ココナッツオイルを格安で購入するならこちら、初心者の方かた、お仕事の方必見です
”dōTERRA アロマ会” 及び、”アロマタッチ” を行う自宅サロン “Salon de Riche” (サロン ド リッシュ) の三戸 直子（みと なおこ）です
私とともに誠実に、そして楽しくdoTERRA ビジネスに取り組んでくださる方を募集中です→
doTERRAとともに健康な心と体、そしてより豊かな人生を目指しています！
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先日、ママ友が友人たちを誘ってくれてのアロマ会でした
来られる方の笑顔を想像しながら、事前準備もワクワクしながら楽しんで出来ました
今回のアロマ会は、友人からどんなことを聞きたいのか、悩んでいることなどを予め教えてもらっていたので、下調べの時から、あーこれもお伝えしたい！、そうそう、これは絶対に試してもらわないと！などなど一人準備段階からワクワクしっぱなしでした
今回のアロマ会では、
・自己紹介の時にオレンジとペパーミントどちらか好きな香りを手にとってもらって嗅いでもらったり
・アルフォートにオレンジ・レモン・ペパーミントなどを垂らして召し上がってもらったり
・代謝up作用のあるエッセンシャルオイルをお水に垂らして試飲していただいたり
・紅茶にミネラルハニージンジャーオイルプラスをキャップ1杯入れたものを飲んでいただいたり
手間のかからないものだったのに、皆さんにとっても喜んでいただいて本当に嬉しかったです
感想もいただきました
◆アロマ会で、特に聞けてよかったことは？
・頭痛薬を飲まずに、症状に作用するオイルがあるということ
・フランキンセンスの万能さは凄いものがあるんだなと思った
・香りの大事さ、薬と比べ副作用がなく症状が緩和できること
・シミ、しわに効くアロマが知れてよかった
◆アロマ会をどんな人に勧めたいですか？
・イライラしていることに悩んでいる友人
・女子力が高い男性
・子供
私の話に耳を傾けて聴いてくださり、楽しかった・癒された・勉強になったと笑顔で有難うと言ってくださることに、私が一番励まされるし、幸せな気持ちになれます
自分の好きなことを大切な人に分かち合え、そのことが少しでも誰かの役にたつ今の仕事が、こんなにも自分を満たしてくれることに改めて気付いた今回のアロマ会
素敵な仕事に巡りあえて、それを自分の意思で選んだ私。
私は、私自身の心と体の健康のためにもこの仕事を選んだんだなと思います。
結局、仕事って自分も含めた周りの人を幸せにすることなんだなと実感しました。
最近読んだこちらの本にも同様のことが書かれています。
これからも、たくさんの人との出会いが楽しみです
ありがとう
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アロマタッチテクニック＆アロマ会のご案内
1月末までの予約可能スケジュールを掲載しております。
■Natural Solutions (ナチュラル・ソリューションズ) （アロマ会）
≪ミネラルドリンク試飲付き≫
内容 ： エッセンシャルオイルで叶う Natural 「自然な」 Solution 「解決法」 を楽しくお伝えします♪
お薬代わりに家庭で使えるエッセンシャルオイル10本を私の家庭でどう使っているかもご紹介します。
お薬に頼ることが減ると生活の質が向上します。
対象 ： エッセンシャルオイルの作用について半信半疑の方、薬を減らし自分や家族の健康に役立てたい方など・・・是非！
参加費 ： １，５００円
お申込・最新予約可能スケジュールは
午前は10時～午後は13時～としておりますが、ご都合の良い時間帯がございましたら別途ご相談ください。
場所 ： 広島市安佐南区八木（梅林駅から徒歩10分・UNIQLO八木店近く）→お申し込み後に詳しい住所をお伝えします。
駐車場１台あり。
■ doTERRA アロマタッチテクニック
doTERRA アロマタッチテクニック→ ５，０００円 （初回限定20％オフ ： ４，０００円）
8本のオイルを持参していただいた方→２，５００円
8本のオイル（アースリズム・ラベンダー・ティートリー・オンガード・アロマタッチ・ディープブルー・オレンジ・ペパーミント）
※8本のオイルとココナッツオイルがセットされたアロマタッチキット（22,500円）もご購入いただけます。
ミネラルドリンク付き（種類は基本的にお選びいただけません）
お申込・最新予約可能スケジュールは
午前は10時～午後は13時～としておりますが、ご都合の良い時間帯がございましたら別途ご相談ください。
場所 ： 広島市安佐南区八木（梅林駅から徒歩10分・UNIQLO八木店近く）→お申し込み後に詳しい住所をお伝えします。
