Facebookマニアック情報特集

浜松医大名誉教授、高田明和氏の心に響く言葉より…

 

 

わたしたちは成功したり、地位が上がったり、周囲に尊敬されることを望みます。

 

そして当然ながら、そのことを何も悪いことだと思っていません。

 

 

ところで、ブッダも達磨も「因縁の法則」ということを述べています。

 

「善因善果（ぜんいんぜんか）」といいますが、わたしたちの思うこと、行うことのすべてが「宇宙の貯金通帳」といわれる「業」に記録されます。

 

よいことをすれば善業として貯金され、それが幸運につながります。

 

一方、悪いことをすれば悪業として通帳の借金になり、不運につながるのです。

 

 

ブッダも達磨もこういっています。

 

失敗したり、悪いことが起こったりすると人はぺしゃんこに挫けるが、じつはそれは業の借金を払ったようなものだ、いつかはとり立てられなくてはならない借金を払ったのだから、借金なしになったと思えばよい。

 

一方、よいことが起こる、幸運に恵まれると有頂天になるが、それは今までの貯金を使ったようなものだ、だからますますよいことをして業の貯金をしなくてはならない、と。

 

これはとてもいい教えです。

 

 

つまり幸運ということは不幸につながりやすく、不運というのは幸福につながりやすいということになるのです。

 

ですから、今が幸せといって喜んでいられないということになります。

 

そこでいい気になれば足をすくわれるからです。

 

 

人生は山あり谷ありです。

 

このことを初めて悟られたブッダの驚きはいかばかりであったかと思うのです。

 

「生老病死」の「生」が苦諦の一つだということはこのことなのです。

 

生きることは不幸につながりやすいし、また成功することは「楽」になるということになります。

 

でも楽になるということは、じつはつぎに不幸に向かっているというのですから、喜んでばかりいられないということになります。

 

一方、失敗は苦しいということです。

 

でも、苦は幸運に近づいているということになります。

 

 

禅ではよく「楽中苦あり、苦中楽あり」などといいますが、このことです。

 

もし、あなたが今、苦しい思いをしているとすると、あなたは業の借金を払っていることになります。

 

ですから、幸運が目の前にきている、そう思ってよいのです。

 

 

一方、あなたが成功して、地位が上がったり、人からちやほやされるということは、業の貯金を現在使っていることですから、生き方に注意して、決して傲慢（ごうまん）にならないようにしなければなりません。

 

自慢したりして人を不快にしたり、心を傷つけたりしないようにしないといけません。

 

それを忘れると運を使い果たし、その先に失敗が待っています。

 

幸運が不幸につながるのです。

 

なんというどんでん返しでしょうか。

 

 

わたしはこのことがブッダの教えのもっとも重要なことの一つだと思っています。

 

過去にいかなる人、いかなる宗教人もこれに気づいた人はいませんでした。

 

このことに気づくことが「心が楽になる」最良の方法なのです。

 

 

『』新講社

 

 

 

 

 

功成り名を遂げた人が、転落するケースは多い。

 

一生使いきれないほどの収入を得ているのに、まだ足りないと強欲にさらに金銭を求める。

 

 

「好事もなきにしかず」という禅の言葉がある。

 

「良きことも、かえってないほうがよい」ということだが、普通なら良いことはあったほうがよいと思う。

 

人もうらやむような成功をして、莫大な富を得ることによって、傲岸不遜（ごうがんふそん）の芽が出て、まわりが見えなくなる。

 

成功したり、巨万の富を手に入れるということは、もっと「謙虚になりなさい」「人の幸せのために、お金や労力を使いなさい」「世のため人のために仕事をしなさい」という天からのメッセージ。

 

 

「不幸は幸運につながり、幸運は不幸につながる」

 

不運の時は決してくさらず、幸運の時はさらに謙虚に、を心がけたい。

 

 

 

みなさん　こんにちは　

 

ダイエットコーチ　も　している代替医療師Vanillaです

 

 

発熱できなくなってるなぁ・・・という、

 

ちょっと不満な病床でのつぶやき。

 

おとといの夕方からダウンして、

 

昨日の朝は扁桃が完全に腫れ上がって

 

声が全く出せず・・・・

 

仕事もミーティングもやむなくキャンセル　とほほ。。

 

これだけ動けない状態になるのは、

 

本当に２年ぶりくらい。丸１日、ベッドでした。。

 

体自体はそれほど疲れてないんだけど、

 

関節が痛むのと激しい頭痛で、動けず。

 

レメディは、扁桃のものと、インフルエンザのレメディ。

 

夜中から、テラヘルツの枕シートと

 

首で巻くテラの細石で血流はまず確保。

 

脊椎に遠赤外線のランプ。

 

一晩中、塩をちょっと入れたクリスタル水をちょこちょこ。

 

飲みつつ、蜂蜜を１時間半おきに　小さじ１。

 

固形物は食べたくないのは、こういう時は当たり前ですね。

 

