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青山を極めるためのウェブサイト8個

青山が失敗した本当の理由

女の子「最近日常生活でも上腕三頭筋を意識するようになりました!!」

天使「これまで意識しなかった腕を伸ばす、押すといった動きを日常でも意識できるようになり、それによって、姿勢がよくなったり、肩こりが緩和されたように思います」
てんとうむし「見た目にも、脇まわりがすっきりしたように感じますし、腕出しにも自信がでてきました。健康的に改善され、美しくみえるようになったというのは本当に嬉しいです。こういう発見や喜び、続ければこうなれるという目標があるから、レッスンがより楽しくて仕方ないです」
チューリップピンク「はじめた当初はよく分かっていなかった 自分の身体のことも段々分かるようになってきました! 「今ココの筋肉が伸びてるなー」とか、「こうすれば、もっと伸びるのか!」など、 前までは、やる事に必死でしたが、沢山通わせて頂くことで 考える余裕も出て来たような気がします! 」
昨日のレッスンのご感想を他にもたくさんいただきました。
私も皆様それぞれのお身体の変化がとてもよくわかります。
身体に対するイメージ力を膨らませてくださって、より美しくキラキラと、イキイキなさっていましたラブ
わたしにとっても、とても幸せで充実したひと時ですブーケ1
来週からは新しいテーマで進めて参りますひまわり
わたしも皆様と一緒にキラキラ、キレイを目指して頑張りたいと思いますラブ

初めての方も大歓迎です

MS Beauty エムズビューティー
毎週水曜日    
10:40〜お目覚めクラス(25分間)
11:15〜通常クラス(90分間)

表参道駅から徒歩6分 
『メゾンドバレエ  南青山

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個人主義は何故青山問題を引き起こすか

TWICE熱が収まるどことか

他のK-popグループへと飛び火しております!!

「自分らしく」を未来へつなぐ…

世界でたった一人のママへ贈る【Only One MAMA Program】主宰
ママと子の魂の通訳 仁川由衣(にかわ ゆい)ですハート

今ハマっているのはMOMOLANDハート

新曲の「BAAM」が良すぎて1日10回くらい聴いてますラブ

最近ではK-popにハマりすぎて

ヘアメイクも寄せていっておりますハート

何をどうしたかというと
・眉毛をまっすぐに
・髪をストレートに
の2つなんですが・・・w
参考にしているのはMOMOLANDのヨヌちゃんハート

(名前出すのも写真並べるのも恐れ多すぎる…

いよいよニカワさん、気をおかしくしたと思っといてくださいw)

なんでこんなに可愛いんだ!!!!

20歳とか信じられない・・・

ヨヌちゃんのメイク動画も可愛すぎて見てるだけで幸せラブ

もちろんメイクの参考にもなります!

最近、MOMOLANDもTWICEもオレンジ系のアイシャドウを使っていて

私もオレンジ系シャドウを探しておりましたところ

近所のスギ薬局で発見!!

KATEのヴィンテージモードアイズ

カラーはBR-1ハート

(これを使ってメイクした写真もまた載せますね〜^^)
いやーーーーー
ケイトの発色は神っす!!!
ほんとハズレがない!!!
プチプラ界のキングだと私は思っておりますハート

デパートコスメならMACがやはり発色は神かと思います!!!

(※私が使ったことあるもの限定)

実際に私の鉄板シャドウもMACですハート

普段メイクもお出かけメイクも同じものを使うくらい

本当に発色も仕上がりも気に入ってますハート

(この2つが週7で使う子です♡
左: WOODWINKED/右:GLEAM)

やっぱりメイクって楽しいハート

その「楽しいハート」って気持ちを押し殺さずに

存分に楽しめる今が最高にハッピーですハート

前回の記事で、「綺麗になりたい」と思うことを許可できなくて

長年葛藤していたことを書きましたが

思い切って許可してみたら不思議と周りからの扱いも変わったんですよねハート

「綺麗になりたい」という気持ちを大切に

「綺麗になりたい」という願いを叶えるため

日々、自分に手をかけてあげています。

その、「自分を大切に扱っている」エネルギーが

周りから見ても分かるくらいになっているのだと思います。

人ってやっぱり大切に扱われているものは大切に扱おうとするし

雑に扱われているものは雑に扱っていいと思ってしまう。

もうこれは無意識レベルで。

だからね。

自分を大切に扱うことって本当にすごく大事。

「私のこと大切に扱えよ!」って押し付けなくても

勝手にみんなが大切に扱ってくれるようになるんだもんハート

私、ビフォーアフターを経験しているので

自信持って言える!

(私なんて〜って思っていた頃。

そういえば「私なんて〜」って言葉も最近めっきり使ってない!)

「私なんて〜」って思っていたから

旦那さんにも雑に扱われるよね。

私が自分のことを雑に扱っているんだから

周りだって「雑に扱っていい人」だと思う。

「みんなが大事に扱ってくれない!」と嘆いているなら

自分を大切に扱うことをはじめてみるとすごくいいと思うハート

経験者は語りますハート

この世に雑に扱われていい人なんて一人もいない。

みんな大切な存在。

まずは自分が自分のことを大切に扱ってあげたいよねハート

美容・メイク記事なのに

やっぱりマインドへと展開してしまう笑

だけど私が伝えたいことってやっぱりそこだから。

「綺麗になる」ことも目的だけど

本当に欲しいのはその奥にあると思うの。

ただ、コスメの紹介をしたいだけじゃなくて

その奥にある見えないものを共に感じて味わっていきたいハート

普段、とはシェアしておりますが

今後はブログでもどんどんシェアしていきますねsei♡。

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青山 関連ツイート

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