Facebook学概論

みなさん　こんにちは　

 

ダイエットコーチ　も　している代替医療師Vanillaです

 

 

発熱できなくなってるなぁ・・・という、

 

ちょっと不満な病床でのつぶやき。

 

おとといの夕方からダウンして、

 

昨日の朝は扁桃が完全に腫れ上がって

 

声が全く出せず・・・・

 

仕事もミーティングもやむなくキャンセル　とほほ。。

 

これだけ動けない状態になるのは、

 

本当に２年ぶりくらい。丸１日、ベッドでした。。

 

体自体はそれほど疲れてないんだけど、

 

関節が痛むのと激しい頭痛で、動けず。

 

レメディは、扁桃のものと、インフルエンザのレメディ。

 

夜中から、テラヘルツの枕シートと

 

首で巻くテラの細石で血流はまず確保。

 

脊椎に遠赤外線のランプ。

 

一晩中、塩をちょっと入れたクリスタル水をちょこちょこ。

 

飲みつつ、蜂蜜を１時間半おきに　小さじ１。

 

固形物は食べたくないのは、こういう時は当たり前ですね。

 

ほぼ一日中　プロポリス入りの酵素蜂蜜を飲んでおりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

昼過ぎになって、頭痛が激しいものの、小腹が空いたので、

 

くず粉と黒糖と生姜を水で溶いて葛湯を作りました。

 

りんごも小さく切って　午後のおやつに。

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方になって　あっついお風呂に　エプソン塩と

 

テラヘルツのカッサを入れ　

 

うちのブレンドのFIRE/火 の精油と

 

ラベンダーを塩に混ぜて溶かし入れて　

 

入浴して。FIRE のハーブティ。

 

夜に 鶏ガラのスープ飲んで、『粋』のコーヒーと黒糖でだいぶ回復。

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ仙骨のところが　ガクガクしていたので、

 

赤・橙線のライトと、遠赤外線のライトを交互に当てておりました。

 

夜中にはかなり頭痛はとれました。

 

熱が出なかったなぁ。。。

 

喉は腫れが引き、今度は炎症後の粘膜損傷の痛み。

 

ここからは痰が出ますわ。

 

今朝、やっと起きれるように。

 

過酷にも・・・学校から呼び出しくらいました。。。。

 

体調が悪いとは伝えたものの、

 

お母さん、子供の大事なことです。

 

とうるさく言われまして　涙

 

（あまりそうは思わないことだったんだけど）、

 

行くことに。。。ということで、

 

息子を学校に出して、これから私も学校へ・・・・チーン。

 

どこのお母さんも、ゆっくり休んでなんていられませぬよね。

 

はい。みなさん、頑張りましょー

 

ってことで。だいぶ回復しました。

 

本当にね、３日くらい、何もしたくないですね　そんな日は作らねば。　ィッヵ 

 

Love Vani 

 

 

文ちゃんとの　　　

 

ドクター崎谷ヒロ先生との　ラジオトークも　申し込み始まりました

 

質問道場受けている方にも　

 

私の発信が　既存の健康情報と違って　わかりにくい　と

 

感じていた方にも　みーんなに聞いていただけると

 

健康って　という　ガチガチに堅苦しいところから　脱出できるんじゃ

 

ないかなぁ・・・

 

　　Welness Radio 

 

 

代替医療師Vanillaの　FBでのミニオンライン講座

 

☆　『免疫学・基礎』簡単バージョン　１５講座スタート

 

各回のお申し込みは　毎週　随時受けています

 

　

 

あなたに合った選択・量子で考えるハーブ精油療法

 

　

 

**********

———–
代替医療師Vanillaのオンラインセミナー
☆おまたせしました！
　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を４本追加アップ致しました！

●オンラインセミナーメンバーログイン後
　上部のホーム｜講座を選ぶの中から
　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を選んでお入りください。

