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誰も知らなかったGAP
妊娠8ヶ月突入〜
嬉しい
ここまできたーーー
胎動は今のところ優しく心地いいです
まだ逆子は治ってないのかしら？
次の健診が待ち遠しい…
面倒な時はひどい食事で、最近は全然体に気を使わない日々続いてたので…体にいいもの食べないとな…と野菜たっぷりのミネストローネ作りました
手羽先 キャベツ 人参 セロリ ピーマン 玉ねぎ しめじ トマトピューレ
全てOisixの安心安全食材というちょっと高級スープ
トマトピューレ入れた後の写真です
3日間で食べ切って、今朝無くなったので…また作ろうかな
そして、昨日は旦那様と2人でデート
大丸とステラプレイスに2人だけで行ってきました
お昼はステーキ食べ放題のお店に入ってかなり食べました
旦那様はどんどんステーキをおかわりに行く私を見て爆笑
満腹中枢おかしいってと驚いてました
と驚いてましたほんと食べれちゃうーーー
満腹の後は、姪っ子の誕プレ探したり、プラプラして…
GAPで息子の服を買いました
旦那様がこれ可愛いと選んだパーカー
娘の時も、旦那様がH&Mでパーカー買ってきたんです
1ヶ月健診の時にそれを着ていたので、息子も肌寒い時期だし必要だなと
息子のお洋服揃いました
フリマサイトで新品未使用など格安なもの漁ったり、ほんと便利な世の中
お座り出来るようになったら、セパレートにしようかなーと思ってます
どれくらいで座れるかしら？
あと、ハーレーダビッドソンのカバーオールも可愛くて、これは中古だけどポチッとしてしまいました
セレモニードレスも用意しないと
娘の時は、姪っ子のおさがりのドレスでしたが、あまりにも女の子な感じなので、男の子用のものを購入しようと思ってます
9月生まれだけど、9月って北海道でも地味に暑い日あるんだよね…
生地とか悩む…
そしてそして、話はガラリと変わりますが…
私が6月1日から始めたエステナードリフティ
昨日、アフター写真を撮り比べてみたら驚きの変化を見せたので、載せたくて
汚い画像ですが、ビフォーアフター写真をご覧ください
左がビフォー、右がアフターです
ほうれい線明らかに薄くなってるんですけど
それに、化粧のノリがすごく良くなってます
妊娠のせいなのか？肌トラブルに悩んでたりしましたが、乾燥もしなくなって、肌の色も明るくなった気がします
まだ1ヶ月ですけど、これやり続けたら絶対プラスですよね
産後にダイエットするのもすごく楽しみで、
からトレーニングウェアとか見ちゃってます
からトレーニングウェアとか見ちゃってます
走りたい…
下半身を引き締めたいので、ウォーキングやランニング、スクワット、早くやりたい
あとは膣締めをしっかりと
常に膣を締めて生活するだけで痩せるという…
これはやりたい
私は常にお腹を引っ込めるのが何年も前からクセになっていて、それによってお腹にお肉がつきにくくなったのですが、膣とは驚き
あとは、姿勢ですね
何気なく壁にお尻をつけて立ってみてください
両肩を左右均等に壁につける感じで、肩甲骨を開いて、綺麗な姿勢をキープ
肩甲骨を開くことを意識するだけで首も長く見えて小顔に見えるし、いろんなメリットがある
産後は綺麗になれるチャンスというし、傷口落ち着いたら、動きまくるぞーー
全盛期のGAP伝説50
バースデイに買い物行ったら
セールやってるー！！！
どの服も安くて、つい買いすぎちゃった！笑
キティーちゃんの服、買ったことなかったけどセールなら…と買っちゃった！
ヘアバンドも可愛い
息子のマイナス3度UVカットジーンズ！
虫除けUVカットスパッツも安くゲット！
赤いスカートに合わせても可愛いけど、
GAPの猫ちゃんジーンズにも合わせたいな
GAP 関連ツイート
外部講師から「良い農業を目指すのがGAPです。良い農業を目指すなら人権は無視できません」ときたので少々驚いている。
日本の人権無視農業がひどいから、外国人技能実習生が集まらないことを、千葉の実感を…