これは凄い!EMSを便利にする3つのツール

これは凄い!EMSを便利にする3つのツール

ブロガーが選ぶ超イカしたEMS10選

こんばんは〜!!バレエキラキラ
明日9 日〜11日までの3日間
化粧品販売の受付けをさせていただきます!キラキラ
明日の朝、ブログの更新はございませんので
目覚めた方から順にご連絡下さいませ!バレエキラキラ
今回ご案内させていただく商品はこちらバレエ
◇水のりパック…5000円
(スキンイノベーター)
◇ピーリングジェル…100ml3500円
◇オールインワンバイオミスト…6000円
◇バブルセラム…9000円
◇イオウ石鹸…10個5000円
バラは1個500円
◇リフティングパック…32回分15000円
◇ハケ…1160
◇クッションファンデ…4500円
カラーは21.23
かなりの色白の方以外は23で大丈夫かと思います
(詰め替えようのリフィルが1つついてます)
◇5点セット…15000円
《単品》
トナー120ml3000円
セラム50ml4500円
エマルジョン120ml4500円
フォームクレンザー(泡石鹸)…100ml2000円
デイクリーム50ml単品販売なし

◇シャンプー…650ml1900円
◇ボディーソープ…650ml2000円
◇ホホバオイル(100%)…120ml5000円
◇ヘアーエッセンス…120ml4000円
頭皮にお悩みの方にはオススメですが
頭皮よりも髪の毛サラサラ命!!って方は
他のメーカーのシャンプーがいいかと思いますデレデレ
ヘアーエッセンスを使えばシットリサラッとしますが、ヘアーエッセンスを使わなかったらバッシバシになると思います笑い泣きお祝い
◇V10エンプル50ml9900円
◇アイクリーム…30g9900円
◇パウダークレンザー(イオウ成分有)…
50g3000円

◇アクアクリーム…100ml3600円
今回ご案内させていただく商品は以上です!照れ
ご注文方法は前回同様
ご希望の商品を
迷惑メール設定ご確認の上
まで
▪商品名、個数
▪名前(漢字とローマ字)
▪ご連絡先の電話番号
▪お届け先のご住所(漢字とローマ字)
※郵便番号もお願いします
クッションファンデをご注文の方は21か23のどちらかもお忘れなくお願い致します。
上記の内容をご連絡下さい。
前回までにご注文下さった方も必ずお名前と
上記の詳細をお願い致しますお願い
頂いたメールには
24時間以内にお返事をさせて頂いてますので
24時間経っても返事が無い方は
お手数おかけ致しますが再度メール送信をお願い致します。
お返事が21時以降になってしまう場合は
翌日順次お返事させて頂きますお願い
今回もEMSでのお届けとなりますので
送料が日本国内に比べると高くなってきます。
EMSは重量によって料金が変わってきますので
一番軽い料金でも2350円がかかってきます。
石鹸2個だけ!とかになると
商品代よりも、送料の方が高くなってしまいますゲロー
重い方が割安かな?と思います。
送料につきましては、ご注文内容に合わせて
個別でご案内させて頂きます。
そして、関税についてですが
今まで問題なく皆様にお届けできました真顔拍手
今回も前回同様の対策でお届けさせて頂きますが
万が一関税から税金の通知が来た場合はそちらもお支払い頂くことになりますお願い
前回は問題なく皆様にお届けできましたが
それが絶対ではないので、念の為右差し左差し
ご注文からの流れとしましては
ご注文完了→お振込確認後
私が購入してからの発送となります。
お振込後のキャンセルや、返金、交換、返品もお受けできませんので
内容をよくご確認頂き、ご理解のある方のみご注文下さいお願い
そして、お申込みから一週間以内に連絡無く入金の確認が取れなかった方は自動的にキャンセルとさせてくださいお願い
その場合、こちらからご連絡はせず、そのままキャンセルとさせていただきます。
また、化粧品に関しましては
人それぞれ合う合わないがあるかと思います。
開封後の返品交換返金は一切お受けできませんのと、化粧品からのお肌のトラブルに関しましても対応できかねますので、慎重にご検討頂き、ご注文をお願い致します。
明日から3日間の金土日でご注文をお伺いし
月曜日から入金の確認を行います。
月曜日に確認が取れた方から発注していきますので、早い方で14 日に商品が届きます。
その後、梱包が完了しましたら日本へ発送となり、発送手続き後は最短2日程でお荷物のお届けとなります。
土日祝の関係で発送までお時間を頂戴する可能性もございますので発送完了時には個別にご連絡をさせて頂きます。
ではでは11月分の受付けは
明日9
11 日22時までの3日間とさせて頂きます。
ご連絡お待ちしております!ニコニコ