■健康と美をメカニズムから理解するシリーズ
01. エネルギー代謝と糖
02. PUFA 多価飽和脂肪酸
03. 鉄と炎症
04. 女性ホルモンと炎症

 

単独でも受講できます。

４本セットで視聴されると「セット価格」で提供しています。

□オンラインメンバーの方は　　
　
※パスワードを忘れた場合は「パスワードを忘れた方」から送信してください。

□ご登録がまだの方は　　
　
【登録は無料です】
１４０時間セルフケアをはじめ、これまでに

収録済みのセミナーがオンラインで受講可能になりました。
講義を視聴購入されなければ、支払いなどは発生は致しませんのでご安心ください。

———-

 

 

 

Pick up 情報は　こちら　

 

  　

 

 

メルマガ登録は　この記事からですっ

 

  　

 

 

 

セミナー、イベント情報

日本
・
・ 

シンガポール
・

オンライン講座
・
・

オンライン音声サロン

　
　
　

 

 

その他

・
・
・

 

 

 

愛あるステキなあなたへ

 

 

 

今回のお話は

「とても信じられないようなお話」

かもしれませんので…

 

信じられない方は

遠慮なくスルーしてくださいね(*^_^*)

 

これから年末に向けて

 

「あなたの願いを叶えるパワー」

 

がどんどん高まっていきます。

 

特に12月に入ると

ワクワク感が高まり頭が冴えていて…

 

宇宙とつながりやすく…

 

「思い描いたこと」が

叶いやすい時期になるでしょう。

 

「こうなったらいいなあ！」

 

というあなたの「理想の生活」を

1日に何度も

思い描いてみてください。
 

 

いまの時期、

あなたが

心地よく思い描いたことは…

 

具体化するスピードが

想像以上に早まっていきます。

 

それで、今日は…

 

「　宇宙は驚くような方法で　『願い』　を叶えてくれる　」

 

というお話をシェアしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたにはいま「叶えたい願い」がありますか？

 

 

 

 

私は、

宇宙や神さまに

心からお願いし…

 

「必ず叶うだろう」

 

と信じて疑わなければ…

 

 

「その人の最高のタイミングで叶う（現実になる！）」

 

って

私は信じているんですね。

 

 

 

 

そして

 

 

 

ここからがポイントなんですが…

 

 

 

いちど、宇宙や神さまにお願いしたらね…

 

 

 

 

 

『どんな方法で願いが届けられるのかな？』

 

って、あれこれ考えすぎなくてもいいのです。

 

 

（※ワクワクしながら想像するのはOKですが

「きっと、ここから叶う」って

決めつけるのはやめましょう！）

 

 

 

 

『願い』っていうのはいつでも…

 

私たちの

想像もつかないような方法で

届けられるようになっているからです。

 

 

 

「きっと驚くような方法で

 

 

宇宙は願いを届けてくれるのね！」

 

 

 

 

 

と「心の準備」をしておけばいいんですね。

 

 

 

 

また、

 

 

 

 

 

 

「あそこから、きっと願いが届くだろう！」

 

 

 

 

とヘタに予測して、

 

 

そちらのほうばかり見ていると…

 

 

「願いを受け取りそこねる」

 

 

 

 

ということも起こるのですね。

 

 

 

 

 

 

 

例えばなんですけれど…

 

 

 

「お金がほしい！」

 

 

 

 

というときに…

 

 

 

 

どんな方法で

お金が私のところに届けられるのか

絶対に決めつけてはダメなんですね。

 

 

 

 

「上司がお給料を上げてくれるだろう！」

 

 

 

 

 

なんて信じ込んでいると…

 

 

 

あなたに「臨時収入」や「不労所得」をもたらす…

 

 

 

 

「他のルート」

 

 

がやってきたときに…

 

 

 

そのことに気が付かず

受け取り損ねることもあるのです。

 

 

 

 

 

また…

 

 

 

「理想のパートナーがほしい！」

 