ほぼ一日中　プロポリス入りの酵素蜂蜜を飲んでおりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

昼過ぎになって、頭痛が激しいものの、小腹が空いたので、

 

くず粉と黒糖と生姜を水で溶いて葛湯を作りました。

 

りんごも小さく切って　午後のおやつに。

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方になって　あっついお風呂に　エプソン塩と

 

テラヘルツのカッサを入れ　

 

うちのブレンドのFIRE/火 の精油と

 

ラベンダーを塩に混ぜて溶かし入れて　

 

入浴して。FIRE のハーブティ。

 

夜に 鶏ガラのスープ飲んで、『粋』のコーヒーと黒糖でだいぶ回復。

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ仙骨のところが　ガクガクしていたので、

 

赤・橙線のライトと、遠赤外線のライトを交互に当てておりました。

 

夜中にはかなり頭痛はとれました。

 

熱が出なかったなぁ。。。

 

喉は腫れが引き、今度は炎症後の粘膜損傷の痛み。

 

ここからは痰が出ますわ。

 

今朝、やっと起きれるように。

 

過酷にも・・・学校から呼び出しくらいました。。。。

 

体調が悪いとは伝えたものの、

 

お母さん、子供の大事なことです。

 

とうるさく言われまして　涙

 

（あまりそうは思わないことだったんだけど）、

 

行くことに。。。ということで、

 

息子を学校に出して、これから私も学校へ・・・・チーン。

 

どこのお母さんも、ゆっくり休んでなんていられませぬよね。

 

はい。みなさん、頑張りましょー

 

ってことで。だいぶ回復しました。

 

本当にね、３日くらい、何もしたくないですね　そんな日は作らねば。　ィッヵ 

 

Love Vani 

 

 

文ちゃんとの　　　

 

ドクター崎谷ヒロ先生との　ラジオトークも　申し込み始まりました

 

質問道場受けている方にも　

 

私の発信が　既存の健康情報と違って　わかりにくい　と

 

感じていた方にも　みーんなに聞いていただけると

 

健康って　という　ガチガチに堅苦しいところから　脱出できるんじゃ

 

ないかなぁ・・・

 

　　Welness Radio 

 

 

代替医療師Vanillaの　FBでのミニオンライン講座

 

☆　『免疫学・基礎』簡単バージョン　１５講座スタート

 

各回のお申し込みは　毎週　随時受けています

 

　

 

あなたに合った選択・量子で考えるハーブ精油療法

 

　

 

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資生堂 エリクシール シュペリエル メーククレンジングジェル　成分解析

 

　　　  洗浄力：★★☆☆☆
　　  　脱脂力：★★☆☆☆
  敏感肌適正：★★★☆☆
　酸化安定性：★★★★☆
　  流しやすさ：★★★☆☆       
　　  　保湿力：★★★★☆        
    さっぱり感：★★☆☆☆
　　 しっとり感：★★★★☆  
　　　肌なじみ：★★★☆☆  
　　 価格適正：★★★☆☆（140g:2300円）

エリクシールシュペリエルのジェルクレンジングです。

 

簡単に言えば非常にベーシックなジェル系クレンジングで、

 

ドラッグストアの安価なものと比較するとベース成分が優しく出来ているかなとは思いますが、

 

洗浄特性などはベーシックそのもので飛び抜けた要素はありません。

 

他のジェル系も大体こんな感じです。

 

 

 

ジェル系の良い例として構成を把握しておくと勉強になるかもしれません。

 

 

 

クレンジングジェルの基本的な成分構成は、

 

水主体に水溶性の保湿成分を多めに配合　＋　非イオン系の界面活性剤を加える

 

というものです。

 

 

こちらも例外なく「水・グリセリン・BG…」と来て、

 

「イソステアリン酸PEG-10」という非イオン界面活性剤が配合されています。

 

 

グリセリンとBGはいずれも低刺激の保湿成分なので、

 

このクレンジングジェルそのものの基剤は敏感肌に配慮されていると言えます。

（ただ少量ですがエタノールも配合されています。とはいえ、この量なら刺激になるほどではないと思います。）

 

 

ジメチコンはシリコーン系の油分、エチルヘキサン酸セチルはエステル系の油分です。

 

ジェル系などの水ベースの構成でもこういった油分を少量加えることで、

 

シリコンやエステルなどの同系統の汚れを浮かしやすくなります。

 

 

 

「イソステアリン酸PEG-10」がメインの洗浄剤で、

 

非イオン系の界面活性剤です。

 

同じく「PEG-11メチルエーテルジメチコン」「ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル」「ジイソステアリン酸PEG-12」も非イオン界面活性剤の一種です。

 

非イオン界面活性剤はそれそのものは肌に刺激がないので、肌には優しい成分です。

 

 

ちなみに「PEG-11メチルエーテルジメチコン」はシリコーンの骨格を持った界面活性剤で、

 

シリコーン成分の乳化をしやすくする成分ですね。

 

 

 

というわけで水分に非イオン系が多数配合されて、

 

あと油分が微量に入っている構成。

 