駐車場１台あり。
doTERRA商品にご興味のある方は、試してみられることも可能です。
doTERRA マイビジネスサイト
私は、このアロマタッチをお子様からご年配の方まで、そしてうちの息子のように障害を持った方にも幅広く体験していただきたいと考えています。
自宅サロンにお越しになれない方には訪問することで対応させていただきたいと思っております。
是非お気軽にお問い合わせください。
三戸直子
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いつも有難うございます
ココナッツオイルにありがちな事
こんにちは！
あなたの妊娠力を取り戻す
妊活フードアドバイザーのかおるこ です。
今週も始まりましたね。
今年もあと２週間
12月ってせわしないですけど、
イルミネーションはワクワクするし
クリスマスや忘年会、
大掃除に年賀状書き
忙しいけど充実した月であることは
間違いない
メリハリって大切ですから、
あと２週間、フレディーマーキュリーのように
（まだ引きずっている笑）
全力で生きて、
お正月ゆっくりしようと思ってます
さて、疲れた時には甘いもの
久しぶりに米粉のマフィンを
作ってみました。
グルテンフリーだからよさそう？
うーん、そうとも言えなくて
米粉の方が血糖値は跳ね上げるんですよ
だから一概にグルテンフリーがいいって
わけじゃないんです。やーねー。
でも、米粉のメリットとしては
国産のものが多いので
遺伝子組み換えや農薬の面では
安心できますし、
小麦粉のように
腸を傷つけたり、脳内麻薬が出て
中毒性を誘発したりはしないことかしら。
ま、でも食事はバリエーションが大切
時には米粉、時には小麦粉。
◯◯ばかり毎日
とか
▲▲は禁止
じゃないところにいるのが
心にも身体にもヘルシーです
で、上記のマフィンはこちらの本
を参考に作りました。
急に「作ろう」と思いたち、
レシピを見たら
家に大豆粉やコーンスターチ
やココナッツクリーム、豆乳ヨーグルトがない。
で、なんとかなるやろ〜と
勝手にアレンジ。
できたものがちょっと奥さん
驚くほど美味しい
もしかしたら本当の材料ならもっと
美味しいのかしら
今まで数々のオーガニックな焼き菓子を
作ってきたかおるこ先生なんですけど、
このレシピ、すごいのかも。。。。
ま、でも一応。
超美味しかったので
私のアレンジ、バナナマフィンのレシピです
３個分（本は倍量で６個分）
A
米粉 ５０g
アーモンドプードル １５g
ベーキングパウダー 小1/2
重曹 小1/4
B
無糖ヨーグルト ６０g
ココナッツシュガーなど ２０g（好みのお砂糖）
塩 ひとつまみ
ココナッツオイル ２０g（好みの植物油）
バナナ 1/2本（飾りは別）
ボウルを２つ用意
Aを泡立て器でよく混ぜる
Bも泡立て器でよく混ぜる
BにAを加えて30秒ほどしっかり混ぜる。
カップに流し入れて、
（けっこう固めの生地です）
１７０℃で10分
１６０℃に下げて15分
翌日でもしっとりふわふわでした。
美味しくて食べすぎ注意なので、
３個分作るのがいいですよ！
時には焼き菓子もいいものですね
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体の動かし方
妊活に大切なメンタルのことなどを
お伝えしています。
セミナーの案内なども先行で届きます。
今度別のレシピもお伝えしよう。
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ご提供中のメニュー
できればファスティングして、
まず母体の体内デトックス。
そこからしっかり体を作っていくコースがオススメです！
忙しい年末、楽しく過ごしましょう
妊活フードアドバイザー
熊谷薫子
ココナッツオイルで迷ったら
今や誰もが知ってる、
ダイエットの味方ココナッツオイル。
今日はココナッツオイルの効能にスポットを当てます。
ココナッツオイルの効能は👇
ダイエット中は油は敬遠されがちですが、
適量を摂らないと逆に便秘になってしまい、太ってしまう原因に…😱
良質な油、ココナッツオイルを味方にして、
デトックス効果、脂肪燃焼を促進させましょう✨
ココナッツオイルを使った、
米粉のりんごケーキ、ぜひ作ってみてくださいね😄
それでは👋
美容料理研究家あゆ🐰
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＊こちらのレシピブログでは、
①砂糖不使用！
②糖質制限！
③グルテンフリー
のメニューをご紹介しております。
ダイエットや美容に役立つ内容なので、
ぜひご覧になってくださいね💕
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