 

 

 

というときに…

 

 

 

 

 

「新しい出逢いを探さなきゃ！！！」と

外のほうばかり向いていると…

 

 

 

実はもう、

あなたの近くに来ている人や…

 

 

 

「過去にすでに知り合っている人」のことが

目に入ってこないことがあります。

 

 

 

 

 

「理想のパートナー」は

ごく自然なカタチであったり…

 

 

「たまたま」という偶然に付随して

運ばれてきています。

 

 

（※Facebookで

すでにつながっているパターンもよくあります）

 

 

 

ですから…

 

「新たな出逢いを作らなきゃ！」

 

と意気込まなくても大丈夫なんですね。

 

 

 

 

 

覚えておいていただきたいのは…

 

 

 

 

「宇宙はいつでも

もっとも早くて、カンタンな方法を

探し出してきてくれる！」

 

 

 

ということなんですね。

 

 

 

 

 

 

 

つまり、私たちは

いったん

宇宙に「お願い」をしたら…

 

 

 

宇宙は

そのときの自分に

「ぴったり」で「最速のもの」を見つけてくる…

 

 

「優秀な検索係さん」

 

 

 

をしてくださっていると思ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

あくまでも…

 

 

「宇宙におまかせする」

 

「宇宙のはからいを受け入れる」

 

 

 

これが、

あなたの「願い」を上手に叶える

最高のポイントです！！！

 

 

 

宇宙を信じて…

 

自分の魂を信じて…

&nbsp
;

神さまを信じて…

 

 

 

この年末、宇宙が作ってくれる

「最高のタイミング」を

しっかり受け止めたいですね。

 

 

 

 

あなたはその流れにのっているから

今日もこのブログを読んでいるのです。

 

 

あなたがますます

幸せで心地よくあることを

私はいつも応援しています（*^_^*）

 

今日も、ありがとう。

いつも、ありがとう。

 

 

 

イケメンごんちゃん

今日は病院です。

甲状腺んも数値は良くなって来たのですが、相変わらず腎臓と尿毒症が…

しかし、メンバーは一生懸命ケアしています。

早朝、仕事に行く前にシェルターで、お世話を済ませ、ごんちゃんの点滴や投薬をし、仕事が終われば、またお世話に入っています。

ねこけんメンバー、皆熱い（笑）

 

当たり前の事ではございますが、ごんちゃんの様に

猫も人間同様に年をとります。

年を重ねれば、若い時に比べて、足腰が弱ったり

食事を変えたり、薬が必要になったりもします。

時には、病院通いも始まって、毎日々雨の日も雪の日も…

 

そんな時、「可愛い」だけでは、人間よりも早く年を重ねて行く子に寄り添う事が出来ないかも知れません。

お金がない

時間がない

体力がない

 

愛する家族が痛みに苦しむ時

その痛みを和らげてあげたくても

お金がない

時間がない

体力がない

 

人間も猫さんも辛い…

 

ねこけんが譲渡の際に「厳しいよね」「そんなんじゃ、誰も貰わないですよ」「貰ってあげるって言っているのに、そんな煩いと貰わないですよ」と言われるルールを設けているのには、

「人も猫も、笑顔で暮らして欲しい」との願いが有るからです。辛い思いをした保護猫たちに、「もう二度と同じ目にあわせない、幸せへと送りだす」と約束しているからです。

 

誤解があるといけないのですが、あくまでも「ねこけんの保護猫を譲渡する」際の事です。

 

命を眼の前にして、「ルールが」と言うのではなく、保護は保護で、飼うとは違います。

 

「可哀相な子を放置出来なかったんです」

「うちは貧乏ですが、みんな楽しく暮らしてますよ！」

等のご意見もございますが、それはそれで素晴らしい事であって、ねこけんの譲渡の際のルールとは違うお話です。

ねこけんも決っして潤沢な経費がある訳ではありません

 