EMSの通販ランキングなどの情報を公開、利用方法(作り方)などもあります

今日はcyagiが入隊してから初めて

部隊宛にEMSを送りました。
基礎訓練中も送りたかったんですが
海外からの荷物は受け取れないと
教えてもらい、エアメールだけ…。
cyagiは送れないから大丈夫って
言ってたけど、同室の人が
彼女から宅配便受け取ってる時
やっぱり羨ましかったみたい…ショボーン
修了式の日に、弟くん経由で
色々送ったんだけど、やっぱり部隊内で
受け取るのが嬉しいかな?って…
なので、部隊配属されて
部署と住所が確定したので、
初めて送ってみることにしました。
最初の小さなプレゼント照れ
付き合ってから何度も
EMSを送りましたが
今までと違うのは、実用性重視なこと。

私が準備したのは、
CDプレイヤー、CD、ヒートテック、
目薬、飴、写真、お手紙です。
通常、兵役中の彼氏に送る物って、
食べ物を想定してたんですが、
cyagiの中隊だけなぜか
食べ物送ってもらうのが禁止なんです
なぜだーびっくり
というわけで、まずはCDプレイヤー。
今、部隊の中で音楽聴くときは
先輩のプレイヤーしかなくて、
自分のを欲しがってたので。
mp3などデータの持ち込みは禁止、
アダプターで部隊から電源とるのも禁止と
制約があり、電池だけで動く
CDプレイヤーを探
ました。
聴く用のCDはとりあえず3枚、
cyagiが好きな米津玄師をチョイス。
久しぶりにデータじゃなく
CD自体を買いましたよ…ニコ
それと、修了式にもあげた
ヒートテックの超極暖を
外の訓練用に追加で。
PXの下着は保温効果がないらしいです。
あと、目を使う仕事のようなので
cyagiが好きな目薬。
(やみつきになるから麻薬目薬って呼んでます)
ついでに、お菓子送るの禁止だけど
喉が弱いからキャンディとグミを
没収覚悟のダメ元で(笑)。
そして、欲しいと言われたので
私のセルカを入れたお手紙。
それぞれを簡易包装してから、
一言メッセージを付箋でペタ。
これらを箱にinしまして…
梱包材で包み込みます。
いつも箱にイラスト描くんですが
今回はゴムシンバージョン

仕事の合間にちゃちゃっと描いたので
ハングルも絵も下手だけど…
でも、喜んで欲しいという気持ちが
一番重要なはず…(多分)
中隊長と共に開封するらしいので
変な物を入れることは出来ません。
なので、せめて変な絵くらいは
許して欲しい…(笑)
ちなみにこれで送料3,000円位です。
EMS代と飛行機代は
国際遠距離恋愛の宿命…ショボーン
軍隊宛なので宛先は私書箱なんですが
受け取りはどうなるんだろう?キョロキョロ
心配だなあ…
果たしてちゃんと到着するのか、
ドキドキしながら
待ちたいと思います。
無事に届きますように。

EMSは民主主義を超えた!?

こんばんは〜!!バレエキラキラ
明日9 日〜11日までの3日間
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◇水のりパック…5000円
(スキンイノベーター)
◇ピーリングジェル…100ml3500円
◇オールインワンバイオミスト…6000円
◇バブルセラム…9000円
◇イオウ石鹸…10個5000円
バラは1個500円
◇リフティングパック…32回分15000円
◇ハケ…1160
◇クッションファンデ…4500円
カラーは21.23
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《単品》
トナー120ml3000円
セラム50ml4500円
エマルジョン120ml4500円
フォームクレンザー(泡石鹸)…100ml2000円
デイクリーム50ml単品販売なし

◇シャンプー…650ml1900円
◇ボディーソープ…650ml2000円
◇ホホバオイル(100%)…120ml5000円
◇ヘアーエッセンス…120ml4000円
頭皮にお悩みの方にはオススメですが
頭皮よりも髪の毛サラサラ命!!って方は
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ヘアーエッセンスを使えばシットリサラッとしますが、ヘアーエッセンスを使わなかったらバッシバシになると思います笑い泣きお祝い
◇V10エンプル50ml9900円
◇アイクリーム…30g9900円
◇パウダークレンザー(イオウ成分有)…
50g3000円

◇アクアクリーム…100ml3600円
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一番軽い料金でも2350円がかかってきます。
石鹸2個だけ!とかになると
商品代よりも、送料の方が高くなってしまいますゲロー
重い方が割安かな?と思います。
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そして、関税についてですが
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EMSがまじ萌えることに今更気付いた

