山田式本物のスロートレーニング (山田豊治) 採点@モニター 2021/6/15 スロートレーニング 充実した毎日を送りたいけど トレーニングをする余裕もありません。 初めて聞いた山田豊治さんの 「山田式本物のスロートレーニ...