マスターズ選手でも十分上達できる方法が知りたい」
と悩んでいる方へ
この教材と出会ったあなたは、
今日から平泳ぎの悩みに関する考え方が変わることでしょう。
なぜなら、平泳ぎスピードアップに関する多くの常識が
間違いであることに気づくからです。
興味のある方はこちら
⇒平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修
実は、平泳ぎの基礎全般を知ればスピードが上がる
という考え自体が平泳ぎを複雑にして上達を遅らせる
ということをご存知でしたか？
多くの人がこの事実を知らないために
身近な先輩・指導者・本に振り回され、
無駄な時間を費やしています。
つまり、従来言われている練習方法や理論は
とても複雑だということです。
正直、何が正しいのか…忠実に再現するのは、
現実的に考えて不可能でしょう。
この教材の監修者は
北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表の種田恵さんです。
種田さんが現役時代から指導者として、
今まで培ってきたノウハウを
筋力が少ない女性スイマー用にアレンジして
皆さんにご紹介しています。
内容の一部は、
・力強い平泳ぎのプルの力でスピードアップしていく選手と
そうでない選手の違い
・腕の筋力が弱い選手が気を付ける
スピードアップのためのプル動作
・ベストタイムを出すための平泳ぎの効率的ターン練習
・平泳ぎでどうしても下半身が下がってしまうスイマーの欠点改善法
・スピードアップに欠かせない体重移動練習、ドル平のコツ
・スピードを落とさない無駄のない呼吸方法
などなど。
さらに、
この「平泳ぎスピードアップ・プログラム」を実践して
お顔写真と300文字程度の感想をお送り、
以下のサイトに掲載させて頂いた方には
5000円キャッシュバックも付いています。
⇒平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修
マスターズ水泳は趣味でやっている人が多いですが、
大会で上位になるために必死になって頑張っている
人も多いのが現状です、
真剣なゆえに、指導者から厳しいコメントをもらう事が
ありますよね。
「学生時代にやっていたのに基礎も何もなってないね！」
こんなコメントをされて、奮起しているマスターズ水泳選手もいます。
悔しい思いは必ずバネになります。
返金保証もついています。
ぜひ、実践してみてください。