ご訪問ありがとうございます♡
節約しながら
楽しく、美味しく、綺麗
な生活を心がけている
元金融OLママのきこです♡

2018年2月10日に
娘(ミニ大福)を出産しました


気付くとうつ伏せ寝していたミニ大福ですが
敷きパッドを変えるとしなくなりました
この前のはもふもふ具合が気に入ってたのかな?
たしかに肌触りがすごくよかった
今日、骨盤矯正に行って来たのですが
前回といい今回といい
何かしら売りつけられそうになってます滝汗
前回は
骨盤は大分しまってきたけど
それを保つため、腰痛にならないため
そしてダイエットにも筋肉を鍛えるのは必須。
だから楽に筋トレ効果を得られる
EMSを受けませんか?
1回4,000円で回数券が10回からあります
と言われました
産後骨盤矯正の回数券も10回で5万円以上と結構なお値段でしたが
今後の人生の健康のためと
妊娠出産で広がった骨盤をしっかりしめることにして
回数券を購入して通ってます
その10回中5回を消化したところで
さらなる回数券を勧められるって
なんだかなぁと
通うのが終わりそうになってきたから
まだ通い続けるようにしたいのかな?
と思ってしまいました
同じく10回なら同時に始めたら終わったのに。
でもそうなると10万近くなるから
なかなか思い切れない金額ですよね
だからだったのかな?と思わなくもないのですが
なんだかなと思う気持ちもぬぐいされずにいたところ
今日は

腰痛が酷いですが
筋トレをしてもすぐには筋肉がついて支えられるわけではないので
骨盤や腰のサポート用のベルトをつけませんか?
前回勧められたEMSの回数券は
時間もかかるし用事もあるから
通い続けられないと断ったのですが
今度はこう来たか真顔
だって、腰痛は最初から毎回言ってたのに
今までは何も言わずに
後半になって言ってくるってやっぱり…
と思ってしまってますゲロー
それにね、産後、骨盤をしめ
るのに
トコちゃんベルトを使ってたけど
ズレるのがどうにも我慢できなかったこと、
それからはガードルを着用してたことを話していたのですが
産後、何かつけてたりしましたか?
と言われて、
言ったんだけどなー
カルテあるんだから聞いたなら書いておいたらいいのに
と思いつつ、また説明しました
今回のベルトも買わなかったのですが
その時の会話がこちら↓
天然のコルセットである筋肉を鍛えるのが重要ですが、すぐに鍛えられるわけではないので、腰痛が酷いですし、ベルトをした方がいいと思います。
うーん…
産後何かしてましたか?
産後の骨盤矯正用のガードルをつけてました。
そうなんですか。それがどんなものかわかりませんが、このベルトは締めるのを2種類のベルトで調整出来るので、ただ締めるだけじゃなく、少し緩めておくことも出来ます!
私が使ってたガードルは、まず締めてからさらにマジックテープがついているバンドでキツさを調整して止めるタイプだったんですけど。
それがどんなものかわかりませんけど、ずっとつけておくんですよね?ベルトはずっとつけてるわけじゃないんです。
ん?ずっとじゃないんですか?
はい。腰痛が辛い時の座ってる時と何かしてる時ですね。寝てる時はガードルもベルトもしないですよね。だから座ってる時とか何かしてる時につけてサポートしてあげるんです。
それってつまり起きている間はつけてるんですよね?だとするとつけているタイミングとしてはガードルと同じでは?
….そうですね。
それにベルトってサポーターですから、ずっとつけていると筋肉が怠けてよくないって仰ってましたよね?となると今後何週間も使わないものをこれから購入するのはちょっと…
あぁ、じゃあもうそのガードルをしてたらいいんじゃないですか?
と、こんな流れで購入しないことになりましたが
最後のじゃあもう…っていうのは
買わないってなったらそういう対応はなんだかなぁと
もともと、期間限定の贅沢というか
産後の骨盤をしっかり整えるために
という目的で通い出したので
10回が終わったらそこでやめるつもりでしたが
そうではなくてもあまり通いたくない気持ちになりそうです
場所的に行きやすいし
予約も取りやすいし
チェーン店で安心できるしと
いいかなと思ってたのですが
なかなか難しいですね
とりあえず、言われた腹筋は毎日続けるのと
他にもYouTubeで産後筋トレ動画をみてやってみます
きこ♡
Instagramはじめました
kiko20180210
のぞいてみてください
出産してからはじめてみました

空き時間にコツコツ、
ネットでのお買い物の時に経由したりして
ポイントをためてます


こちらからブログフォローしていただけると
嬉しいです♡

見ろ!EMS がゴミのようだ!