口蓋裂のさびバァさんも、多頭飼育崩壊の劣悪な環境から保護されて来ました。

保護時↓

現在⇩

元飼い主さんが、居なければ、恐らくすぐに命を落としていたでしょう。

しかし、ご飯も殆ど食べられず、糞尿がうず高く積もり、仲間の亡骸を眼の前にする環境下で生きてきました。

幸いにして、保護されましたが、あのまま誰にも発見されずに居たら…。

 

今では

適切な医療を受け

口蓋裂により、ご飯を上手に食べられなかったさびバァですが、手術ですっかり穴が塞りました。

そして、

預りメンバーHAさんの元で、

美味しいごご飯、綺麗なお水

フカフカのベッドに、

暖かい室内

痩せこけていたお尻も

プリッ♪

プリリッ！

ボディーも

ムチッ！

体調不良の際にはすぐに病院へ！

さびバァにとって、本当は、何が幸せで、何が不幸なのかは分かりません。

今が幸せかどうかも確信は持てません。

 

でも

こうして、毛繕いをしている姿や

安心しきった寝顔を見ると

保護や医療が間違いでは無かったと思えるのです

 

考え方や価値観は人それぞれです。

ねこけんが全て正しいとか間違っているとかではなく、

ねこけんが猫のために良かれと考え信じて進む道は、

日々考え悩み、変化に柔軟、かつ、耳は常に開き、

M代表「命を前に言い訳をしない」

その姿勢で進む道なのです。

 

ね、さびバァ

これからも、もっともっと笑顔になろうね！

そして、いつか家族が出来るように頑張って行こうね！

スタッフよりレポートです

フジテレビ「」見ていただけましたか？
離婚後、テレビ初の43分間のインタビューでした。

 

 

2016年３月に乳がんの手術を受けた果歩さんに、多くの苦しい時間がありました。
連ドラを撮っている最中に初めて受けた人間ドックで、乳がんの病巣が見つかったにも関わらず、誰にも告げずドラマ撮影を続行。
術後1ヶ月で舞台「パーマ屋スミレ」の稽古に入った果歩さん。
（「これは私の場合です。状態はお一人お一人違うので、ご自分のペースを大切になさってください」果歩さんより）
　
そして昨年の文春の報道の後、眠れない、食べれない状態が続き、８ｋｇ体重が落ちてしまい、我々スタッフも心配になるほどでした。
果歩さん「自分が立っていた場所が崩れてなくなって、暗い穴の中にずっといるような感覚があったと思います。それでも毎日朝が来て夜が来て、
心ってすごく不思議ですよね心が動かなくなっちゃうんですよね。涙も出ない。お医者さまの診断をいただいたりしました。
これだけ心を使う仕事をしているのに、自分の心がフリーズ状態になることをはじめて経験しました。」

お医者様の診察を受けながら、転地療法として
昨年の夏、日本を離れサンフランシスコへ。語学学校に通う規則正しい生活。
そんな日々で、大きな支えになったのは息子さんからの一言
「これからの人生は自分の為に時間をつかったらいいんじゃないか」

 

果歩さん「これからの人生は自分のために・・・
いろんなことの答えをすべて出せているわけではなくく、
一つ一つ切り替えや線を引き「はい、ここまで」と真っ直ぐ赤線を引ける訳ではないけれど・・・」

2年ぶりの舞台に挑みます。

 

稽古前トレーニングで、果歩さんが共演者とウォーミングアップ
それがサンフランシスコで出会ったBarre3 
「心も身体も史上最強の自分を作ろう！と思って、トレーニングですっごく鍛えています。
今一番女優として面白い時期です。
こんな経験しようと思ってもできませんから、
自分が望んだことではないけれども、とにかく降って湧いたことを自分なりに噛みしめました。
この女優という仕事は、どんな経験も辛さもすべて自分の血となり肉となるものなんだな
と自分でも感じてます。」

