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今巷で流行っている「着ているだけでエクササイズ効率を向上してくれる」という加圧シャツなんですけど、さらにまた新しいトレーニングウェアがあるようですね。

なんでも「加重式」というらしく、LAファッションデザイナーと医師がコラボした、ファッション性と機能性を兼備したトレーニングウェアのようで、簡単に言うと、普通のトレーニングウェアにウエイトを入れて着るというようなもののようです。

男性用ウェアと女性用ウェアがあり、以下のように加重を足すことができるようです。

男性用

・トップス　ウエイト6枚（約660g）
・ショートパンツ　ウエイト12枚（約1,320g）
 

女性用
・トップス　ウエイト4枚（約440g）
・レギンス　ウエイト8枚（約880g）

これ意外といいかもしれませんね。

実は、リストウェイトやアンクルウェイトなどを買って、日々つけていたことがあるのですが、これは装着している部分が痛くなってきて、トレーニングにならないんですよね・・・。

まぁ、ウェイトの重みが装着している部分に集中してしまい、耐えられなくなるんです・・・。

しかし、このキロギアなら、直接カラダにウェイトがつくのではなく、服の中にいれるということで、痛みによる挫折がなくなりそう・・・。

買ってみるかな？？