あとは「キサンタンガム」や「カルボマー」がジェル化剤といって、ジェル状に固める成分ですね。

 

 

一応水溶性コラーゲンや加水分解エラスチンなどの保湿成分も入ってはいますが、

 

クレンジングなので流れてしまいますからあまり効果はありません。

 

 

 

 

以上、ジェルの基剤や界面活性剤などは肌に刺激にならない構成で、

 

クレンジングジェルとしては上質に仕上がっていると思います。

 

 

ただ、ジェル系の欠点としてはやはり「洗浄力が高くない」というのが挙げられます。

 

 

実際に洗浄してみても、落とせるのは比較的落としやすいクリーム系ファンデーションまでで、

 

それでもかなりじっくり擦ってやっと落ちる感じです。

 

二層式リキッドタイプやエマルジョン（固形乳化）ファンデだと

 

メイク汚れがかなり残存しやすく、その分の肌負担がやはり懸念されます。

 

皮脂崩れ防止系や毛穴カバー系などの崩れにくいメイクなどだと、

 

全然落ちない…ということもありえます。

 

 

基本的にかなり薄めのメイク用という感じになっています。

（全体的にジェル系は似たようなクレンジング力です）

 

 

 

ジェル系は主に界面活性剤の力に頼ったクレンジングなので、

 

かなりの摩擦を加える必要があり、この摩擦も肌刺激になってしまう懸念があります。

 

 

 

成分の刺激性は少ないとはいえ、

 

メイク汚れが残存しやすいことや、摩擦が増えてしまうなどの点で

 

肌に優しいとは言いにくいものになってしまいます。

 

 

これはクレンジングジェル全般に共通した特徴です。

（リキッド系も似たような感じです。）

 

 

 

本品はジェル系の中では低刺激に作られている部類なので比較的良いですが、

 

しっかりメイクをしたい方や肌に摩擦を加えたくないという方には向かない商品だと思います。

【ブランド／製品の名称】
資生堂 エリクシール(ELIXIR) シュペリエル メーククレンジングジェル N

【全成分表示】
水、グリセリン、BG、イソステアリン酸PEG-10、ジメチコン、エタノール、エチルヘキサン酸セチル、PEG-11メチルエーテルジメチコン、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、キサンタンガム、水溶性コラーゲン、加水分解エ�
��スチン、ジイソステアリン酸PEG-12、カルボマー、水酸化K、EDTA-3Na、DPG、トコフェロール、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料

【容量 ＆ 価格】
140g ￥2,700

【謳い文句など出来るだけ詳しい情報】
なめらかなジェルが、きめや毛穴の奥に密着したメイク汚れを吸着してからめとります。肌表面(角層)のごわつきをほぐしながら、うるおいをしっかり守ります。洗い上がりは、みずみずしくさっぱりとした感触。 濡れた手でも使える、洗い流すタイプです。

【引用元】
https://www.amazon.co.jp/

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＜モーニング その1761＞

 

品川モーニング。

 

 

一度モーニングしてみたいとずっと思っていた

品川の『DEAN & DELUCA MARKET STORES（ディーン＆デルーカ マーケットストア）』へ！

 

 

品川店は駅直結のアトレ品川内に。

DEAN & DELUCAは店舗によってモーニングが少し違うこともあって、

品川店は以前からジャムバーがあるとかで気になっていたのです。

 

モーニングメニューはコチラ。

 

 

・No.１　トーストセット　500円

・No.２ キッシュセット　856円～

 

セットドリンクはコーヒーまたは紅茶から。

プラス50円でラテを選ぶこともできます。

また、どちらのセットも単品でもオーダーできるようなので、

ほかの好きなドリンクと組み合わせることも。

 

 

お目当てのトーストセットでモーニング！！

 

 

ジャムバー的なコーナーがあるというよりは、

コンディメントバーにジャムも置いてあるという感じでした。

この日は、ストロベリージャムとラムレーズンの2種類。

 

 

極厚！なトースト！！！この厚み嬉し過ぎる・・・

バターは最初からのっていて、そこにジャムも添えてみました。

 

 

パンは2種類から選べて、豆乳パンまたは甘酒パンから。

どちらも惹かれて迷って、豆乳パンに！

 

 

惚れ惚れな厚み！

少し小ぶりな角食だけれど、大きくて薄いより、小ぶりで分厚い方が好き。

豆乳パンならではのむっちり感があって、美味しい！

たっぷりのジャム＆バターとともに頬張る極厚トーストは幸せ過ぎるわ。

 

 

ドリンクはプラス50円でカフェラテに。

ミルク感たっぷりなコーヒーが飲みたくって。

 

甘酒パンのトーストも気になるし、またふらり寄りたい！

やっぱり大好き、DEAN & DELUCA。

 

 

*DEAN & DELUCA MARKET STORES（ディーン＆デルーカ マーケットストア） 品川*

所在地：東京都港区港南2-18-1 アトレ品川 2F

営業時間：7：00～23：00

モーニング：7：00～10：00

 

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