笠井信輔さん
「東京国際映画祭で、私が司会、果歩さんが国際審査委員をしていて、
久しぶりに会ったとき果歩さんが”私生きてたの　死ぬかと思ったけど！”
という一言からのこのインタビュー
舞台「オイディプスREXXX」果歩さんは、オイディプス王の妻であり母、こどもまで身ごもるという役。
酸いも甘い相当知り尽くした人が演じるというのはアリじゃないかと。
ギリシア悲劇「オイディプス王」を杉原邦生さんという若き演出家が現代風に、物語の進行はラップ！！
稽古みてて、これは話題の舞台になる！果歩さんの意気込み感じました！」（要約）

「」
演出：杉原邦生
出演：中村橋之助（オイディプス）  南 果歩（イオカステ）　宮崎吐夢(クレオン）
神奈川芸術劇場
2018年12月12日(水)〜24日(月）  

本日も”史上最高の自分を作る”トレーニングを続け、舞台稽古中の果歩さん
史上最強になった雄姿を、舞台で直に観に来て頂ければ何よりです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by あゆん

一日一回のランキング投票にご協力ください。
↓クリックで投票完了↓

資生堂 エリクシール シュペリエル メーククレンジングジェル　成分解析

 

　　　  洗浄力：★★☆☆☆
　　  　脱脂力：★★☆☆☆
  敏感肌適正：★★★☆☆
　酸化安定性：★★★★☆
　  流しやすさ：★★★☆☆       
　　  　保湿力：★★★★☆        
    さっぱり感：★★☆☆☆
　　 しっとり感：★★★★☆  
　　　肌なじみ：★★★☆☆  
　　 価格適正：★★★☆☆（140g:2300円）

エリクシールシュペリエルのジェルクレンジングです。

 

簡単に言えば非常にベーシックなジェル系クレンジングで、

 

ドラッグストアの安価なものと比較するとベース成分が優しく出来ているかなとは思いますが、

 

洗浄特性などはベーシックそのもので飛び抜けた要素はありません。

 

他のジェル系も大体こんな感じです。

 

 

 

ジェル系の良い例として構成を把握しておくと勉強になるかもしれません。

 

 

 

クレンジングジェルの基本的な成分構成は、

 

水主体に水溶性の保湿成分を多めに配合　＋　非イオン系の界面活性剤を加える

 

というものです。

 

 

こちらも例外なく「水・グリセリン・BG…」と来て、

 

「イソステアリン酸PEG-10」という非イオン界面活性剤が配合されています。

 

 

グリセリンとBGはいずれも低刺激の保湿成分なので、

 

このクレンジングジェルそのものの基剤は敏感肌に配慮されていると言えます。

（ただ少量ですがエタノールも配合されています。とはいえ、この量なら刺激になるほどではないと思います。）

 

 

ジメチコンはシリコーン系の油分、エチルヘキサン酸セチルはエステル系の油分です。

 

ジェル系などの水ベースの構成でもこういった油分を少量加えることで、

 

シリコンやエステルなどの同系統の汚れを浮かしやすくなります。

 

 

 

「イソステアリン酸PEG-10」がメインの洗浄剤で、

 

非イオン系の界面活性剤です。

 

同じく「PEG-11メチルエーテルジメチコン」「ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル」「ジイソステアリン酸PEG-12」も非イオン界面活性剤の一種です。

 

非イオン界面活性剤はそれそのものは肌に刺激がないので、肌には優しい成分です。

 

 

ちなみに「PEG-11メチルエーテルジメチコン」はシリコーンの骨格を持った界面活性剤で、

 

シリコーン成分の乳化をしやすくする成分ですね。

 

 

 

というわけで水分に非イオン系が多数配合されて、

 

あと油分が微量に入っている構成。

 

あとは「キサンタンガム」や「カルボマー」がジェル化剤といって、ジェル状に固める成分ですね。

 