ジムでトレーナーさんに勧められて、
運動の前にするようになった筋膜リリース。

筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、
引き離したり、こすったりすることで、
正常な状態に戻すことなんです。

これをすると筋肉がスムーズに動くようになり、
運動の効果が上がったり代謝アップしたり腹筋

初めてやった時、
身体が軽くなって動きやすくなって、
すごくびっくりしました。

使い方はほんとにたくさんあって、
ストレッチに使ったりマッサージにも使えるので、
腰痛肩こりの方にもおすすめだし、
むくみなどが気になる方にもおすすめ。

これはぜひとも家でもやりたいな~と思って、
メジャーなトリガーポイント。
楽天ですごい安かったので、ポチしてみました喜ぶ

↓↓↓

価格:3199円(税込、送料別) (2018/12/5時点)

ジムではマッサージポールを使って、
筋膜リリースをしています喜ぶ

まずは、ふくらはぎコロコロ。
これは足がむくみがちなので、気持ちいいです。

太もも横は、すっごい痛い暑い
これは筋膜が凝り固まっているということ。

筋膜リリースを続けて、
痩せやすい身体づくりをしたいです!

腰痛肩こりがある方なんかは、
背骨の動きを良くして、
肩甲骨周りもはがして、ストレッチ★

だんだん腰痛肩こりも解消するみたいです。
私も続けます!

後はわきの下などリンパのところも、
マッサージするといいんですって。

基本は寝転がったりしてコロコロすぐだけなので、
家でもテレビ観ながらできて、
かなり手軽だと思いますぐぅ~

色は無難にブラックにしました。

ジムで使っているマッサージポールだと長くて、
短いのが欲しかったので、
トリガーポイントの短い方にしたのですが、
マッサージポールはお手頃のがたくさんありますよ♪

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使い方不安な方は、
↓こんなのもありますよ↓

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あとこれもトレーナーさんに聞いたのですが、
シックスパッドから、
足を乗せるだけのタイプが出たんですって!

価格:39744円(税込、送料無料) (2018/12/5時点)

これもおススメされたのですが、
これはちょっと高いのでね、、
続くかわらないしぶっwww保留です。

運動後のプロテイン。

今はまた、FASTANA飲んでますビール

ムキムキの筋肉女子は目指していないので、
プロテインはちょっと、、
と抵抗があって。

筋トレするなら飲んだ方がいいよ、
とよく勧められてはいたのですけどね。

いや。マッチョになる気はないので私。
痩せたいだけなの。

ダイエットの近道は、まず筋トレ!
特に女性は何もしないと、

なかなか筋肉つかないのでしょぼん・・

筋肉がつくと脂肪が燃えやすくなります。
痩せやすい体になるんですよねテヘッ

FASTANAはムキムキ用のプロテインとは違って、

ダイエット用の女性向けプロテイン♪

美容成分も一緒に摂れちゃいますので、
ダイエットとキレイを叶えてくれますテヘッ

専門家監修のプロテインだから、
効果にも期待できます。

SNSでも、
筋トレ女子に人気の高いプロテインです腹筋

作り方も簡単!

シェイカーなど不要で、
付属のスプーンなどで混ぜるだけで、
すぐに溶けてくれますよテヘッ

味はといいますと、、
ほんのりベリー味で飲みやすいです!

めっちゃおいしい♡
とまではいきませんが、まずくはないです。
続けるのに苦はない味。

せっかく運動するのなら、
効果を上げたいですものね♪


EMS 関連ツイート

Plz RT ] until 12/15

#유니요 문의가 있어서 소량 추가 제작합니다.

You can get yoonie blanket or yoonie tock at the venue without em… https://t.co/xkj5VlA7i5

RT @FateJimin_JP: 📢

MAMAJAPAN2018

12月12日に現地販売を行います。今回はFATEが行うためEMSや送金手数料の金額は含まない 2000円での購入ができます。

スクエアスローガン商品の販売時間は11時ごろから行う予定です。場所は当日ツイー…

NOKOKADO EMS 腹筋ベルト usb充電 筋トレ器具 超薄 腹筋 腕筋 ダイエット など6品 の、Amazonタイムセールが明日16:05開始(プライム会員は30分先行)と告知されました。… https://t.co/4vbNqfvVBd
RT @Szimpatikus_JP: テテちゃん🌸ブランケット
販売予定ですが、福岡ライブまでに
間に合うように発送する為
締め切りがとても早いです😭
12/13(木)締め切りとなります😣
購入希望の方は1次入金額の
3&#x2c500〜4&#x2c000円(予定)を
ご用意ください🙇‍♀️…

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