 

一応水溶性コラーゲンや加水分解エラスチンなどの保湿成分も入ってはいますが、

 

クレンジングなので流れてしまいますからあまり効果はありません。

 

 

 

 

以上、ジェルの基剤や界面活性剤などは肌に刺激にならない構成で、

 

クレンジングジェルとしては上質に仕上がっていると思います。

 

 

ただ、ジェル系の欠点としてはやはり「洗浄力が高くない」というのが挙げられます。

 

 

実際に洗浄してみても、落とせるのは比較的落としやすいクリーム系ファンデーションまでで、

 

それでもかなりじっくり擦ってやっと落ちる感じです。

 

二層式リキッドタイプやエマルジョン（固形乳化）ファンデだと

 

メイク汚れがかなり残存しやすく、その分の肌負担がやはり懸念されます。

 

皮脂崩れ防止系や毛穴カバー系などの崩れにくいメイクなどだと、

 

全然落ちない…ということもありえます。

 

 

基本的にかなり薄めのメイク用という感じになっています。

（全体的にジェル系は似たようなクレンジング力です）

 

 

 

ジェル系は主に界面活性剤の力に頼ったクレンジングなので、

 

かなりの摩擦を加える必要があり、この摩擦も肌刺激になってしまう懸念があります。

 

 

 

成分の刺激性は少ないとはいえ、

 

メイク汚れが残存しやすいことや、摩擦が増えてしまうなどの点で

 

肌に優しいとは言いにくいものになってしまいます。

 

 

これはクレンジングジェル全般に共通した特徴です。

（リキッド系も似たような感じです。）

 

 

 

本品はジェル系の中では低刺激に作られている部類なので比較的良いですが、

 

しっかりメイクをしたい方や肌に摩擦を加えたくないという方には向かない商品だと思います。

【ブランド／製品の名称】
資生堂 エリクシール(ELIXIR) シュペリエル メーククレンジングジェル N

【全成分表示】
水、グリセリン、BG、イソステアリン酸PEG-10、ジメチコン、エタノール、エチルヘキサン酸セチル、PEG-11メチルエーテルジメチコン、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、キサンタンガム、水溶性コラーゲン、加水分解エ�
��スチン、ジイソステアリン酸PEG-12、カルボマー、水酸化K、EDTA-3Na、DPG、トコフェロール、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料

【容量 ＆ 価格】
140g ￥2,700

【謳い文句など出来るだけ詳しい情報】
なめらかなジェルが、きめや毛穴の奥に密着したメイク汚れを吸着してからめとります。肌表面(角層)のごわつきをほぐしながら、うるおいをしっかり守ります。洗い上がりは、みずみずしくさっぱりとした感触。 濡れた手でも使える、洗い流すタイプです。

【引用元】
https://www.amazon.co.jp/

ダメージ補修用集中トリートメント【セラブライト ケミカルリペア】発売！【】

スキンケアトライアルセット【CeraLabo Trial Set -Moist & Care-】発売！【】 

（オンラインストアURL：

 

▶ 

▶ 

▶ 

▶ 

▶ 

 

【マンガでわかる かずのすけ式美肌化学のルール】 6月15日発売！【】

【オトナ女子のための美容化学　しない美容】 大好評発売中！！【】

【どんな敏感肌でも美肌になれる！オフスキンケア】 4月19日発売！！【】

　　　　 

▶ 

▶ 

▶

 

<公式ホームページ>  ブログを見やすくまとめています！→

 

＜ネイリスト様向けセミナー＞
特別顧問をさせて頂いています！→

→

かずのすけが実際に使用している商品や四つ星＆五つ星の商品をまとめています！
詳しい利用法について→

かずのすけ公式Facebookページのいいね！もお待ちしてます！

※アメンバー限定です。


コメントや古すぎてAmeba検索でHITしないものも検索できます！

（バナー用画像↓ 加工OK！）